استشارات طبيةالحالات الطبية

اسباب نقص الكالسيوم فى الجسم وطرق الوقايه من انخفاضه

يعتبر الكالسيوم عنصر كيميائى اساسى وان المستوى الطبيعى منه بالدم يكون شرط لادواء مختلف خلايا الجسم وخاصه بالدماغ و عضلات القلب حيث انه يعتبر من اهم المعادن الاساسيه بالجسم حيث ان الجسم يحتاج الكالسيوم فى بناء العضلات و تقويه العضلات و الاسنان ، حيث ان نقصه فى الدم ينتج عن نقص معدن الكالسيوم فى الجسم ، فان نقصه يتسبب فى اصابه العظام بالهشاشه ، نقص كالسيوم الدم ، قله العظام حيث تظهر اعراض كجفاف البشره أو التسوس و الضعف فى الاسنان

يمكن ان لا تظهر اعراض على الشخص المصاب بالنقص فى الكالسيوم حيث ان الجسم يحافظ على مستويات من الكالسيوم طبيعيه بالدم من خلال اخذه من العظام ولكن عدم تناول غذاء يحتوى على الكالسيوم بكميات كافيه يؤدى الى الاصابه بمشاكل صحيه خطيره ، حيث يحصل الجسم على الكالسيوم من المواد الغذائيه ، حيث يتم امتصاصه من الجهاز الهضمى بالدم حيث ان هناك جزء من الكالسيوم يدخل الى الخلايا ، فان الجزء الاكبر من الكالسيوم يكون موجود فى العظام و الاسنان و يكون موجود بكميات قليله فى سوائل الجسم الاخرى

اسباب نقص مستوى الكالسيوم فى الجسم

  • تحسس الجسم من الاطعمه الغنيه بالكالسيوم ، عدم الحصول على كميات كبيره من الكالسيوم لفترات طويله
  • التناول للادويه التى تخفض مستوى امتصاص الجسم للكالسيوم
  • النقص فى مستوى فيتامين د و بالتالي قله قدره الجسم على امتصاص الكالسيوم
  • الاصابه بالفشل الكلوى أو تبديل الدم بكميات كبيره ، ادويه العلاج الكيماوى
  • التغيرات الهرمونيه التى تحدث عند النساء ، الجينات أو الوراثه
  • التناول لكميات كبيره من الصوديوم أوالبروتين
  • الاصابه بالقصور أو اجراء عمليه جراحيه بالغده الدرقيه
  • النقص أو الكثره فى المغنيسيوم فى الجسم
  • سوء الامتصاص أو التغذيه
  • التهاب البنكرياس الحاد
  • عدم شرب الحليب

اعراض الاصابه بنقص مستوى الكالسيوم بالجسم

  • يمكن ان لا تظهر اعراض على المصاب بنقص مستوى الكالسيوم بالجسم ، حيث ان الجسم يقوم بتزويد نفسه بحاجته من الكالسيوم من خلال اخذه من العظام
  • الاصابه بفقدان الذاكره أو الارتباك و الحيره
  • الاصابه بجفاف البشره و تسوس الاسنان
  • التشنج وشد العضلات
  • الخدر و التنميل باليدين و القدمين
  • الاصابه بالهلاوس أو الاكتئاب
  • الترقق و الضعف فى الاظافر
  • التعرض للكسور فى العظام

مضاعفات الاصابه بنقص الكالسيوم فى الجسم

  • الاضطراب فى نبض القلب
  • الحاق الضرر بالعيون
  • الاصابه بهشاشه العظام
  • الكسور فى العمود الفقرى أو العظام
  • الصعوبه فى المشى

الطرق العلاجيه لنقص الكالسيوم فى الجسم

  • الحاق التغيرات البسيطه فى النظام الغذائى أو التناول لكثير من مصادر الكالسيوم
  • التناول لمكملات الكالسيوم تحت اشراف الطبيب المتخصص مع تحديد الجرعات الموصى بها
  • اذا لم يتم ملاحظه تحسن و نتيجه فى الطريقتان السابقتين يمكن ان يلجا الطبيب الى اعطاء حقن الكالسيوم بصوره منتظمه

افضل الادويه التى تزيد مستوى الكالسيوم بالدم

دابليو جي كال اقراص W.G.cal

اقراص ميباكال دي اف Mepacal D F

مقالات هامه عن طرق زياده مستوى الكالسيوم فى الجسم

طرق الوقايه من نقص الكالسيوم فى الجسم

  • ان التغذيه السليمه تضمن مصادر الكالسيوم ، ولذلك فان منتجات الالبات تكون غنيه بالكالسيوم و الاغذيه التاليه ( سمك السردين ،السلمون،الفاصوليا البيضاء،البروكلى،عصير البرتقال)
  • الحرص من الافراط فى تناول الكالسيوم ، يلزم اتباع الحصه المطلوبه منه حسب الفئه العمريه أو الجنس
  • التاكد من حصول الجسم على فيتامين د الموجود فى الاغذيه (الاسماك الدهنيه ، التونه، الحليب المدعم،البيض) ، الحرص على التعرض للشمس التى يساعد فى منح الجسم على فيتامين د

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى