رفع مستوى الثقة فى النفس هل تعلم ان مدح نفسك صباحا بينما أنت تنظر لنفسك فى المراه مفيد فى رفع مستوى الثقة فى النفس ! #دكتور_مفيد #روشتة_دوت_كوم #الدواء_بقى_أونلاين