اخبار عامةاكلات صحيمنوعات

فوائد هامة للمياه المعدنية لجسم الانسان

اهم فوائد المياه المعدنيه للجسم والعقل

المياه المعدنية اصبحت عنصر اساسي في حياة كل انسان ويوجد فوائد هامة للمياه المعدنية  على جسم الانسان حيث انها تقي جسم الانسان من الجفاف وانها خاليه بشكل كبير من الاملاح .

يوجد العديد من الاطباء ينصحون بإستخدام المياه المعدنية لما لها من فوائد هامة للمياه المعدنية عن مياه الشرب العادية.

لماذا يرى الاطباء بأن هناك فوائد هامة للمياه المعدنية

  1. تحتوي على معادن هامة للجسم مثل الحديد والكالسيوم والمغنسيوم.
  2.  المياه المعدنية خالية من المواد الكيمائية وطبيعية تماماً مقارنة بمياه الشرب العاديه.
  3. شرب الماء يوميا يعتبر امر صحي  وان معظم الماء الذي نشربه في اليوم يعمل على طرد المواد الكيميائية الخطرة من جميع اجهزة الجسم بما في ذلك الكليتين .

من اهم فوائد المياه المعدنية للجسم

  • مفيدة لتخفيف آلام المفاصل
  • مفيدة لعلاج الاصابة بأمراض القولون
  • مفيدة لعلاج الالتهابات في الجسم مثل التهابات اللثة والجلد
  • مفيدة للتخلص من الامساك المزمن
  • مفيدة جدا لنضارة البشرة ونقاؤها

اشياء يجب أخذها بالاعتبار عند شرب المياه المعدنية

  • الصوديوم بالمياه المعدنية :  تحتوي المياه المعدنية على كمية عالية من الصوديوم الذي قد يكون غير محبب لمرضى القلب وضغط الدم المرتفع .
  • المياة المعدنية اثناء الحمل : يجب الاخذ بالاعتبار في تقليل استخدام المياه المعدنية في الحمل حيث انها تحتوي على كميات مرتفعه من الصوديوم والمعادن التي قد تسبب ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل .

كيف تستخرج المياه المعدنية وتصنيعها

عند هطول الأمطار، تصل المياه إلى باطن الأرض عن طريق التربة، وتشكل آبار المياه المعدنية،

وخلال انتقالها من التربة لباطن الأرض، فإنها تذيب الصخور الموجودة في باطن الأرض.

فتتكون المواد المعدنية اللازمة. من الممكن تشكل المياه المعدنية من المياه الصهارية التدفقية؛

وهي التي تتشكل في باطن الأرض نتيجة تفاعل المياه مع الصهارة الموجودة.

إلا أنّ درجة نقائها تكون أقل من المياه المعدنية التي تتشكل نتيجة هطول الأمطار، حيث تحتوي مادة الصهارة على شوائب وعوالق فيها.

يمكن أيضاً صناعة المياه المعدنية بمعامل خاصة، حيث تُضاف مقادير معينة من الأملاح إلى المياه العادية،

وتُعالج بطريقة كيميائية، ويُضاف غاز ثاني أكسيد الكربون، لتصبح مياه معدنية صالحة للشرب لأطول فترة ممكنة.

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى