أفضل الأطعمة لتعزيز الصحة الجنسية وزيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال
محتويات المقالة
أفضل الأطعمة لتعزيز الصحة الجنسية وزيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال ، يلجأ الكثير من الرجال الي المنشطات الجنسية لزيادة الرغبة الجنسية وزيادة عدد الحيوانات المنوية ، حيث يعاني الكثير من الرجال من مشاكل عديدة أثناء العلاقة الجنسية تزيد من توتر ، اكتئاب ، الضغوطات النفسية لدي الرجال ، قد يكون بعض هذه المشاكل ناتج عن ضغوطات نفسية وعصبية في العمل أو في الحياة الزوجية ، قد يكون البعض الآخر ناجم عن الاصابة ببعض الامراض الجنسية وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لحالتك ، اما لتحسين الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية ينصح بتناول بعض الاطعمة التي تسهم في ذلك ومنها الشوكولاتة الداكنة تساعد علي زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال ، وايضاً شرب الكثير من الماء والسوائل ، الفواكه والخضروات حيث تحتوي علي الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تحسين العلاقة الجنسية ، وزيادة السائل المنوي و بالتالي زيادة القدرة علي اخصاب البويضة ، و حدوث حمل ، لذا هيا بنا نتعرف علي افضل الاطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية..
اعراض ضعف الخصوبة لدي الرجال
- تأخر الحمل عند الزوجة.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- حدوث مشاكل في الانتصاب.
- الاصابة بانتفاخات في الخصيتين.
أفضل الاطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
الأطعمة لها دور هام في زيادة الخصوبة والحيوانات المنوية لدي الرجال مما يسرع من حدوث حمل عند السيدات ومن الاطعمة التي تساعد علي زيادة السائل المنوي و بالتالي زيادة الرغبة الجنسية وزيادة القدرة علي الخصوبة والانتصاب ومنها :
- الموز :
- غني بفيتامين ب 6 ، فيتامين ب1 ، فيتامين سي الذي يزيد من انتاج الحيوانات المنوية ، وزيادة الرغبة الجنسية لدي الرجال.
- العدس :
- من أغنى المصادر الغذائية بحمض الفوليك الهام لزيادة خصوبة الرجل ، ويساعد علي تحسين نوعية الحيوانات المنوية غير مشوهة.
- السبانخ :
- تحتوي علي الفيتامينات و حمض الفوليك الذي يساعد في انتاج حيوانات نوية سليمة غير مشوهة وذات نشاط عالي.
- الرمان :
- يحسن من تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية مما يقلل من الالتهابات ويساعد علي تحسين وزيادة عدد الحيوانات المنوية ، وايضاً زيادة انتصاب العضو الذكرى وزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
- الطماطم :
- تحتوي الطماطم المطبوخة أو المصنعة علي مادة الليكوبين التي تساعد علي زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين نشاطها وعدم انتاج حيوانات منوية مشوهة.
- التوت الازرق :
- من الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة التي تساعد في تحسين جودة ونوعية الحيوانات المنوية و بالتالي تزيد من خصوبة الرجل ، وتحسين الرغبة الجنسية.
- الشيكولاتة الداكنة :
- تساعد الشوكولاتة الداكنة على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين نوعها .، وكلما كانت الشوكولاتة غامقة كلما زادت الفائدة المرجوة منها.
- عين الجمل ” الجوز ” :
- يحتوي علي الاويمجا 3 والاحماض الدهنية ، مما يزيد من قدرة الحيوانات المنوية على الحركة ،ويحسن مستوىاتها ، يزيد تدفق الدم في العضو الذكري ، و بالتالي تزيد الرغبة الجنسية.
أطعمة ومشروبات ينبغي الحد منها للحد من ضعف الخصوبة
- الاكثار من شرب القهوة.
- الافراط في تناول الحلويات أو المقليات مثل البطاطس المحمرة.
- مشروبات الطاقة تحتوي علي نسب كبيرة من مادة الاسبارتام وهي تؤدي الي انخفاض في عدد الحيوانات المنوية و بالتالي ضعف الرغبة الجنسية ، والعجز الجنسي.
افضل الطرق لعلاج مشاكل الخصوبة لدي الرجال
- هناك بعض الطرق لحل مشاكل الخصوبة لدي الرجال ومنها :
- تناول الاطعمة والمشروبات الطبيعية التي تساهم في زيادة الحيوانات المنوية و بالتالي زيادة الخصوبة والرغبة الجنسية.
- في الحالات الشديدة يتم اللجوء الي الادوية باستشارة الطبيب لتحسين مشاكل الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية لدي الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
اقراص هارد اون Hard-on
اقراص لعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف عند الرجال ، حيث انها تتركب من مادة السلدينافيل الفعالة لعلاج الضعف الجنسي وتقوية الانتصاب ، و بالتالي زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال من خلال تدفق الدم الي القضيب والقضاء علي الضعف الجنسي.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كبسولات تريب جولد TRIB Gold
كبسولات لعلاج ضعف الانتصاب وزيادة القدرة والرغبة الجنسية ، حيث يحتوي على المادة الفعالة تريبولوس تيريستريس والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من ضعف الانتصاب والعجز الجنسي و بالتالي زيادة الرغبة الجنسية.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
شراب كارنيفيتا 30%CARNIVITA
شراب لتحسين وظائف الجسم ويساعد لحل مشاكل الخصوبة ، ويساعد في علاج نقص مادة الكارنيتين في الجسم ، و فعال لزيادة عدد الحيوانات المنوية و بالتالي زيادة الرغبة الجنسية.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اندراكتيم جل موضعي Andractim
جل لعلاج العجز الجنسي وتكبير حجم القضيب ، يحتوي الجل علي المادة الفعالة ثنائي هيدروتستوستيرون DHT ، مما يساعد علي تكبير حجم العضو الذكري ( القضيب ) و بالتالي تحسين العجز والضعف الجنسي.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص كارنيفيتا فورت Carnivita Forte
دواء لعلاج مشاكل الخصوبة وعلاج العقم ، وايضا لمعالجة قلة الحيوانات المنوية ، حيث أنه يعمل علي تقوية الاعصاب و زيادة عدد الحيوانات المنوية لدي الرجال.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
الآثار الجانبية لبعض الادوية المعالجة لمشاكل الخصوبة
- قد يحدث بعض الآثار الجانبية حسب استجابة الجسم للدواء ، وفي حال تفاقم أو زيادة الاعراض يجب استشارة الطبيب المختص ومنها :
- اضطرابات في المعدة ، اسهال.
- تغييرات في رائحة الجسم ، غثيان ، قئ.
- في حال تناول جرعات عالية من الدواء بدون استشارة الطبيب المختص قد يسبب نقص في الحيوانات المنوية عند الرجال ، لذا يجب عدم الافراط في الجرعات والالتزام بالجرعات المحددة لك.
