استشارات طبيةالحالات الطبيةمعلومات دوائية

فوائد اقراص الخميره و قدرتها فى التخلص من النحافه و تعزيز زياده الوزن

تعتبر الخميره بيره من ضمن الفطريات النافعه و يتم تصنيعها فى شكل اقراص دوائيه و تستخدم كمكمل غذائى يساعد على زياده الوزن نتيجه احتواءها على كميات كبيره من المعادن المهمه للجسم ، و يتم استعمالها فى الطبي البديل للتخفيف من الم و مشاكل الجهاز الهضمى و بعض المشاكل و الامراض الاخرى ، فان اقراص الخميره تعطى الجسم و تمده بالفيتامينات و العناصر المهمه التى يحتاجها لزياده الوزن ، فهى تحتوى على طعم مر لاحتواءها على الكروم

فوائد اقراص الخميره

  • تحتوى اقراص الخميره على الفيتامينات و المعادن المختلفه ، و تعتبر مصدر غنى بفيتامين ب و الذى يعمل على تزويد الجسم بالطاقه
  • تعمل اقراص الخميره فى الحفاظ على الشعر و الجلد و العينين و الفم
  • تقوم على دعم الجهاز المناعى و الجهاز العصبى
  • تحتوى على البروتينات التى تساعد على زياده الوزن
  • يستعمل فى زياده الوزن لدى الاشخاص الذين يهتمون بكمال الاجسام بهدف زياده الوزن و العضلات
  • يمكن استخدامها لدى الاشخاص المصابين بمرض السرطان الذى يخضع الى العلاج الكيميائى الذى يؤثر على الوزن و الشهيه بصوره سيئه ، و ذلك لتزويد الجسم بالطاقه و التعويض عن المعادن و الفيتامنيات و تحسين الوزن

كيفيه استخدام اقراص الخميره

  • ان الخميره الغير نشطه تستخدم كمكمل غذائى ، و تتوفر فى شكل مسحوق أو سائل أو اقراص
  • ان التناول لـ 10 غرامات من الخميره بيره فى اليوم لمده 12 اسبوع و لا يؤثر على الوزن
  • و بالرغم من ذلك فان الخميره تحتوى على مجموعه من فيتامينات ب ماعدا فيتامين ب12
  • تحتوى الاقراص على نسبه عاليه من المعادن و الالياف و المعادن بالاخص الكروم ، و ايضا تحتوى على الاحماض الامينيه الستعه
  • يتم استخدامها عن طريق اذابتها فى الماء أو عصير الفواكه
  • يمكن استخدام من 1 – 2 ملاعق كبيره فى اليوم
  • يجب ان يتم زياده الكميه منها بالتدريج ، اى يمكن البدء بتناول ملعقه واحده فى اليوم ، ثم يتم زياده الكميه بشكل تدريجى

مكونات اقراص الخميره

  • الكروم : الذى له دور كبير فى التعزيز لجهاز المناعه ، و عمل الانسولين فى الجسم
  • السيلينيوم : الذى يلعب دور مهم فى تنظيم عمليه الايض و عمل الغده الدرقيه
  • الحديد : يعتبر المكون الاساسى للدم الذى يعمل على نقل الاكسجين ، يمنع فقر الدم ” الانيميا ” و تصنيع الحمض النووى
  • البوتاسيوم : يعتبر من اهم المعادن الموجوده فى الجسم و التى تعمل على تنظيم السائل فى الجسم و تعزز عمل الجهاز العضلى و العصبى
  • البروتين : الذى يعتبر الجزء المهم فى خلاليا الجسم ،و الذى يستخدامه الجسم فى تصنيع و تجديد الخلايا ، يعمل على تنظيم الهرمونات و الانزيمات
  • المغنيسيوم : الذى له دور كبير فى عمل الجهاز العضلى و العصبى ، يقوم بتعزيز المناعه ، الحفاظ على صحه العظام ، التنظيم لضربات القلب و الحفاظ على مستوى السكر
  • الزنك : يعمل على تعزيز جهاز المناعه و له دور كبير فى عمليات نمو الخلايا ، التئام الجروح

اهم استخدامات اقراص الخميره

  • تعمل اقراص الخميره فى التخلص من النحافة الشديده
  • تكون الاقراص فعاله في زيادة الوزن أو التسمين
  • تعطى الجسم الكثير من الفيتامينات ( فيتامين ب ) ، والبروتينات
  • تمد الجسم بالعناصر الهامة والضرورية

اقراص الخميره و تنظيم مستوى السكر

  • ان الكروم الموجود فى اقراص الخميره يساعد على خفض مستوى السكر فى الدم ، و يمكن ان يرتبط بالانسولين المسئول عن خفض مستوى السكر و بالتالي يزيد امتصاصه فى الاوعيه الدمويه ، مما يساعد على السيطره على نسبه السكر
  • يمكن ان تساعد اقراص الخميره على خفض مستوى الكوليسترول الضار ، و رفع مستوى الكوليسترول الجيد

اقراص الخميره و صحه الجهاز الهضمى

  • قد تساعد اقراص الخميره على التقليل من الاسهال الناتج عن بكتيريا الكلوستريديوم ، ولديها بعض النتائج الايجابيه فى التخفيف من اعراض القولون العصبى

اقراض الخميره و جهاز المناعه

  • اقراص الخميره لها دور فى التخفيف من اعراض نزلات البرد والانفلنزا ، و يمكن ان يكون السبب فى ذلك قدرتها على تقويه الجهاز المناعى
  • قد تساعد على التخفيف من حب الشباب و اثاره على البشره

شراء الدواء من خلال روشته دوت كوم

جرعه و طريقه استعمال اقراص الخميره

  • فى حاله علاج النحافة : يتم تناول قرص ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات الاساسيه
  • فى حاله علاج النحافة الشديده : يتم تناول قرصين ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات أو حسب تعليمات الطبيب
  • لتسمين الوجه : يتم تناول 2 قرص ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات
  • فى حاله استخدام اقراص الخميره للتخسيس : يتم تناول قرص قبل الوجبات بنحو 1-2 ساعة ، او تناول 2 قرص قبل النوم بثلاث ساعات
  • ويتم تناول الحبوب عن طريق البلع بالماء ، او يمكن اذابتها مع مشروبك المفضل ويتم شربه

تحذيرات استعمال اقراص الخميره

  • الاشخاص المصابين بحساسيه الخميره : يمكن ان تتسبب الخميره فى التورم و الحكه عند الاشخاص المصابين بالحساسيه تجاه الخمائر
  • المصابين بمرض كرون : حيث ان اقراص الخميره يمكن ان تزيد سوء حاله المصابين بمرض الكرون
  • مرضى السكر : حيث ان اقراص الخميره التى تحتوى على الكرون يمكنها ان تؤدى الى خفص مستويات السكر فى الدم بشكل كبير فى حاله تناولهم ادويه خفض السكر معها
  • المصابين بضعف جهاز المناعه : قد يزيد خطر الاصابه بعدوى الدم لدى الاشخاص المصابين بضعف جهاز المناعه ( فيروس ضعف المناعه البشريه ، السرطان )

التداخلات الدوائيه مع اقراص الخميره

  • يمكن ان تتفاعل اقراص الخميره مع بعض الادويه مما يتسبب فى المشاكل مثل :
    • الادويه التى يتناولها المصابين بالاكتئاب
    • دواء الليثيزم
    • ادويه السكر
    • ادويه علاج العدوى الفطريه

اقراص الخميره و الحمل و الرضاعه الطبيعيه

يجب الحذر عند استخدام الاقراص خلال فترتي الحمل والرضاعة ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام

وجبات خفيفه تساعد على فتح الشهي

  • الفواكه : الموز و التفاح و البرتقال
  • الزبادى اليونانى ، الجبن
  • الزبده المصنوعه من المكسرات

طرق تعمل على تحفيز و زياده الشهيه

  • التناول لوجبات الافطار فى الصباح الباكر ، لان اهمال هذه الوجه ينقص من مستوى السكر فى الدم و يؤدى الى الشعور بالصداع الشديد
  • الحرص على تناول الوجبات الغذائيه التى تحتوى على الكثير من العناص الغذائيه و التى بها الاملاح ، الفيتامينات ، البروتينات ، الالياف و الدهون و بالتالي التقليل من تناول السكرات و الدهون
  • ممارسه التمارين الرياضيه بشكل منتظم و بطريقه معتدله ، و بالتالي هذا يساعد على تحسين الغذاء و فتح الشهيه و يلزم الابتعاد عن التمارين العنيفه
  • الشرب لكميات كبيره من الماء و بالتالي التعزيز لعمليه الايض و الامتصاص ، و يلزم شرب الماء بعد الطعام و تجنب شربه بين الطعام
  • التناول للمشروبات التى تساعد فى فتح الشهيه كمشروب الحلبه أو النعناع أو الباونج أو الكراويه
  • التقليل من شرب القهوه و الشاى لانهم يساهمون فى سد الشهيه و زياده معدل الحرق
  • تناول 5 وجبا صغيره و متعدده و مختلفه ، الاقلاع عن التدخين

اشهر المكملات الغذائيه لزياده الوزن و التسمين فى مصر

whatsapp blank

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى