استشارات طبيةالحالات الطبية

ارتفاع هرمون الادرينالين تعرف علي اسبابه واعراضه وطرق علاجه والوقايه منه

ارتفاع هرمون الادرينالين تعرف علي اسبابه واعراضه وطرق علاجه والوقايه منه ، في البدايه يجب ان نعرف ما هو الادرينالينوهو هرومون ينتج من الغده الكظريه وهو ناقل عصبي ويمكن للدماغ معالجته ، ويتم افراز هذا الهرمون في حالات الازمات والطوارئ لايقاظ الجسم ، ويساعد في حالات الاثاره الشديده مثل الرياضات الخطره مثل سباق السيارات والقفز من اماكن مرتفعه وركوب الامواج ، ويتم فرزه في لحظات الضغط و التوتر والخوف الشديد و يعمل علي تحفيز عضله القلب علي النبض بشكل سريع للاضافه للدور الذي يقوم به في زياده تدفق الدم للعضلات ، وكما انه يعمل علي زياده اليقظه والتركيز للعقل ويحدث تغير في الجسم مثل الدفاع عن النفس او الهرب من شئ خطر معين ، ولنتعرف اكثر عن اسبابه واعراضه وطرق علاجه والوقايه منه لنتابع المقال.

اهميه هرمون الادرينالين

  • يستخدم هذا الهرمون لتحفيز الجسم علي مواجه الاخطار التي تواجه الانسان.
  • يعمل علي تحفيز اداء الانسان.
  • يستخدم لتحسين عمليه التنفس من خلال ارتخاء العضلات في الممرات الهوائيه عندما يتعرض الجسم للقلق والتوتر.
  • يعمل علي ازدياد شعور الانسان بالسعاده والفرح.
  • يستخدم لتقليص حجم الاوعيه الدمويه لضخ الدم في العضلات الجسم الاساسيه مثل عضله القلب والرئتين.
  • يستخدم ليعطي الانسان النشاط والقوه والطاقه.
  • يعمل كمنبه لتنبيه الانسان عند التعرض للضغوطات الخارجيه التي تسبب القلق والتوتر.

اسباب الاصابه بارتفاع هرمون الادرينالين

  • التعرض للضغوطات النفسيه والعصبيه بشكل مستمر.
  • زياده الوزن والسمنه المفرطه.
  • الاصابه بسرطان الغده الكظريه.
  • الاصابه باضطرابات الغده الكظريه.
  • التعرض للانفعالات العصبيه والنفسيه.
  • التعرض للغضب والخوف الشديد.

اعراض افراز هرمون الادرينالين

  • الشعور بزياده في اداء الاشياء والقوه.
  • الشعور بسرعه في التنفس.
  • زياده التعرق.
  • الشعور بالعصبيه والتوتر.
  • اتساع في حدقه العين بشكل ملحوظ.
  • ينخفض القدره علي الشعور بالالام.

اعراض ارتفاع هرمون الادرينالين

  • الشعور بسرعه نبضات القلب.
  • الشعور باضطرابات في نبضات القلب.
  • الضعور بضيق وصعوبه في التنفس.
  • اشعور باضطرابات وصعوبه في النوم.
  • الشعور بزياده التعرق.
  • الشعور باضطرابات وتشويش في الرؤيه.
  • ارتفاع في ضغط الدم.
  • الشعور بشحوب في البشره.
  • الاصابه بالهلع.
  • الشعور بارتعاش في الجسم.
  • الاصابه بالقلق.
  • حدوث اتساع في حدقه العين.
  • الشعور بالام في الصدر.
  • الشعور بالام الصداع المستمر.

طرق علاج ارتفاع هرمون الادرينالين

  • عن طريق العلاج علي الطرق الطبيعيه مثل :
    • تنظيم عمليه التنفس.
    • الابتعاد عن مصادر الضغوطات العصبيه والنفسيه مثل الخوف والتوتر والقلق.
    • استنشاق هواء نقي.
    • الاسترخاء والهدوء.
    • ممارسه رياضه اليوغا.
  • عن طريق تناول الادويه التي يحددها الطبيب المعالج علي حسب الحاله المرضيه وفي الغالب تكون ادويه لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

بعض الادويه التي تعالج ارتفاع هرمون الادرينالين

الاثار الجانبيه الشائعه لادويه علاج ارتفاع هرمون الادرينالين

  • قد يحدث الشعور بالارهاق والتعب.
  • قد يحدث الشعور باللام في العضلات.
  • قد يحدث عسر هضم.
  • قد يحدث اسهال.
  • قد يحدث التهاب في الجيوب الانفيه.
  • قد يحدث الشعور بالغثيان.
  • قد يحدث الشعور الصداع.
  • قد يحدث سرعه في ضربات القلب.
  • قد يحدث زياده في نسبه البوتاسيوم في الدم.
  • قد يحدث طفح جلدي.
  • قد يحدث حكه جلديه.
  • قد يحدث انخفاض في ضغط الدم.
  • قد يحدث الشعور باللام في الصدر.

طرق الوقايه والحفاظ علي نسبه هرمون الادرينالين

  • يجب عمل تمرينات للتنفس العميق.
  • الاسترخاء والهدوء والتامل يقلل الاصابه بارتفاع الادرينالين.
  • يجب ممارسه تمارين اليوغا لانها تجمع بين التنفس بعمق والحركات.
  • يجب التخلص من مشاعر الغضب والقلق التي بداخلك.
  • يجب الحفاظ علي ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام.
  • يجب الابتعاد عن الشاشات قبل النوم مثل الموبايل المحمول والتلفيزيون.
  • يجب اتباع نظام غذائي صحي.
  • يجب الحفاظ علي المشاركه الاجتماعيه مع الاصدقاء واقتراح حلول لمشكلاتهم.
whatsapp

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى