استشارات طبيةالتجميلالحالات الطبيةالمرأة

التخلص من تشققات الشفاه الاكثر انتشاراً في فصل الشتاء والعناية بالشفاه

التخلص من تشققات الشفاه الاكثر انتشاراً في فصل الشتاء والعناية بالشفاه ، يتعرض الجلد في فصل الشتاء الي الجفاف التي تؤدي الي التشققات في الجلد ، نظراً لفقدان الرطوبة وتوازن الماء في الجلد ، مما يؤدي الي انكماش ، وجفاف الجلد و بالتالي حدوث التشققات ، نتيجة التعرض الي التغيرات المناخية في الأجواء مثل البرودة الشديدة ، الرياح ، و بالتالي يؤثر علي الجلد والرطوبة في الجلد ومرونة الجلد ، وايضاً الجفاف لا يصيب فقط الوجه أو اليدين أو القدمين فايضاً الشفاه قد تتعرض الي الجفاف ، والتشققات ، حيث يتعرض الكثير منا الي تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء بالاخص ، والقشور علي الشفاه الناتجة عن عدم الترطيب الجاف وقد تؤدي الي تشقق الشفاه ونزول دماء من الشفاه ، لذا يجب الاهتمام بالشفاه في فصل الشتاء الاخص وذلك بتقشير الجلد الميت من الشفاه حيث أن تراكم الجلد الميت يؤدي الي تشققات وجفاف بالشفاه ، وايضاً الترطيب الجيد للشفاه بأستعمال المرطبات المخصصة للشفاه ..

يجب استخدام المرطبات بانتظام علي مدار اليوم تقومين بترطيب شفتيك ، للحد من تعرض الشفاه الي الجفاف ، ومن أفضل المواد الطبيعية المستخدمة لترطيب الشفاه هي العسل الأبيض أو الزيوت الطبيعية والتي شوف نتعرف علي أفضل الوصفات الطبيعية التي تستخدم لترطيب الشفاه ، وهنالك العديد ايضاً من الاسباب التي تؤدي الي جفاف الشفتين ولكن قد لا يعرفها الكثير منا وتعتبر عادة يتبعها العديد من الاشخاص ومنها الافراط في لعق الشفاه ، قد يعتقد البعض أن هذا يساعد علي ترطيب الشفاه ، ولكن بالعكس فأن هذا يؤدي الي جفاف الشفاه ، وقد يصل الجفاف بالشفتين الي التهاب الشفاه أو التهاب زوايا الفم ، فالشفاه تعتبر من الأجزاء الحساسة في الجسم ، ويجب العناية بها جيداً حيث أنها تتأثر بالعديد من العوامل وأي ضرر يصيب الشفاه يؤثر علي الشكل الجمالي والذي يسبب الازعاج لدي البعض ..

علامات جفاف و تشققات الشفاه

  • انكماش ، فقدان الرطوبة بالجلد.
  • احمرار ، تورمات ، خشونة الشفتين.
  • ظهور تشققات أو علامات علي طول الشفاه.
  • تراكم القشور ، التشققات أو القروح علي الشفاه.
  • نزول دم بسيط والتعرض الي جروح بسيطة عند نزع الجلد الزائد من الشفاه.

اسباب التعرض الي تشققات الشفاه

  • الافراط في التدخين والمشروبات الكحولية.
  • فرط لعق الشفاه بواسطة اللعاب يؤدي الي جفاف الشفاه.
  • التعرض الي الطقس البارد ، الحرارة خاصةً في فصل الشتاء.
  • عدم شرب كميات كافية من الماء أو السوائل علي مدار اليوم.
  • نقص الفيتامينات أو المعادن أو الاحماض الامينية في الجسم.
  • الافراط في تناول الأطعمة المالحة أو الأطعمة التي تحتوي علي الشطة.

افضل الطرق للتخلص من تشققات الشفاه والجفاف بالشفتين

  • يجب الاستمرار علي ترطيب الشفاه بأستعمال المرطبات الخاصة بالشفاه لتغذية الشفاه بالمواد اللازمة لحمايتها من الجفاف وتشقق الشفاه.
  • شرب الكثير من الماء أو السوائل علي مدار اليوم بما لا يقل عن 6 – 8 أكواب من الماء أو السوائل يومياً لترطيب الشفاه والحفاظ علي الرطوبة بالجلد.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي الفيتامينات والمعادن ” الخضروات والفواكه ” والاكثار منها لتعويض المواد المفقودة في الجسم والعناية بالشفاه والترطيب اللازم.

افضل الوصفات الطبيعية ” المنتجات الطبيعية ” لترطيب الشفاه

العسل

  • يحتوي علي المواد المضادة للأكسدة التي تعمل علي تجديد الخلايا الميتة بالجلد والتخلص من التشققات ، يوضع يومياً قبل النوم.

الخيار

  • يحتوي علي العديد من السوائل الطبيعية التي تساعد في ترطيب الشفاه ، وتكوين طبقة عازلة للحماية من التشققات في فصل الشتاء.
  • طريقة الاستخدام : توضع شرائح الخيار يومياً علي الشفتين صباحاً ومساءاً لمدة ربع ساعة.

زبدة الشيا

  • تحتوي علي العديد من المواد الدهنية التي تساعد في ترطيب الشفاه ، وتمد الشفاه بالعناصر الغذائية التي قد تفقد نتيجة الجو البارد والجاف ، لذا يفضل وضع زبدة الشيا يومياً قبل النوم.

افضل النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها للتخلص من تشققات الشفاه

  • تجنب الافراط في التدخين ، وينصح بالاقلاع عن التدخين.
  • ينصح بالتنفس من خلال الأنف ، والتقليل من التنفس من خلال الفم.
  • عدم لعق الشفاه باللعاب دائماً ، واستخدام المرطبات المخصصة للشفاه لترطيبها.
  • استشارة الطبيب المختص عند الاصابة ببعض الأمراض الجلدية التي تؤدي الي جفاف الشفاه.
  • الحرص علي تناول المعادن والفيتامينات والخضروات والفواكه للحصول علي الترطيب اللازم بالجلد.
  • ينصح بالاهتمام بترطيب الشفاه جيداً ، خاصةً في فصل الشتاء بأستخدام المرطبات التي تحتوي علي المواد الطبيعية.
  • يجب تناول البروكلي أو الأسماك أو منتجات الألبان حيث أنها من المواد الغنية بفيتامين B2 الذي يؤدي نقصه في الجسم للتعرض الي تشقق الشفاه.
  • استخدام واقي الشمس قبل الخروج في أشعة الشمس البنفسجية حيث أنها تؤدي الي جفاف الشفاه فهي لا تحتوي علي صبغة الملانين التي تحمي الجلد من أشعة الشمس.
  • التقليل من تناول الأطعمة الحارة أو الأطعمة المالحة حيث تؤدي الي تهيج الشفاه ، وايضاً استعمال مستحضرات التجميل مثل الروج الغني بالكحوليات تؤدي الي الجفاف بالشفاه.

مقالات هامة ايضاً لمزيد من المعلومات حول كيفية الاعتناء بالشفاه والتخلص من تشققات الشفاه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى