استشارات طبيةمعلومات دوائية

اضرار نقص فيتامين ب وافضل الادويه التى تعالجه

يعتبر فيتامين ب من الفيتامينات الهامه التى تحتوى على كثير من الفوائد للحفاظ على الجسم لانه يحافظ على صحه الخلايا و يمد الانسان بالطاقه لقضاء نشطاته اليوميه وان نقصه يعنى نقص الفيتامين المسئول عن حدوث نقص بالجسم ، فهناك كثير من الاغذيه التى تحتوى على الفيتامينات من المجموعه ب لذا يلزم تناول الطعام الذى يحتوى على فيتامين ب ، فان هذا الفيتامين يعمل على تنظيم حركه الامعاء بانتظام ويكون مهم للجهاز العصبى و يلزم تجنب الافراط فى الطعام الذى يحتوى عليه لانه يمكن ان يضر الجسم فيلزم الاعتدال فى تناوله

حيث ان نقصه يتسبب فى امكانيه اصابه الجلد بالتقرحات و التورم و الاصابه برعشه الاطراف لذك يلزم الاهتمام بتناول الطعام الذى يحتوى على فيتامين ب كالاسماك أو منتجات الالبان و اللحوم الحمراء وهذا لفائدته واهميته بالنسبه للحمض النووى و كرات الد الحمراء و الحفاظ على جهاز المناعه و الجهاز العصبى ، و يكون للفتامين اهميه كبيره فى فتره الحمل للحفاظ على الجنين من العيوب الخلقيه وايضا الحفاظ على الشعر و العظام

الاعراض التى تظهر على الشخص عند نقص فيتامين ب

  • احتماليه الاصابه بامراض القلب و ايضا مشاكل فى عمليه الهضم ككثره حركه الامعاء أو نقص الشهيه
  • يصاب بالمشاكل فى الذاكره أو التركيز العام و يصحبه ضعف ومشاكل فى الرؤيه
  • الشعور بالتعب أو النقص بالوزن
  • الشعور بالدوخه أو الدوار
  • اصابه بمشاكل فى الخصوبه عند الرجال أو النساء
  • يعانى الشخص من اضطربات النوم أو يقوم بالتخريف
  • احيانا يفقد الشخص الاحساس أو يشعر بالاهتزاز

من اضرار الاصابه بنقص فيتامين ب

  • يمكن عمل فحص يقيس مستوى فيتامين ب بالجسم وهو الذى يقل معدل امتصاصه عند التقدم بالعمر أو عند استئصال جزء من المعده لخساره الوزن فيصاب الشخص
  • الاصابه بالشحوب بالوجه أو نعومه اللسان
  • الاصابه بالامساك و الاسهال ، فقدان الشهيه و بالتالي فقدان الوزن
  • حدوث خلل بالرؤيه و حدوث مشاكل نفسيه كالاكتئاب و فقدان الذاكره
  • الاصابه بالتعب أو الاعياء و زياده فى نبضات القلب
  • الزيادة نبضات القلب أو قصر النفس
  • حدوث نقص في نسبة البوتاسيوم في الدم
  • الشعور بالضعف عام في الجسم

اليك افضل الادويه التى تعالج نقص فيتامين ب

ميدفيتازين Medvitazen

نيوروفيت NEUROVIT

اليك افضل المقالات للمزيد من التفاصيل عن نقص فيتامين ب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى