استشارات طبيةالمرأة

ادويه لعلاج و تسكين الم الدوره الشهريه و اهم النصائح لتخفيف الوجع

ان الدوره الشهريه هى عمليه طبيعيه تحدث مره كل شهر ،حيث ان جسم الفتاه فى بدايه كل شهر يهيئ نفسه للحمل حيث يقوم الرحم بتكوين بطانه تتكون من انسجه مليئه و غنيه بالدم استعداد لتكوين بويضه يتم طرحها من المبيض حيث يطلق على هذه العمليه عمليه التبويض حيث يحدث تشنجات بالجزء السفلى من البطن حيث ان هناك بعض يصاب بالشنجات قبل بدء فتره الحيض أو اثناء الحيض ،حيث يقوم الم الدوره الشهريه فى التسبب بالالم المزعج الشديد الذى يتسمر لبضعه ايام و بالتالي تتوقف الفتاه من اداء مها يوميه و عرقله انشطتها

فيمكن اذا حدث اخصاب للبويضه ان تقوم بانتاج جنين ،اما فى حاله عدم اخصابها فيحدث عمليه تخلص من بطانه الرحم التى تكون مليئه بالدم لعدم الحاجه اليها ، فيمكن ان تحدث تشنجات الدوره الشهريه بسبب الاورام التى توجد بالرحم و يكون الاهم وجود علاج لتسكين الالم ،حيث تقل و تهدئ التشنجا بمجرد ولاده المراه أو عند التقدم بالعمر

من الاسباب التى تؤدى الى التشنجات والشعور بالالم الدوره الشهريه

  • فى فتره الحيض يتقلص الرحم للتحفيز أو المساعده على طرد البطانه وتقوم الهرمونات التى تسبب الالم الى انقباض العضلات بالرحم .
  • يمكن ان تحدث التشنجات نتيجه لالتهاب بطانه الرحم حيث تخرج الانسجه التى تبطن الرحم منه وفى الغالب تكون موجوده على قناه فالوب أو المبايض
  • يوجد ما يسمى بالورم الليفى الرحيم وهو ورم غير سطانى (حميد) فانه يمكن ان يتسبب فى الالم أو التشنجات
  • يمكن لالتهاب الحوض الذي يتسبب فيه فى الغالب العدوى التى تنتقل جنسيا و بالتالي يمكن الشعوربالالم و التشنجات
  • تمتلك بعض النساء بما يعرف بالرحم الضيق فان فتحه عنق الرحم تكون صغيره و بالتالي يصعب و يعرقل مرور الدوره و يصاحبها الالم الشديد

خلال فترة الحيض، يَتقلص رحمك للمساعدة في طرد البطانة. تُؤدي المواد الشبيهة بالهرمونات (البروستاغلاندين) المسببة للألم والالتهابات إلى انقباض عضلات الرحم. تَرتبط المستويات الأعلى من البروستاغلاندين بتقلصات أثناء الدورة الشهرية أكثر حدة.

من الاعراض الشائعه التى تظهر عند قدوم الدوره الشهريه

  • ظهور حب الشباب على الوجه بسبب الارتفاع فى الهرمونات و بالتالي المساعده فى افراز الدهون بالبشره و بالتالي اغلاق المسام و ظهور حب الشباب
  • يحدث انتفاخ أو التورم فى الثدين لارتفاع هرمون البرولاكتين الذى يتحكم فى افراز الحليب عند المراه
  • الشعور بالارهاق و التعب أو عدم القدره على فعل شئ و المعاناه عند النوم وعدم انتظامه
  • حدوث تقلصات داخل المعده التى يمكن ان تستمر حتى بعد انتهاء الحيض
  • الاصابه بالامساك أو الاسهال حيث يتسبب فيهم الجهاز الهضمى
  • الشعور بالالم أو التشنج اسفل البطن و يكون شديد الصعوبه
  • يمكن الشعور بالالم قبل بدء الدوره الشهريه بيوم أو بثلاثه ايام
  • الشعور بالوجع المستمر و بالتالي يتمكن الالم من الظهر و القدم و الفخذين
  • الاصابه بالصداع الشديد نتيجه لارتفاع هرمون الاستروجين
  • الاصابه بالنفخ لاحتباس المياه و السوائل تحت الجلد للتغيرات فى الهرمونات
  • التغيرات المزاجيه نتيجه التغير بالهرمونات حيث تزداد مساعر كل من الغصب و العاطفه فى هذا الوقت
  • الشعور بالقلق و التفكير كثيرا و بالتالي الاصابه بالاكتئاب
  • يمكن الاحساس بالغثيان و القئ أو الشعور بالدوار و الدوخه

اليكى بعض الطرق السريعه التى تخفف من الم الدوره الشهريه المزعج

  • يمكن تدليك اسفل البطن بزيت السمسم الذي تحتوى على حمض اللينوليك التى تكون مضاده للالتهابات و الاكسده و بالتالي تقم بتخفيف الالم
  • شرب الحلبه لاحتواءه على الكثير من الفوائد التى تستخدم للتقليل من الم الدوره الشهريه ،فمن الافضل نقع الحلبه فى الماء لمده لا تقل عن 12 ساعه
  • يمكن شرب الشاى مع الجنزبيل لدور الجنزبيل فى خفضل الهرمون المتسبب فى زياده الم الدوره الشهريه ويعالج ايضا عدم انتظامها
  • يمكن تناول بذور الكمون لتخفيف الالم أو تعمل على تقليل اضطراب الجهاز الهضمى التى تصيب المعده فى فتره الحيض

اليك افضل الادويه التى تعمل على تسكين الم الدوره الشهريه

علاج فاروفين PHAROFEN

كبسولات هيستروجست Hystrogest

امبولات لوتون LUTONE

اليكى بعض المقالات المفيده للتخلص من الم الدوره الشهريه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى