استشارات طبيةالحالات الطبيةمعلومات دوائية

اعراض هبوط الدورة الدموية ومدي خطورته علي الصحة وافضل الطرق لتجنبه

اعراض هبوط الدورة الدموية ومدي خطورته علي الصحة وافضل الطرق لتجنبه ، هبوط الدورة الدموية يرجع الي انخفاض ضغط الدم لأقل من 90/60 حيث يؤدي قلة انخفاض تدفق الدم الي المخ مما يؤدي الي عدم توازن في الجسم مما يؤدي الي حدوث الدوران ، وفي بعض الحالات قد يصبح انخفاض ضغط الدم مزمناً ، لا يوجد اسباب رئيسية واضحة حول هبوط الدورة الدموية ” انخفاض ضغط الدم ” ، في حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم المزمن، عليه أن يغير نمط الحياة الخاص بك ،يؤثر قلة الاكسجين علي ضيق التنفس ، وايضاً يؤثر علي وظائف الجسم و بالتالي مما يؤدي الي انخفضاض ضغط الدم والهبوط في الدورة الدموية ..

قد يحدث اغماء نتيجة الهبوط في الدورة الدموية مما تؤثر علي حياة العديد من الاشخاص نتيجة انخفاض ضغط الدم المتكرر ، ينصح عند تكرار الهبوط باجراء الفحوصات اللازمة من خلال معرفة السبب لعلاجه ، وينصح بالاكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية ، وتجنب تناول الادوية الا تحت اشراف الطبيب المختص ، ويجب الحرص علي ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في مد الجسم بالنشاط والطاقة ، تؤدي الهبوط في الدورة الدموية الي اعاقة الجهاز الدوري في الحفاظ علي الامدادات كالمواد الغذائية والاكسجين والعناصر الغذائية مما يؤدي الي اضطرابات في توزيع الدم الي جميع اجزاء الجسم و بالتالي يؤدي الي الهبوط في الدورة الدموية ..

اعراض هبوط الدورة الدموية

  • الدوخة ، الدوران.
  • اضطراب ، تشوش في الرؤية.
  • الصداع ، شحوب و برودة الجلد.
  • عدم القدرة علي الوقوف ، الضعف العام.

تأثير هبوط الدورة الدموية علي الجسم

يحدث هبوط الدم في جميع اجزاء الجسم حيث يتمثل في فقدام كمية كبيرة من الدم مما يؤدي الي اعاقة توصيل الي الدم الساقين مما يؤدي الي الجلطة في بعض الاحيان ، وفي حالات أخري يكون هبوط ضغط الدم حاداً مما يؤثر علي القلب والشرايين و اوردة القلب مثل الشريان الاورطي مما يؤدي الي الوفاة و بالتالي سبب الهبوط في الدورة الدموية فشل في الاعضاء بالجسم ، وتوقف الاوعية الدموية المحيطة مما يؤدي الي فشلها ، وفي انواع بسيطة من هبوط الدورة الدموية يحدث به قصور الدورة الدموية.

عوامل تؤدي الي هبوط الدورة الدموية

  • ضربة الشمس.
  • قد يحدث في الحمل.
  • انخفاض في سكري الدم.
  • اضطرابات الغدة الدرقية أو السكري.
  • عدم انتظام ضربات القلب ، فشل القلب.

اسباب الهبوط المفاجئ في الدورة الدموية

  • النزيف وفقدان الدم.
  • اضطرابات في عضلة القلب.
  • انخفاض في درجة حرارة الجسم.
  • الجفاف الحاد نتيجة الاسهال الحاد أو القئ.
  • الحساسية المفرطة نتيجة عدم انتظام ضربات القلب.

افضل طرق الوقاية من هبوط الدورة الدموية

  • الحرص علي تناول نظام غذائي غني بالملح.
  • يفضل تناول كميات كبيرة من السوائل أو الماء علي مدار اليوم.
  • تجنب التعرض الي الماء الساخن اثناء الاستحمام أو الوقوف لفترة طويلة.
  • الانتظام علي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم بالجسم.
  • الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات وتجنب تناول ادوية خفض ضغط الدم قبل الوجبات.

افضل الادوية لعلاج انخفض ضغط الدم وهبوط الدورة الدموية

افضل الطرق للحفاظ علي الدورة الدموية بشكل صحي بدون مخاطر

  • الحد من التدخين للحفاظ علي الدورة الدموية.
  • الحرص علي شرب كميات وفيرة من الماء لتدق الدم بسهولة.
  • تجنب الحركة والجلوس لفترات طويلة حيث يؤدي الي الهبوط في الدورة الدموية.
  • يجب الانتباه لنوعية الطعام وذلك بتجنب تناول الطعام الكثير من اللحوم ، تناول الخضروات أو الفواكه.
  • فحص ضغط الدم بشكل منتظم لتفادي مشاكل تصلب الشرايين و بالتالي المحافظة علي الدورة الدموية.

مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول انخفاض ضغط الدم

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى