استشارات طبيةاكلات صحيالطب البديلمعلومات دوائية

دور مشروب الكركديه في تنظيم ضغط الدم وافضل طريقة عمل لمشروب الكركديه

دور مشروب الكركديه في تنظيم ضغط الدم وافضل طريقة عمل لمشروب الكركديه ، سمعنا جميعاً عن دور الكدركديه في خفض ، رفع ضغط الدم ومدي فاعلية وتأثير الكركديه في ضغط الدم حيث أن مشروب الكركديه يمكن تناوله بارداً أو ساخناً ولكلا منهما تأثير في خفض أو رفع ضغط الدم ، حيث تدور الاراء حول أن الكركديه البارد يساعد في خفض ضغط الدم أما مشروب الكركديه الساخن يساعد في رفع ضغط الدم ، يعد الكركديه من المشروبات الطبيعية الفعالة لعلاج ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم ، ويعد فعالاً أكثر في خفض ضغط الدم المرتفع ويوصف لبعض حالات ضغط الدم المرتفع ..

شاي الكركدريع يحتوي علي فيتامين سي ، والبوتاسيوم وايضاً احماض الفواكه ومضادات الاكسدة والعديد من الخصائص الهامة وايضاً له تأثير مضاد للالتهابات مما يساعد في التخلص من التهاب جدار الاوعية الدموية و بالتالي يعمل علي مرونتها وتوسع الاوعية الدموية ، وايضاً لها خصائص مدرة للبول لذا يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ، و بالتالي يحمي الجسم من الوسائل الزائدة و الاملاح في الجسم وتمنع افراز البروتين الذي يعزز افراز الهرمون المساعد لرفع ضغط الدم ، ايضاً يعد الكركديه فعالاً لمرضي السكري الذين يعانوا من ارتفاع في ضغط الدم وايضاً يساعد علي خفض ضغط الدم المرتفع ..

فوائد مشروب الكركديه للضغط المرتفع

  • يساهم في خفض مستوي ضغط الدم المرتفع.
  • شرب 3 اكواب من مشروب الكركديه يومياً يساهم في خفض ضغط الدم.
  • شاي الكركرديه له نفص تأثير دواء كابتوبريل وله فعالية أكبر من دواء هيدروكلوروثيازيد لخفض ضغط الدم.
  • شرب الكركرديه لمدة 2 – 6 اسابيع يقلل من ضغط الدم بمقدار صغير لدي الاشخاص الذين يعانوا من ارتفاع ضغط الدم.

الادوية التي تساعد في خفض ضغط الدم

فوائد واستخدامات اخري لمشروب الكركديه

  • يساعد في علاج الاكتئاب.
  • خفض مستويات السكر في الدم.
  • الحفاظ علي صحة الكبد ووظائف الكبد.
  • الحفاظ علي صحة القلب والاوعية الدموية.
  • التقليل من خطر الاصابة بالسكتات القلبية أو النوبة القلبية.
  • غني بفيتامين ج ، مضادات الاكسدة وله دور في علاج الالتهابات.

افضل طريقة عمل لمشروب الكركديه لضغط الدم

الطريقة الاولي

  • يتم نقع مقادر نصف كوب من الكركديه لمدة 6 ساعات ، ثم يصفي ويخفف باضافة 3 اكواب ماء + سكر حسب الرغبة ، ويتم غليه في حال الحصول عليه ساخناً أو وضعه في الثلاجة أو مكعبات ثلج في حال تبريده ، يفضل عدم تخزين الكركديه لمدة أكثر من 24 ساعة لمنع ترسب املاح الاكسالات التي تؤدي الي حصي الكلي.

الطريقة الثانية

  • يتم تحضير نصف كوب من اوارق الكركديه المجففة + 8 اكواب ماء + ربع كوب عسل + 3 معالق كبيرة من عصير الليمون ويتم اتباع الخطوات الاتية لتحضير مشروب الكركديه من خلال :
    • ضع اوارق الكركديه المجففة في الماء واتركهم يغلوا علي النار وعند الغليان اطفئ النار وغطي الوعاء واتركها لمدة 15 – 20 دقيقة لتنقع ، ثم اضف العسل + عصير الليمون.
    • قدم مشروب الكركديه ساخن أو بارداً حسب الضغط مرتفعاً أو منخفضاً ، وعند تحضير الكركديه بارداً بعد اتباع هذه الخطوات يتم وضعه في الثلاجة لمدة ساعات ثم يقدم ويشرب ولكن لا تزيد عن 3 اكواب يومياً.

هل الكركديه الساخن أو الكركديه البارد تأثيرين مختلفين ..؟

  • هناك بعض الاعتقادات ان الكركديع الساخن يرفق ضغط الدم ، ولكن اكدت الابحاث أن الكركديه البارد أو الساخن كلاهما لها تأثير خافض لضغط الدم المرتفع ويفضل عدم غلي الكركديه مع الماء حتي لا تتكسر الخصائص الخاصة به وتفسد المواد الفعالة في مشروب الكركديه لذا يفضل نقعه ..

الكركديه ومرضي ضغط الدم المنخفض ..؟

  • يجب تدنب استخدام الكركديه لمرضي ضغط الدم المنخفض حيث يزيد من انخفاض ضغط الدم لقجرته في خفض ضغط الدم ، لذا يفضل تجنب تناول كميات كبيرة منه في السحور حتي لا يؤدي الي خفض ضغط الدم خلال فترة الصيام وايضاً يمنع استخدامها للحوامل أو المرضعات بكميات كبيرة حيث يحتوي علي نسبة من املاح الاوكسالات..

اضرار الافراط في مشروب الكركديه ومخاطر استخداماته

  • يمنع استخدام الكركديه لمن يتناول دواء هيدروكلوروثيازيد حيث يتفاعل مع الدواء.
  • يؤثر مشروب الكركديه علي مستوي هرمون الاستروجين مما يؤدي الي التأثير علي الخصوبة والحمل ، و بالتالي لذا يجب تجنب مشروب الكركديه اثناء الحمل.

مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول ضغط الدم وطرق الوقاية منه

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى