استشارات طبيةاكلات صحيالحالات الطبيةالطب البديل

فوائد الكمون للجهاز الهضمي خصوصاً لمرضي القولون وما هي اضراره

فوائد الكمون للجهاز الهضمي خصوصاً لمرضي القولون وما هي اضراره ، الكمون يعتبر من الاعشاب الطبيعية لفعالة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يحتوي علي العديد من المكونات الفعالة كالالياف والصوديوم والماغنسيوم وايضاً الكربوهيدرات والبروتينات والحديد والكثير من المواد التي يحتاجها جسم الانسان ، وايضاً فعال في افراز الاحماض التي تساعد في سهولة هضم العام حيث يحتوي علي مادة الثيمول المساعدة علي الهضم ، لذا فهو يستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وايضاً يقضي علي الغازات والانتفاخات في المعدة ، ويمكن تناول الكمون بأكثر من طريقة فيمكن غلي الكمون ” الحصي ” وشرب كوب يومياً أو وضع معلقة من الكمون ” الناعم ” علي الطعام ، ويعتبر ايضاً مهدئ فعال قوي لاعراض القولون العصبي فهو مضاد للطفيليات والبكتريا ، لذا فيعتبر مطهر معوي فعال للمعدة ..

يحتوي ايضاً علي مضادات الاكسدة ، يعتبر الاستخدام الاكثر شيوعًا للكمون هو لتخفيف عسر الهضم، حيث أكدت الابحاث أن الكمون يساعد على زيادة الهضم الطبيعي ، وزيادة افراز الانزيمات الهاضمة، و بالتالي يسرع من عملية الهضم ايضاً الكمون يزيد من افراز الصفراء من الكبد، حيث تساعد العصارة الصفراوية على هضم الدهون وايضاً بعض العناصر الغذائية في الامعاء ، فلذلك يعتبر من أشهر العلاجات ” الطب البديل ” للجهاز الهضمي ، ويمكن استخدام الكمون للتخفيف من تقلصات وآلام الدورة الشهرية ، لذا ننصح بشرب الكمون المغلي، أو وضع قطرات زيت الكمون للتخفيف من الاعراض ، أو استخدام مطحون الكمون.

فوائد الكمون للمعدة

  • الكمون يعتبر مطهر معوي للمعدة.
  • التخلص من الغازات والانتفاخات بالمعدة.
  • الكمون مهدئ لتقلصات واضطرابات المعدة.
  • يساعد علي عملية الهضم والحد من عسر الهضم.
  • يساعد الكمون في تقليل تقلصات و آلام الدورة الشهرية.
  • مضاد للاكسدة فلذا في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.

فوائد الكمون للقولون

  • الكمون مقاوم لسرطان القولون.
  • يعمل علي تهدئة وتخفيف اعراض القولون.
  • يساعد في التخلص من الشعور بالغثيان ، الامساك.
  • يعمل علي تخفيف اعراض القولون كآلام البطن أو الانتفاخات أو التهيج في القولون.
  • يساعد في القضاء علي الرغبة المتكرر في التبرز أو عدم التبرز بشكل كامل ، مخاط البراز.

افضل الادوية لتحسين وظائف الجهاز الهضمي

طريقة استخدام الكمون لمشاكل المعدة والقولون

الكمون مع الليمون لمشاكل القولون

  • اضافة الليمون علي الكمون يساعد في تنظيف الامعاء من البقايا العالقة من الطعام في الامعاء و بالتالي يحسن من اعراض القولون ، ولكن هذه الوصفة غير مناسبة لمرضي التهابات المعدة أو الحموضة أو ارتجاع المرئ.

مشروب الكمون العادي لمشاكل المعدة

  • يحضر مشروب الكمون وذلك بوضع معلقة صغيرة من بذور الكمون الغير مطحونة في وعاء ثم ضعيها علي النار واضيفي الماء حتي الغليان ، ثم يصب ويشرب كوب من الكمون قبل أو بعد تناول الطعام ولا ضرر من شربه أكثر من مرة يومياً.

يمكن اضافة الكمون المطحون علي الطعام

وضع بعض قطرات من زيت الكمون علي الطعام

فوائد الكمون العامة للحفاظ علي جسم صحي

  • مضاد للالتهابات فيقلل من الالتهابات بالجسم.
  • يحافظ علي الخلايا من بعض الامراض المزمنة.
  • يساعد في الوقاية من بعض أمراض السرطانات.
  • يساعد في تحسين وتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
  • يعمل مشروب الكمون مع الليمون علي زيادة معدل الحرق في الجسم و بالتالي انقاص الوزن.
  • فعال في خفص مستويات السكر لمرضي السكري و بالتالي لا يجب تناول الكمون مع أدوية خفض السكر.

مقالات هامة ايضاً لمزيد من المعلومات حول اضطرابات المعدة والقولون

محاذير واضرار استخدام الكمون والحالات التي يمنع تناول الكمون بها

  • يفضل تجنب استخدام الكمون من قبل الحوامل والمرضعات.
  • يعتبر الكمون غير مناسب لمن يعاني من اضطرابات النزيف حيث يبطئ تخثر الدم.
  • ينصح بتجنب استخدامه مع أدوية خفض السكر حيث يخفض مستويات السكر في الدم.
  • في حال حدوث ردود فعل تحسسية مثل الدوخة ، آلام في المعدة ، الغثيان ينصح بتجنب تناو الكمون.
  • يجب علي الافراد المقبلين للخضوع الي العمليات الجراحية بالتوقف عن تناول الكمون قبل الجراحة باسبوعين علي الاقل لتجنب هبوط السكر في الدم أثناء الجراحة.
whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى