استشارات طبيةالحالات الطبيةصحة الطفل

اعراض سوء التغذيه وافضل الطرق العلاجيه لتعويض النقص

يعرف مصطلح سوء التغذيه بان الجسم لا يحصل على المواد الغذائيه الاساسيه التى يلزم ان تكون موجوده و التى يحتاج لها ويكون شائع عند الاطفال مقارنه بالبالغين ، فان سوء و نقص التغذيه يحدث عندما لا يحصل الجسم على واحد أو اكثر من العناصر الغذائيه المطلوبه للقيام بالوظائف بصوره طبيعيه ، حيث يتطور الامر تدريجيا و يكون من الصعب تشخيصه فى البدايه و ينتج عن تطوره و تفاقمه ضرر على الجسم كبير ، حيث  يقصد بسوء التغذيه ليس قلة الطعام فقط بل تناول الاطعمة الغير صحيه أو الاطعمه المصنعه، الافطراط في الحلويات والسكريات التي تحتوي علي مواد حافظة و بالتالي الاصابة بالنحافة أو السمنه المرضيه ، وعدم النمو بشكل صحي سليم وقد يؤدي الي الاصابة بالانيميا ، فسوف نتعرف على اعراض سوء التغذيه فى باقى المقال

من اكثر الفئات التى تتعرض لسوء التغذيه الاطفال فى سن النمو حيث انهم يكونو معرضين للاصابه بسوء التغذيه و ينتج عن هذا تاخر النمو أو الاصابه بفقر الدم واعراض نقص الفيتامين ، مرحله الحمل و الرضاعه عند النساء حيث يلزم توفير تغذيه جيده للام فان نقص الغذاء عامه يؤدى الى الولاده المبكره ويمكن ان يؤدى نقص الفوليك فى غذاء المراه الحامل الى اضرار و عيوب خلقيه فى الجهاز العصبى عند الجنين ، المسنون قد يصابون بسوء التغذيه نتيجه عدم القدره على تنظيم الغذاء أو سوء امتصاص المواد الغذائيه خاصه الحديد

اعراض سوء التغذيه

  • فقدان الدهون أو الانسجه الدهنيه فى الجسم
  • النقص الواضح فى الوزن ، برزو العضلات
  • جفاف الجلد و عدم مرونته ، تساقط الشعر بكل سهوله
  • يصاب الاشخاص بالذهول فى الحالات الشديده
  • الشعور بالضعف العام و عدم القدره على فعل الانشطه العاديه
  • اضطربات فى مواعيد الدوره الشهريه أو وقوفها
  • التراكم للسوائل بين الذراعين و الساقين و البطن
  • عدم القدره على محاربه العدوى
  • صعوبه أو بطئ فى التئام الجروح و القرح
  • النقص فى فيتامين د بشكل واضح و بالتالى زياده خطر الاصابه بالكسور عند السقوط و توقف النمو
  • النقص فى الفيتامينات و المعادن وخاصه فيتامين أ و يمكن ان يؤدى نقصه الى حدوث جفاف بالملتحمه

طرق علاج سوء و نقص التغذيه

  • يلزم ان يحتوى النظام الغذائى للمصابين على مجموعه من الاطعمه كالفول السودانى ، البازلاء ، الفاصوليا ، الاطعمه الحيوانيه مثل الاسماك و اللحوم
  • اذا كان الشخص لا يستطيع التناول من خلال الفم يمكن اعطاءه المغذيات التى تحتوى على السوائل من خلال انبوب يتم وضعه بالمعده من خلال الانف

افضل الادويه الفعاله فى علاج سوء التغذيه

حليب انشور Ensure

  • لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم

جرووث فورميلا Growth Formula

مقالات متعلقه بسوء التغذيه وافضل الطرق العلاجيه

افضل طرق الوقايه من نقص و سوء التغذيه

  • يلزم شرب الكثير من الماء أو السوائل بكميات كافية بما لا يقل عن 6 الى 8 اكواب ماء فى اليوم
  • يلزم الاستمرار فى الرضاعة الطبيعية للاطفال الرضع و بالتالي دعم الجهاز المناعي و الوقايه من الامراض
  • الابتعاد عن الافراط للاطعمة المحفوظة أو المعلبات
  • يلزم الذهاب الى الطبيب المتخصص عند ظهور اعراض أو علامات سوء التغذية على الطفل فيمكنه وصف علاج مناسب لتجنب المضاعفات
  • يلزم حصول الطفل علي نظام غذائي صحي متكامل يحتوي على جميع العناصر الغذائيه من بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية وفيتامينات ومعادن
  • تناول الاطعمة الصحية التي تحتوي علي عناصر غذائيه هامه للجسم

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى