فوائد اب يور ماس فى تضخيم العضلات وطرق استخدامه
اب يور ماس Up Your Mass احد منتجات الضخامه العضلية وزيادة الوزن فهو يحتوى على بروتين واحماض امينة وكربوهيدرات
محتويات المقالة
تعرف على فوائد اب يور ماس فى تضخيم العضلات وطرق استخدامه ومكوناته الفعاله لجسم صحي وقوي اب يور ماس المنتج الفعال للرياضيين اثناء التمرين وتنمية وبناء عضلات صحيه وقويه اب يور ماس Up Your Mass احد منتجات الضخامه العضلية وزيادة الوزن فهو يحتوى على بروتين واحماض امينة وكربوهيدرات.
فوائد اب يور ماس فى تضخيم العضلات وطرق استخدامه
تعريف اب يور ماس :
اب يور ماس Up Your Mass للضخامة العضلية وزيادة الوزن
فهو احد منتجات الضخامه العضلية وزيادة الوزن
فهو يحتوى على بروتين واحماض امينة وكربوهيدرات
وهى التركيبة السحرية للضخامه العضلية وزيادة الوزن
مع فى وقت واحد وهو من انتاج شركة mhp .
فوائد اب يور ماس فى تضخيم العضلات وطرق استخدامه
مكونات اب يور ماس Up Your Mass :
حجم الجرعة 4 مكيال = 123 جرام تقريبا
العبوة 4 كيلو بها 34 جرعة
محتويات كل جرعة
| النوع | الكمية | |
| سعرات حرارية | 500 | |
| سعرات من الدهون | 90 | |
| BCAA | 23 g | |
| جلوتامين | 26 g | |
| مجموع الدهون | 10 g | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | |
| كوليسترول | 5 mg | |
| مجموع الكربوهيدرات | 59 g | |
| سكر | 3 g | |
| بروتين | 46 g | |
| ارجينين | 7 g | |
| يحتوى ايضا على الفيتامينات والمعادن الاتية | ||
| فيتامين A | 3,000 IU | |
| فيتامين C | 36 mg | |
| فيتامين D | 240 IU | |
| فيتامين E | 18 IU | |
| ثيامين | .9 mg | |
| فيتامين b2 | 1 mg | |
| نياسين | 12 mg | |
| فيتامين B6 | 1.2 mg | |
| حمض الفوليك | 240 mcg | |
| فيتامين B12 | 3.6 mcg | |
| بيوتين | 180 mcg | |
| فيتامين b5 | 6 mg | |
| كالسيوم | 256 mg | |
| فسفور | 458 mg | |
| صوديوم | 580 mg | |
| بوتاسيوم | 230 mg | |
فوائد اب يور ماس Up Your Mass :
- يساعد على الضخامة العضلية وزيادة الوزن لاحتواءه على تركيبة
- من البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والحماض الامينة .
- يساعد على سرعة الاستشفاء لاحتواءه على نسبة عالية من الجلوتامين والامينو و BCAA
- يعطى طاقه وقوة لاحتواءه على الكربوهيدرات وحمض الارجينين
- يساعد على ضخ الدم الى العضلات بصورة اكبر لاحتواءه على الارجينين
- يعطى نشاط وحيوية لاحتواءه على فيتامينات ومعادن مهمه بالاضافه الى الارجينين
- يقوى الاعصاب لاحتواءه على مجموعة فيتامينات B التى تقوى الاعصاب وتعالج ضعفها
- يحتوى على مصادر متعددة من البروتين
الجرعة وطريقة الاستخدام:
اخلط 2 مكيال مع 250 الى 300 مللى من الماء او الحليب خالى الدسم
افضل اوقات الاستخدام
صباحا – قبل التدريب – بعد التدريب
وفى ايام الراحة
صباحا – ومساءا
يمكنك استخدام ما يصل الى 8 مكيال يوميا
وذلك حسب هدفك واحتياجك اليومى من البروتين
تحذيرات ونصائح :
هل له اب يور ماس Up Your Mass اضرار ؟
ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه مع اتباع التالية:
– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .
– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانقاص الوزن .
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى.
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كان لديك حساسية من اللبن او البيض او الصويا .
من يمكنه استخدام اب يور ماس Up Your Mass:
الاشخاص النحيفين والاشخاص الباحثين عن زيادة الوزن والضخامه العضلية معا
