الامومة والحملالمرأة

حلول سريعة للتخلص من الحموضة عند الحامل بالطب البديل واهم الاسباب المؤدية الي ذلك

حلول سريعة للتخلص من الحموضة عند الحامل بالطب البديل واهم الاسباب المؤدية الي ذلك، تعاني العديد من النساء من الحموضة خلال فترة الحمل، والتي تؤدي بالكثير من النساء الي الامتناع عن تناول الطعام ظناص أن ذلك احل، ولكن هذا ليس حلاً نهائياً فهو يؤثر علي صحة المرأة الحامل وايضاً قد يؤثر علي جنينك لذلك يجب الاهتمام بالطعام الذي تتناولينه والبحث عن حلول للمشاكل التي تواجهك اثناء الحمل، قد تصيب الحموضة المرأة الحامل طوال شهور الحمل وتكون نتيجة العديد من الاسباب منها تغيرات في الهرمونات والعديد من الاسباب الطبية الاخري والاطعمة التي تتناولها الحامل ايضاً التي تسبب سوء هضم ومنها الاصابة بالحموضة

ما هي حموضة المعدة؟

حموضة المعدة تحدث نتيجة رجوع ” ارتداد” العصارة الهضمية التي تفرز من المعدة وتحدث ايضاً بسبب المشاكل الهضمية نتيجة عدم هضم بعض الطعام في المرئ، مما يؤدي الي الشعور بالحرقة في الصدر و بالتالي حموضة الفم والمعدة و التي تسبب الشعور بالغثيان.

اسباب، عوامل الحموضة عند المرأة الحامل

هناك العديد من التغيرات الهرمونية التي تسبب بعض التغييرات في جسم المرأة اثناء فترة الحمل وتسبب تلك التغييرات في الشعور بالعديد من الحالات المزعجة اثناء الحمل مثل الحموضة، الحرقة بالمعدة، الشعور الدائم بالغثيان خلال الحمل؛ ومن الاسباب التي تؤدي الي ذلك:-

  • زيادة الوزن بشكل مفرط اثناء الحمل يسبب الحموضة بشكل كبير لذلك تجنبي السمنة خلال الحمل.
  • ارتفاع هرمون البروجستيرون خلال الحمل، مما يؤدي الي ضعف عضلة المرئ و بالتالي ارتداد العصارة المعدية.
  • تناول الاطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون، الدسم الذي يبطئ من عملية الهضم و بالتالي يسبب الشعور بالحموضة في المعدة.
  • تناول المشروبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة، الشاي، المشروبات الغازية التي تسبب الحموضة بالنسبة للمرأة الحامل.

عوامل الاصابة بحموضة الحموضة عند المرأة الحامل

  • هناك بعض الاطعمة التي يصعب هضمها مثل منتجات الحليب حيث تسبب الحموضة.
  • بعض الاوية المستخدمة في علاج الارق، ارتفاع ضغط الدم أو الامراض القلبية تسبب الحموضة.
  • إن النوم مباشرة بعد تناول وجبة الطعام يسبب مشاكل أثناء الهضم مما يسبب الحموضة بالنسبة للمرأة الحامل.
  • تناول بعض الاطعمة الغير صحية بصورة متكررة مثل الأطعمة الحمضية، البصل، الثوم، التوابل الكثير في الطعام تسبب الحموضة.
  • بعض الاعشاب قد تسبب الحموضة الشديدة في معدة المرأة الحامل ومنها النعناع، لذلك يجب الامتناع عن الاعشاب التي تسبب حموضة بالمعدة وتناول الاخري بشكل معتدل.
  • التدخين، تناول الكحوليات يعد من العادات السلبية التي تؤثر علي الصحة وخاصةً صحة المرأة الحامل حيث يعد من اشهر مسببات الحموضة و يضر بالمرأة الحامل والجنين ايضاً

ما هي الاعراض التي تشير الي الحموضة للمرأة الحامل

اهم الاعراض التي تشعر بها المرأة الحامل عند الشعور بالحموضة، حرقة المعدة تعرف علي بعضها:

  • التجشؤ المستمر.
  • الشعور بالام في الصدر.
  • صعوبة في البلع، الشعور بشئ ثقيل علي الصدر.
  • السعال، مرارة في الحلق، انتفاخات، غازات متراكمة.
  • الشعور بمذاق لاذع، أو حامض أو مالح أو مر في الحلق.
  • الشعور بالام شديدة في الصدر خاصةً عند الانحناء أو الاستلقاء.
  • عدم القدرة علي الاستلقاء علي الظهر علي السرير حيث تشعر بارتجاع الحمض.

كيفية تشخيص الاصابة بالحموضة عند المرأة الحامل

عند شعور المرأة الحامل بالاعراض السابقة اثناء الحمل يجب مراجعة طبيبها للتعرف علي السبب ووصف الدواء المناسب لها وفحص الحالة وقد يتطلب الطبيب بعض الفحوصات في حال الحموضة الشديدة ومنها:-

  • اجراء منظار على المعدة، من خلال ادخال المنظار الي المعدة.
  • القيام بالكشف من خلال الأشعة السينية والتي تظهر المشاكل الهضمية.
  • اجراء الفحص الخاص بقياس درجة الحموضة، والذي يتم من خلال ادخال انبوب رفيع يمر من الانف الي المعدة.

اليك اشهر الاطعمة التي تسبب الحموضة للمرأة الحامل لتجنبها

هناك بعض الطعمة التي يجب التقليل منها خلال فترة الحمل حيث تسبب حموضة، حرقة بالمعدة للحامل، ومنها:

الأطعمة الحمضية ، البصل ، الثوم ، المشروبات الغازية وايضاً المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل القهوة والشاي ، الطعام المقلي أو المحتوي علي كثير من التوابل.

افضل المشروبات والاطعمة التي تساعد في الحد من حرقة المعدة

اليك بعضاً من انواع المشروبات، الاطعمة، الماكولات التي قد تسبب تأثير حتي أن كان طفيفاً علي الحموضة في المعدة لدي المرأة الحامل:-

  • الموز
    • يعمل كمضاد طبيعي للحوامض ، ولكن لا ينصح بتناول الموز اذا كنت تعاني من الامساك.
  • العلكة
    • مضغ العلكة التي لا تحتوي علي السكريات أو المنثول بعد 30 دقيقة من الطعام تؤدي الي زيادة اللعاب و بالتالي مما يؤدي الي غسل المرئ من الاحماض الزائدة.
  • الحليب
    • يساعد الحليب البارد علي تخفيف حرقة المعدة ، حيث يكون حاجز بين المعدة والاحماض التي تفرز من المرئ و بالتالي تخيف الحرقة.
  • الكركم
    • يفضل تتبيل الطعام بالكركم حيث ينشط الجهاز الهضمي ويمنع تكون الاحماض الحمضية في المعدة ، لذا يفضل وضع الكركم في الطعام قبل تناوله.
  • الجنزبيل
    • ينصح بتناول الجنزبيل طازجا أو مطبوخا أو مغلياً حيث ان الزنجبيل يهدئ من الحرقة، يخفف من الغثيان المصاحب لفترات الحمل و بالتالي يخفف من اعراض الحمل. 

افضل الادوية لعلاج الحموضة، الحرقة بالمعدة خلال فترة الحمل للنساء

اقراص ديزيريست ب6

لشراء الدواء من روشتة دوت كوم

لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا

دواء مالوكس Maalox

لشراء الدواء من روشتة دوت كوم:-

لمعلومات اكثر تفصيليلاً عن الدواء اضغط هنا:-

اكياس مالوكس للتخلص من اعراض الحموضة المزعجة بنكهة الليمون وطريقة استخدامها الفعالة

افضل النصائح، الارشادات الهامة للتخلص من حرقة، حموضة المعدة للمرأة الحامل

  • تناولي العلكة ستساعدك على هضم الطعام بشكل أسرع و بالتالي تجنبك الشعور بالحموضة.
  • تقسيم الوجبات علي مدار اليوم وبحيث تحتوي علي الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين وتجنب ملئ المعدة.
  • ينصح الجلوس بشكل قائم اثناء تناول الطعام أو بعد تناول الطعام، وتجنب النوم مباشرة بعد النوم علي الاقل بعد مرور ساعتين – ثلاثة ساعات.
  • الحرص علي اكتساب الوزن المثالي الصحي، وتقليل الوزن حيث يؤدي الي الضغط علي الغالق بالمرئ بالتالي يؤدي الي زيادة الاحماض بالمعدة.
  • يفضل تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط علي المرئ، وينصح باستبدالها بملابس فضفاضة خاصةً خلال شهور الحمل الاخيرة وذلك لكبر حجم البطن.
  • التوقف تماماً عن التدخين حيث أن التدخين يضر بالجنين ويؤثر علي صحة الجنين، لذلك يجب التوقف عن التدخين حيث يؤثر علي العضلة الموجودة بين المرئ والمعدة.
  • ينصح بوضع وسادة تحت الرأس عند النوم أو النوم بنصف استلقاء علي الظهر و بالتالي يخفف من الشعور بالحرقة في المعدة حيث أن الاحماض المعدية تميل الي الارتجاع ليلاً.

اشهر المقالات الهامة لمعلومات عن بعض الحالات التي تواجه المرأة الحامل خلال فترة الحمل

whatsapp

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى