اكلات صحيصحة الطفل

سوء التغذية عند الاطفال وأهم التفاصيل عن اسبابها واضرارها علي جسم اطفالنا

سوء التغذية عند الاطفال وأهم التفاصيل عن اسبابها واضرارها علي جسم اطفالنا ، تساعد التغذية السليمة علي قيام الجسم بوظائفه العديدة بطريقة سليمة ، وايضاً تساعد جسم الاطفال علي النمو السليم الصحيح المتوازن ، وبناء العضلات والعظام ، وتقوية الاسنان ، وتقوية الجهاز المناعي باجسامهم ، مما يمنحهم الحماية من الامراض الخطيرة ، حيث يحتاج الجسم للعناصر الغذائية بكميات معينة للبقاء بصحة جيدة ويمكن الحصول عليها من الخضروات والفواكه ، التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم صحي ، ويقصد بسوء التغذية ليس قلة الطعام فقط بل تناول الاطعمة الغير صحية ، أو الاطعمة المصنعة ، الافطرات في الحلويات والسكريات التي تحتوي علي مواد حافظة ، مما تعرض الجسم الي سوء التغذية والتي يؤدي بدوره الي الاصابة بالامراض الخطيرة ، وضعف وهذلان الجسم ، والاصابة بالنحافة أو السمنة المرضية ، وعدم النمو بشكل صحي سليم وقد يؤدي الي الاصابة بالانيميا ، ويعتبر الاطفال هم الفئة الاكثر عرضة للاصابة بسوء التغذية ، فهيا بنا نتعرف علي كيفية العلاج والوقاية من سوء التغذية..

اسباب سوء التغذية عند الاطفال

  • تناول الاطعمة الغير صحية مثل الحلويات ، الوجبات السريعة.
  • التعرض للاضطرابات النفسية التي تفقد الشهية وتعيق تناول الطعام.
  • نقص الموارد الغذائية ، وافتقار العناصر الغذائية في بعض الدول النامية.
  • الاصابة بأمراض مثل الاسهال المزمن أو امراض القلب أو سوء الامتصاص الرئوي.
  • تناول الاطعمة الخالية من الخضروات والفواكه التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن.

اعراض سوء التغذية عند الاطفال

في بعض الاحيان قد لا تظهر اعراض واضحة علي الاطفال المصابين بسوء التغذية ، ولكن في الاحيان الاخري قد تظهر علامات تدل علي الاصابة بسوء التغذية للاطفال ومنها :

  • انتفاخات في البطن.
  • جفاف الجلد ، الشعر.
  • الشعور بالارهاق ، الخمول.
  • التعب والوهن في الجسم.
  • تساقط ، ضعف ، تقصف الشعر.
  • تورم الساقين ، عدم القدرة علي الحركة.
  • عدم التوازن ، الدوخة وقد تصل للاغماء.
  • آلام المفاصل والعظام وزيادة التعرض للاصابة بالكسور.
  • ضعف الذاكرة ، فقدان التركيز ، انخفاض التحصيل الدراسي.
  • ضعف الجهاز المناعي وعدم القدرة علي مقاومة الاصابة بالامراض.
  • اصابة الطفل ببعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما أو الطفح الجلدي.
  • تأخر الطفل في الكلام ، الحركة ، دخول الطفل في نوبات صراخ وبكاء.

كيفية علاج حالات سوء التغذية عند الاطفال

  • اولاً يجب متابعة الطفل جيداً لمعرفة سبب الاصابة بسوء التغذية لاتباع الطرق الصحيحة وطريقة العلاج المناسبة لحالة الطفل واتباع الاساليب الفعالة ومنها :
    • اتباع نظام غذائي صحي متناسب متوازن.
    • امداد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن من خلال تناول الخضروات والفواكه أو تناول المكملات الغذائية تحت اشراف الطبيب.
    • معرفة الامراض المصاب بها الطفل ، ومعالجة المرض من خلال اللجوء الي الطبيب المختص للحصول علي افضل النتائج السليمة.

شراب مارفيت  Marvit

شراب مارفيت فيتامينات عديدة مقوي عام لامداد جسم الاطفال بالفيتامينات والمعادن Marvit
مارفيت  Marvit

دواء مكمل غذائي يحتوي علي فيتامينات عديدة مقوية لامداد جسم الاطفال بالفيتامينات والمعادن ، حيث يتركب من فيتامين ب 2 ، ب6 ، فيتامين أ ، فيتامين د 3 ، فيتامين ج ، فيتامين هـ ، كالسيوم حيث يستخدم للاطفال الذين يعانون من سوء التغذية ، حالات الانيميا ، نقص الحديد.

كبسولات فيتوب Vitop

كبسولات فيتوب مكمل غذائي لعلاج حالات سوء التغذية وفقدان الشهية Vitop
فيتوب Vitop

 مكمل غذائي فعال لحالات سوء التغذية وفقدان الشهية ، يحتوي على المادة الفعالة A+B1+B2+B6+B12+C+D+E+F.A.+ Ca P.+Bio فيتامين + صوديوم Inositol+ Me + I2+Choline+ نحاس + منجنيز +Mo + زنك + بوتاسيوم + ماغنسيوم +Dicalcium Ph + حديد والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من حالات الضغط والاجهاد النفسي و بالتالي تساعد على استعادة واسترداد النشاط الحيوي وفاتح للشهية ومعالج لسوء التغذية.

كبسولات بي ويل B-Well 

كبسولات بي ويل غذاء ملكات النحل لعلاج سوء التغذية B-Well
بي ويل B-Well 

 غذاء ملكات النحل لحالات سوء التغذية حيث يحتوي على جميع العناصر الضرورية مثل المعادن والهرمونات والسكريات والدهون والأحماض الأمينية والفيتامينات وايضاً غني بفيتامين ب المركب و بالتالي يحسن الصحة بشكل عام ويقي من حالات سوء التغذية.

كبسولات فيتاجينز Vitagins

كبسولات فيتاجينز مكمل غذائي لعلاج نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية Vitagins | روشتة
فيتاجينز Vitagins

مكمل غذائي لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية ، حيث يحتوي على المادة الفعالة كولين + كالسيوم + نحاس + فيتامين ب9 + ب6 + ب5 + ب3 + ب2 + ب1، فيتامين د + فيتامين E + فيتامين ج + حديد + مغنيسيوم + جنسينج + بوتاسيوم + ريتينول + روتوسيد الفعالة و بالتالي تستعمل في العلاج والوقاية من سوء التغذية.

شراب هابي كيدز Happy Kids

شراب هابي كيدز مكمل غذائي لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن Happy Kids
هابي كيدز Happy Kids

مكمل غذائي لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن ،حيث يتركب من العديد من الفيتامينات والمعادن لزيادة التركيز وعلاج سوء التغذية عند الاطفال حيث يحتوي علي فيتامين أ ، فيتامين ب1 ، فيتامين ب2 ، فيتامين ب6 ، فيتامين ب12 ، فيتامين ج ، فيتامين ه ، فيتامين د وايضاً يحتوي علي زنك ، حديد ، فسفور ، بوتاسيوم ، حمض الفوليك بالتالي يحسن النمو ، وعمليات التمثيل الغذائي.

اكياس جفرال بروتين Gevral protein

اكياس جفرال بروتين لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية
جفرال بروتين Gevral protein

اكياس بطعم الشيكولاتة لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية ، يحتوي على المادة الفعالة جفرال بروتين لمرضى الأطفال والبالغين الذين يعانون من نقص شديد في البروتين و بالتالي تعالج حالات نقص التغذية.

كبسولات بريجفيت زنك Pregvit Zinc

كبسولات بريجفيت زنك لعلاج حالات سوء التغذية والانيميا Pregvit Zinc
بريجفيت زنك Pregvit Zinc

دواء لعلاج حالات سوء التغذية والانيميا ، يمد الجسد بالحديد والزنك والفيتامينات الهامة للجسم مما يساعد علي تحسين الصحة العامة بالجسد وايضاً العلاج والوقاية من حالات سوء التغذية.

مكمل غذائي وان اداي للاطفال One A Day Kids

مكمل غذائي وان اداي للاطفال لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن One A Day Kids
One A Day Kids

مكمل غذائي لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن ، فيستخدم لتعويض الفيتامينات والمعادن في حالات سوء التغذية والضعف العام ودعم جسم الاطفال وهي فيتامين أ ، فيتامين ب المركب ، فيتامين ه ، فيتامين د ، فيتامين ج ، ويحتوي علي الاحماض الامينية ومنها حمض الفوليك ، حمض البيوتين ، حمض البانتوثينيك ، ويحتوي علي المعادن مثل الحديد ، الكالسيوم ، يود ، ماغنسيوم ، زنك ، نحاس و بالتالي الوقاية من حالات سوء التغذية.

أفضل طرق الوقاية من الاصابة بسوء التغذية للاطفال

  • يجب شرب الكثير من السوائل والماء يومياً بكميات كافية لجسم الطفل.
  • تجنب الافراط في تناول السكريات ، المواد الحافظة ، المواد المصنعة والمعلبة.
  • يجب تناول المكملات الغذائية اذا لم تكفي العناصر الغذائية احتياجات الجسم من المعادن والفيتامينات.
  • يجب امداد جسم الطفل بالعناصر الغذائية المتوازنة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.
  • ينصح بتلقي العلاج المناسب لمرضي التهابات القولون ، مرضي كرون أو من يعانوا من الاضطرابات الهضمية وتناول الاطعمة المناسبة.
whatsapp blank

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى