استشارات طبيةالحالات الطبية

الوقاية من سرطان الرئة وكيفية التعامل مع مرضي سرطان الرئة وافضل الادوية له

الوقاية من سرطان الرئة وكيفية التعامل مع مرضي سرطان الرئة وافضل الادوية له ، تعد الرئة هي من أهم الاعضاء في الجهاز التنفسي ، والتي يجب المحافظة عليها حيث أن الاضرار في الرئة تؤثر علي الجهاز التنفسي والتنفس ، يصاب العديد من الاشخاص بسرطان الرئة ، فما هو السبب وراء ذلك ..؟ ، وما هي سرطان الرئة ..؟ يعد سرطان الرئة عبارة عن تكون أورام في الرئة وذلك بتكاثر خلايا الانسجة في الرئة حيث ينمو الورم ، ثم يبدأ في التوسع والانتشار الي الانسجة المحيطة بالرئة وقد تصل الي الاعضاء المحيطة بها مثل الكبد أو العظام حيث يتنشر الورم من خلال الدورة الدموية ، ويعتبر مرض شائع خاصةً للمدخنين وقد يؤدي الي الوفاة ..

هناك نوعين من سرطان الرئة هما سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة ، سرطان الرئة ذو الخلايا الغير صغيرة ، ويعتبر سرطان الرئة ذو الخلايا الغير صغيرة نسبة أكبر من سرطان الخلايا الصغيرة ويتم علاجه من خلال الجراحة ، وهنالك بعض طرق الوقاية من الاصابة بسرطان الرئة وأهمها الاقلاع عن التدخين حيث يعتبر المدخنين الأكثر عرضة للاصابة بسرطان الرئة ، لذا فأن الاقلاع عن التدخين يقلل من خطر الاصابة بسرطان الرئة ، وسرطان الرئة يمكن أن يصيب الاشخاص الغير مدخنين ايضاً، وليس كما هو شائعاً أنه يصيب المدخنين فقط ، لذا فعليك تجنب التدخين السلبي ايضاً حيث يعتبر مثل المدخن..

اسباب سرطان الرئة

  • الانسداد الرئوي المزمن يعتبر من الاسباب التي تؤدي الي سرطان الرئة.
  • السمنة المفرطة والزيادة في الوزن تؤدي الي خطر الاصابة بسرطان الرئة.
  • التعرض الي غاز الرادون يعتبر من الاسباب الرئيسية التي تؤدي الي سرطان الرئة.
  • التعرض الي المواد المسرطنة أو الغبار أو ملوثات الهواء مثل الفحم أو العوادم بالسيارات.
  • الفوسفات الغير عضوية التي توجد في اللحوم والأجبان المصنعة بزيادة خطر الاصابة بسرطان الرئة.

عوامل الاصابة بسرطان الرئة

  • العلاج عن طريق الاشعة او الاصابة بالتلف في الرئة.
  • الاصابة بامراض الرئة سابقاً يسبب خطر الاصابة بنوع من اورام الرئة.
  • تاريخ عائلي وراثي بسرطان الرئة حيث يزيد من خطر الاصابة بنسبة 50% بمرض سرطان الرئة.
  • قد يحدث الاصابة نتيجة التدخين السلبي حيث يؤثر دخان السجائرالملئ بالمواد المسرطنة علي تلف الخلايا المبطنة لجدار الرئة.
  • تاريخ مرضي لسرطان الرئة حيث أن الاشخاص المتعافين من سرطان الرئة معرضين لخطر الاصابة بسرطان الرئة مرة أخري بنسبة 6%.

أفضل الادوية لعلاج سرطان الرئة

لمزيد من الادوية الفعالة لعلاج سرطان الرئة اليك أهم المقالات :

أفضل النصائح وطرق الوقاية من سرطان الرئة

الاقلاع عن التدخين

  • يعتبر التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة ، فالاقلاع عن التدخين يساعد في الوقاية من سرطان الرئة و بالتالي تقليل خطر الوفاة.

تجنب التدخين السلبي

  • التدخين السلبي يعتبر سبب رئيسي في الاصابة بسرطان الرئة لذا يجب الابتعاد عن أماكن التدخين أو المدخنين للوقاية من سرطان الرئة.

الحفاظ علي وزن طبيعي

  • السمنة المفرطة ” زيادة الوزن ” تزيد من خطر الاصابة بسرطان الرئة ، لذا يجب تجنب ازدياد مؤشر كتلة الجسم فوق 24 ، والوصول الي وزن طبيعي صحي مثالي لعدم الاصابة بالامراض المزمنة أو سرطان الرئة.

 فحص مستويات فيتامين د

  • يجب الاكثار من تناول ما يكفي من الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين د حيث تعتبر من أهم العناصر الي تزيد المناعة و بالتالي تحمي من سرطان الرئة.

تجنب التعرض للتوتر والقلق 

  • ينصح بتقليل خطر التعرض الي التوتر والقلق حيث يؤدي الي ارتفاع مستوي الكورتيزول ” هرمون الاجاهد ” وخاصةً ليلاً و بالتالي يزيد من خطر الاصابة بالسرطانات.

 تنظيم مستوي السكر في الدم

  • يجب الانتظام علي طرق الوقاية لمرضي السكري حيث أن الانسولين يؤدي الي نمو السرطان ، لذا فيجب الحفاظ علي مستويات السكر في الدم و بالتالي الحد من تناول النشويات والسكريات والخبز الابيض.

اتباع نظام غذائي  مضاد للالتهاب

  • يجب تناول الاطعمة التي تحتوي علي المواد المضادة للالتهابات مثل الكركم حيث يساعد في تعزيز الوقاية من خطر الاصابة بسرطان الرئة ، والحد من تناول الاطعمة المصنعة.

الاكثار من تناول الخضروات و الفواكه

  • يجب الاكثار من تناول الفواكه والخضروات حيث يقي من خطر الاصابة بسرطان الرئة ، لذا يجب الاكثار من تناول الخضروات ذات الالوان المختلفة وذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ أو البروكلي أو البصل أو الطماطم أو التفاح.

الانتظام علي ممارسة التمارين الرياضية

  • الانتظام علي ممارسة التمارين الرياضية تساعد في في الوقاية من خطر الاصابة بسرطان الرئة فيجب االانتظام علي المشي مرتين اسبوعياً علي الاقل أو المشي كل يوم نصف ساعة.

أفضل المقالات الهامة لمزيد من التفاصيل حول سرطان الرئة وكيفية الوقاية منه

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى