استشارات طبيةمعلومات دوائية

كريمات لحمايه البشره من اشعه الشمس وطرق الوقايه منها

تعتبر اشعه الشمس من مصادر الطاقه المهمه و الضوء الطبيعى و المتجدد بالنسبه للارض ، فهى مهمه جدا للكائنات الحيه لان اشعه الشمس تساعد اجهزه الانسان و تساعده حصوله على فيتامين د المهم ، و بالرغم من شده اهميتها و فائدتها للانسان الا انها يمكن ان تتسبب فى كثير من الاضرار للجسم ، فلابد من اخذ الاحيتياطات و الطرق الوقائيه للحمايه من تاثيرها السلبى على البشره ، فان حماية الجلد من اشعة الشمس الضارة من الامور الهامة للبالغين و للاطفال ، لان الاشعة فوق البنفسجية في فصل الصيف تكون أكثر ضرراً علي الجلد وتؤثر علي الجلد بصورة سلبية فقد تؤدي الي ظهور بقع أو ندبات او تصبغات نتيجة التعرض للشمس لفترة طويلة

وفي بعض الاحيان تؤدي الي الاصابة بحروق جلدية تترك ندوب وآثار تدوم لمده طويله ، ويؤدي التعرض المستمر الي اشعة الشمس طويلاً الي خطر الاصابة بسرطان الجلد ،الاصابه بعلامات شيخوخة مبكرة أو التجاعيد في البشرة ، لذا عليك حماية جلدك من اشعة الشمس الضارة باستخدام افضل الكريمات التى تحمى الجلد من حروق الشمس ، فيمكن استخدام صن بلوك اى واقعى الشمس قبل النزول و التعرض الى اشعه الشمس الضاره و بالتالي حمايه البشره من التشققات و الحروق و الالتهابات وغيرها ، فسوف نتعرف على اسباب الاصابه بحرق الجلد

من اسباب اصابه الجلد بحروق الشمس

  • عند التعرض لاشعه الشمس التى تضر الجلد لفترات طويله دون الاستخدام لواقى الشمس
  • عند التعرض لاصحاب البشره الفاتحه الى حروق الشمس اكثر من اصحاب البشره الداكنه
  • يمكن اصابه الجلد بحروق الشمس فى الايام شديده البروده فيمكن ان يعكس الثلج أو الرمل و الماء الاشعه الفوق بنفسجيه التى تتسبب فى حرق الجلد
  • ان زياده الميلانين فى الجلد يتسبب فى اسمرار البشره ، فان اسمرار البشره نتيجه التعرض للشمس هو احدى وسائل حجب لاشعه الفوق بنفسجيه للجمايه من حرق الشمس
  • عند الاستخدام المفرط لطرق تسمير لون البشره (التان)

من اعراض الاصابه بحروق الشمس للجلد

  • التغير فى لون الجلد الى االلون الوردى أو الاحمر
  • الشعور بالالم عند لمس جلد الشخص المصاب أو تورم الجلد
  • ظهور بقع مليئه بالسوائل صغيره على الجلد
  • ان حروق الشمس الشديده تتسبب فى اصابه الشخص بالصداع أو الحمى و القئ و الغثيان
  • الشعور بوجود ذرات رمل داخل العين و بالتالي الشعور بالالم
  • الشعور بالسخونه أو الدفئ عند لمس المنطقه المصابه بحروق الشمس

افضل انواع الكريمات التى تعمل على حمايه البشره من الشمس

صن بلوك لاروش بوزيه

يوفي بلوك واقي شمس Uveblock

افضل المقالات لمعرفه المزيد من طرق حمايه الجلد من حروق الشمس

بعض النصائح لحمايه الجلد من اشعه الشمس الضاره

  • يلزم على شرب المياه بكميات كبيره اثناء النهار و بالتالي المنع من الاصابه بالجفاف و التهاب الجلد
  • الحرص على تغطيه البشره المعرضه للشمس عند الخروج و بالتالي حمايه الجلد من الاشعه الفوق بنفسجيه و استخدام واقى من الشمس
  • يمكن عمل كمدات لبن بارد و بالتالي هذا يساعد بما فيه من بروتين على تخفيف الشعور بالحروق و تخفيف الم الحرق
  • يلزم مراعاة نوع البشرة عند اختيار كريم واقي الشمس حتى تكون مناسبه لنوع البشره
  • تجنب كريمات الحماية من الشمس التي تحتوي علي المواد المعطرة أو المهيجة اذا كانت بشرتك حساسة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى