استشارات طبيةالتجميلالحالات الطبيةالمرأة

طرق التخلص من جفاف اليدين طبيعياً واهم الاسباب الرئيسية لجفاف الايدي

طرق التخلص من جفاف اليدين طبيعياً واهم الاسباب الرئيسية لجفاف الايدي ، جفاف اليدين يعد من المشاكل الشائعة لدي العديد من الاشخاص وتسبب الاحراج خاصةً للنساء حيث تعد الايدي من مظاهر الجمال لدي المرأة ، لذا فأن الجفاف يسبب لها الازعاج الشديد ، وايضاً قد يؤدي الجفاف الشديد الي خشونة وتشققات في الايدي وفي بعض الحالات الشديدة قد يؤدي الي الاصابة بالجروح ، لذا سوف نتعرف سوياً علي اهم اسباب جفاف اليدين لتجنب تلك الاسباب ومعالجة الاسباب التي تؤدي الي ذلك ، وسوف نتعرف سوياً علي افضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من جفاف اليدين والحصول علي ايدي ناعمة خالية من المشاكل ..

عندما يكون الجفاف شديداً يؤدي الي تشققات في اليدين بالجلد مما يجعل الجلد عرضة للميكروبات والبكتيريا ، لذا يفضل التخلص من جفاف اليدين مبكراً قبل حدوث مضاعفات بالجلد ، ومؤخراً بدأ الناس تلجأ الي استخدام المعقمات التي تحتوي علي الكحوليات ، وغسل الايدي بشكل متكرر يومياً للوقاية من فيروس الكورونا مما أدي الي تشققات وجفاف اليدين بشكل كبير ، لذا يجب الحرص علي استخدام المرطبات الطبيعية التي تساهم في تكوين طبقة عازلة علي الايدي ، يفضل استخدام الزيوت النباتية أو العسل أو شمع العسل في الترطيب حيث تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة وغنية بالفيتامينات والمعادن لمكافحة الالتهابات في الجلد ..

اسباب جفاف اليدين

  • تعرض اليدين الي الماء الساخن بافراط.
  • التعرض الي الهواء البارد جداً أو الساخن جداً.
  • الافراط في استخدام الصابون المحتوي علي مواد كيميائية لغسل اليدين.
  • كثرة استخدام المنظفات التي تحتوي علي المواد الكيميائية الضارة علي اليدين.
  • السباحة لفترات طويلة في حمامات السباحة التي تحتوي علي الكلور بكميات كبيرة.
  • التعرض الي اشعة الشمس الضارة بشكل مفرط دون وضع صن بلوك اثناء التعرض لها.
  • التقدم في السن يؤدي الي فقدان الرطوبة في البشرة وفقدان الحيوية والمرونة و بالتالي تلف الجلد.
  • تعرض الايدي الي الكلور مما يؤدي الي تلف البشرة حيث يجرد البشرة من الطبقة الدهنية و بالتالي جفاف البشرة.

الاسباب المرضية لجفاف اليدين

  • خلل في وظائف الغدة الدرقية
  • بعض العلاجات القوية قد تسبب الي جفاف البشرة.
  • الامراض الجلدية مثل الاكزيما أو الصدفية تسبب جفاف اليدين.
  • مرض السكري يؤدي الي جفاف اليدين حيث يسبب ضعف الدورة الدموية في الجسم.

طرق علاجية للتخلص من جفاف اليدين

يجب اختيار الكريم المرطب المناسب لك لترطيب اليدين ومنها :

  • المرطبات ذات القوام الكثيف لترطيب افضل في الحالات الشديدة.
  • تجنبي الكريمات التي تحتوي علي الكحوليات أو العطور أو المواد الملونة.
  • تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي علي اليوريا أو حمض اللاكتيك حيث تؤدي الي تهيج الجلد بشكل أكثر
  • يفضل عدم استخدام الكريمات التي تحتوي علي الاحماض مثل الالفا هيدروكسي أو حمض السالسيلك أو حمض الريتينويك.

تم استخدام المنتجات التي تحتوي علي التسيرودات في حالات :

  • في علاج جفاف اليدين الناتج عن الاكزيما أو التهابات الجلد التأثبية.
  • يفضل تجنب استخدامها لفترات طويلو حيث تسبب ترقق في الجلد واثار جانبية عديدة.

اليك أهم الكريمات الفعالة في ترطيب اليدين

افضل الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج جفاف اليدين

  • تقشير الجلد الميت
    • استخدمي زيت الزيتون + السكر الخشن لعمل اسكراب لتقشير الجلد والخلايا الميتة واعادة النضارة والحيوية للبشرة.
  • ترطيب الايدي طبيعياً
    • استخدمي الليمون + العسل لترطيب البشرة ، ثم بعد ذلك يتم دهن الايدي بالجلسرين + ماء الورد لترطيب اليدين واعطاءها حيوية ومرونة ونضارة.

نصائح لتجنب جفاف اليدين والحفاظ علي نعومة الايدي

  • يجب ترطيب الايدي جيداً بالكريمات المرطبة التي تحتوي علي مواد طبيعية.
  • اختيار نوع صابون خالي من المواد الكيميائية الضارة التي تسبب جفاف اليدين.
  • يجب ارتداء القفازات المطاطية عند استخدام الماء لفترات طويلة لاداء مهما المنزل.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والسوائل مثل الفواكه والخضروات.
  • الحرص علي وضع صن بلوك علي الاجزاء المعرضة للشمس عند الخروج في اشعة الشمس.
  • ينصح بالحرص علي تقشير الايدي بالمقشرات الطبيعية لازالة الخلايا الجلد الميتة واعادة نضارة البشرة.

افضل التركيبات المنزلية الطبيعية للتخلص من جفاف اليدين

الفازلين

  • يعد من المواد الطبيعية التي تساعد في التخلص من جفاف اليدين حيث يحتوي علي نسب عالية من الدهون التي تساعد في الترطيب بعمق والحماية من الجفاف ، لذا يفضل دهن الفازلين يومياً قبل النوم.

ماسك الافاوكادو + الموز

  • يتم هرس ثمرة افاوكادة + موزة ، ويخلط جيداً حتي يشكل عجينة متجانسة ويتم وضع العجينة علي اليدين لمدة ربع ساعة قبل غسل اليدين بالماء البارد وتجفف جيداً ، ثم ترطب جيداً ويفضل استخدام الماسك يومياً.

مقشر الملح الخشن + زيت الزيتون

  • يعمل هذا المقشر علي التخلص من خلايا الجلد الميتة والقشور الجاف المتراكمة علي الجلد وذلك من خلال مزج معلقتين من ملح البحر + كمية زيت زيتون متساوية بشكل متجانس ويدلك اليدين جيداً بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ، ثم تغسل بالماء الفاتر و بالتالي يتم ترطيبها بكريم مرطب.

مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول التخلص من الجفاف بالجسم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى