التجميلالمرأة

تجاعيد البشرة من الامور المزعجة للسيدات اليك الطرق الطبيعية والعلاجية للتخلص منها

تجاعيد البشرة من الامور المزعجة للسيدات اليك الطرق الطبيعية والعلاجية للتخلص منها ، تلاحظ بعض النساء في مقتبل العمر ظهور تجاعيد أو خطوط رفيعة تقسم الوجه ، تجعل البشرة تبدو سن أكبر من الحقيقي ، الكولاجين يعد المسئول عن خطوط الوجه والنضارة في الوجه وتأخير سن الشيخوخة أو العلامات المبكرة في الوجه حيث تعتبر تجاعيد البشرة من الامور المزعجة ، لذا عليك بتحفيز الكولاجين في الجلد وذلك من خلال استعمال المنتجات المخصصة للبشرة بعد عمر العشرينات لتجنب ظهور خطوط الوجه ، وعلامات تقدم البشرة ، الكولاجين يساعد علي تجديد خلايا البشرة ، ملء خطوط البشرة وتجنب ظهور العلامات المبكرة في البشرة ، التجاعيد يمكن ان تظهر حول الفم أو حول العينين ، وهناك تجاعيد تحت العين ، وهناك العديد من العوامل التي تساعد في ظهور التجاعيد في البشرة ومن أهمها السهر ، وعدم الحصول علي عدد ساعات كافية للنوم ، واتباع العادات الخاطئة التي تضر بالبشرة ..

الجفاف في البشرة يؤدي الي ظهور التجاعيد حيث أن الجففا يجعل البشرة تفتقر الي الماء مما يؤدي الي انكماش الجلد و بالتالي ظهور الخطوط الرفيعة ، التجاعيد تعد جزء طبيعي من الشيخوخة وتكون أكثر ظهوراً علي الوجه أو الرقبة أو اليدين ، ويعد العامل الوراثي أكثر تأثيراً في شيخوخة الجلد ، وايضاً تعتبر الشمس العامل الرئيسي المسبب في ظهور التجاعيد خاصةً لمن لديه بشرة فاتحة ، وايضاً التدخين يساهم في ظهور التجاعيد بالبشرة ، مؤخراً ظهرت خيارات علاجية عديدة للتخلص من تجاعيد البشرة ومنها الحقن أو استخدام الكريمات الطبية المخصصة للتجاعيد ، التجاعيد قد تتحول مع التقدم في السن الي تجعدات عميقة أو شقوق في البشرة ، وتكون أكثر رؤية حول العين والفم ، وحول العنق ..

عوامل ظهور تجاعيد البشرة المبكرة

التدخين

  • يعد التدخين من الاسباب الرئيسية حول ظهور التجاعيد في البشرة والتعرض الي شيخوخة مبكرة في الجلد ، وانخفاض مستوي الكولاجين في البشرة.

الجفاف

  • جفاف البشرة وانخفاض الزيوت أو الدهون من البشرة و قلة ترطيب البشرة ونقص الماء فيها يؤدي الي انكماش وتشقق البشرة و بالتالي ظهور التجاعيد والترهلات.

تقدم العمر

  • كلما تقدمت في العمر تصبح البشرة أكثر عرضة للتجاعيد حيث انها تكون اقل مرونة مما يؤدي الي انخفاض انتاج الزيوت الطبيعيةب البشرة و بالتالي يؤدي الي الجفاف وتجاعيد البشرة.

الاشعة فوق البنفسجية

  • التعرض الي الشمس خاصةً الاشعة فوق بنفسجية يؤدي الي ظهور الشيخوخة المبكرة بالبشرة ، وتعد من الاسباب الرئيسية لظهور التجاعيد بالبشرة حيث أنها ة تكسر الأنسجة الضامة في بشرتك.

تعبيرات وحركات الوجه المتكررة

  • حركات الوجه اللاارادية مثل التحديق أو الابتسام تؤدي الي ظهور الخطوط الرفيعة الدقيقة و بالتالي ظهور التجاعيد كلما استخدمت عضلات الوجه حيث تشكل شقوق علي سطح الجلد و كلما تقدم العمر يفقد المرونة.

الطرق الطبيعية والعلاجية للتخلص من تجاعيد البشرة

الطرق الطبيعية

  • تجاعيد البشرة من الامور المزعجة لذا فأن استخدام الزيوت الطبيعية التي تساهم في تحفيز الكولاجين في البشرة وايضاً تساعد علي تقليل التجاعيد والخطوط في البشرة ومن أفضل هذه الزيوت :
    • زيت اللوز حيث يحتوي فيتامين ه وايضاً الزنك وحمض الفوليك التي تساعد في انتاج الكولاجين ، وتقليل التجاعيد.
    • زيت الزيتون المحتوي علي مضادات الاكسدة والتي تعمل علي علاج التجاعيد وتجديد خلايا البشرة و بالتالي محاربة شيخوخة البشرة المبكرة.
    • الصبار ” الالوفيرا ” مرطب فعال يحتوي علي الواد التي تساعد علي الترطيب وحماية البشرة من الجفاف و بالتالي الوقاية من تجاعيد البشرة.
  • تحفيز الكولاجين في البشرة من خلال الترطيب الجيد للبشرة يومياً ، والحرص علي اجراء تقشير البشرة واستخدام منتجات العناية بالبشرة بداية من سن العشرينات ” العلاج بالادوية الموضعية مثل الكريمات التي تحتوي علي فيتامين أ ” .

الطرق العلاجية

  • استخدام التقشير الكيميائي أو ديرما بن للنضارة.
  • اللجوء الي الفيلر بأستخدام الكولاجين أو حمض الهيالورنيك.
  • استعمال حقن البوتوكس التي تحتوي علي مادة توكسين البوتولينوم من نوع A.
  • اللجوء الي عمليات شد البشرة أو الوجه ، الرقبة تحت اشراف اطباء متخصيين في ذلك.
  • استخدام جلسات تغذية بلازما ميزو ثيرابى، أو محفزات النمو المستخرجة من الخلايا الجزعية.

طرق الوقاية من ظهور التجاعيد المبكرة وافضل النصائح للحد منها

  • الاقلاع عن التدخين ، المشروبات الكحولية لتحسين بنية الجلد ، ومنع ظهور التجاعيد في البشرة.
  • الحرص علي تناول كميات كافية من الماء أو السوائل علي مدار اليوم بما لا يقل عن 6 – 8 أكواب ماء.
  • التقليل من التعرض الي التوتر ، الاجهاد العصبي ، النفسي حيث تساهم في تسريع الشيخوخة المبكرة بالجلد.
  • يجب الحصول علي عدد ساعات نوم كافية بما لا يقل عن 7 – 9 ساعات نوم متواصل لاراحة العين وتقليل الاجهاد.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن متكامل يحتوي علي الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم مثل الفواكه ، الخضروات التي تساعد في تحفيز الكولاجين في البشرة.
  • العناية بالبشرة واستخدام روتين يومي ، اسبوعي ، شهري للعناية بالبشرة وترطيب البشرة جيداً يومياً لتجنب جفاف الجلد و بالتالي منع ظهور التجاعيد المبكرة أو خطوط الوجه الرفيعة.
  • تجنب التعرض الي الشمس ” اشعة الشمس فوق البنفسجية ” ، ارتداء القبعات والملابس ذات الاكمام الطويلة ووضع واقي شمس للحماية من الشمس خصوصاً الخروج في أشعة الشمس الضارة.

مقالات هامة ايضاً ذات صلة بالتجاعيد وكيفية التخلص منها والتقليل من ظهورها

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى