مكملات غذائية هامة لتعويض نقص الحديد بالجسم وما هي اعراضه وافضل طرق الوقاية منه
محتويات المقالة
مكملات غذائية هامة لتعويض نقص الحديد بالجسم وما هي اعراضه وافضل طرق الوقاية منه ، يعتبر نقص الحديد في الجسم من المشاكل الرئيسية التي تسبب متاعب لجسدك نظراً لوجود خلل في مستويات خلايا الدم الحمراء ، حيث أن الحديد عامل رئيسي في تكوين هيموغلوبين الدم وهو يمثل برتين هام في تركيب خلايا الدم الحمراء ، حث يعمل علي توصيل الاكسجين الي انحاء الجسم ، ولكت في حال نقص كمية الهيموغلوبين التي تنتج في الجسم فأن هذا يؤدي الي خلل في العضلات والانسجة نتيجة نقص الاكسجين بها مما يؤدي الي الاصابة بالانيميا وفقر الدم ،يعتبر التعب وعدم التركيز ، الضعف العام أحد الاعراض الرئيسية للاصابة بنقص الحديد نتيجة عدم حصول الانسجة ، العضلات علي الاكسجين التي تحتاجه ، وعمل القلب بجهد مضاعف لنقل الدم المحمل بالاكسجين الي اجزاء الجسم ، لذا يجب الاهتمام بتناول الاطعمة التي تحتوي علي الحديد ، وتناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي الحديد للحد من الاصابة بفقر الدم ، الانيميا والحفاظ علي صحة الجسد من الامراض.
اعراض نقص الحديد في الجسم
- شحوب وذبول البشرة.
- جفاف في البشرة ، الشعر.
- تعب ، اجهاد ، ضيق تنفس.
- تورمات ، حرقة في الفم ، اللسان.
- الشعور بالبرودة في القدمين ، اليدين.
- دوار ، صداع ، زيادة في ضربات القلب.
- ضعف الاظافر ، تساقط الشعر ، تململ الساقين.
كيفية علاج نقص الحديد بالجسم
- يجب اولاً تشخيص المرض الذي ادي الي حدوث نقص بالحديد ثم يتم معالجة المرض آولاً عن طريق تلقي الحديد عن طريق الفم بشراب ، اقراص ، أو تلقي الحديد عن طريق الوريد في الحالات الشديدة.
اقراص ماتيرنا Materna
مكمل غذائي لعلاج الانيميا الحادة وفقر الدم ونقص الحديد ويساعد الجسم علي القيام بالعمليات الحيوية الضرورية للجسم ، وتحسين سوء التغذية.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كبسولات فيرو FERRO 6
مكمل غذائي لعلاج انيميا نقص الحديد وفقر الدم 6 يحتوي على المادة الفعالة حديد 100 مجم + فيتامينات و معادن والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من أنيميا نقص الحديد.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
دواء هيدروفيرين Hydroferrin
نقط للوقاية وعلاج نقص الحديد في الجسم وكذلك الوقاية من الاصابة بالانيميا نتجة لنقص الحديد بالجسم ، ويستخدم ايضا في حالة فقدان الدم من الجسم ، حالات الانيميا وفقر الدم الحادة.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
حقن ساكروفير SACROFER
امبولات لعلاج انيميا نقص الحديد و انتاج مادة الهيموجلوبين ، يحتوي على المادة الفعالة Iron sucrose والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من نقص الحديد ، إنتاج مادة الهيموجلوبين الموجوده فى خلايا الدم الحمراء.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كبسولات فيروكال FERROCAL
مكمل غذائى لتعويض نقص الحديد و الكالسيوم ، يحتوي على المادة الفعالة حديد + كالسيوم + فيتامينات + معادن والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من الاصابة بالأنيميا.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص هيماكتين HAEMACTIN
مكمل غذائي لتعويض نقص الحديد وفيتامين ب12 وحمض الفوليك حيث يحتوي علي عنصر الحديد ، فيتامين ب 12 ، حمض الفوليك للوقاية من الانيميا.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
امبولات وشراب هيموجيت HAEMOJET
مكمل غذائي لعلاج الانيميا ونقص الحديد بالجسم وتعويض نقص الهيموجلوبين بالدم الذي يمد الخلايا بالاكسجين ويخلصها من CO2.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كبسولات فوميرون بلس Fumiron Plus
كبسولات لعلاج فقر الدم المصاحب لنقص الحديد في الجسم، حيث يتركب من فيوميرات الحديدوز ، و حمض الاسكوربيك ، و حمض الفوليك مما يساعد علي انتاج وتكوين خلايا الدم الحمراء ، فعال لعلاج الانيميا وفقر الدم الناتجة عن نقص الحديد بالجسم.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
شراب ملتي سانوستول بالحديد Multi- Sanostol with iron
شراب ملتي سانوستول بالحديد مكمل غذائي ، يحتوي علي العديد من الفيتامينات+الحديد لتعويض الجسم بالفيتامينات والحديد الهام لبناء الجسم ، للوقاية من نقص الفيتامينات ونزلات البرد ، الوقاية من الانيميا وفقر الدم.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
نصائح هامة لعلاج نقص الحديد في الجسم
- تناول اطعمة تساعد علي امتصاص الحديد مثل مصادر فيتامين سي.
- يفضل تناول الاطعمة التي تعيق تناول الحديد ثم تم تناوله بكميات كبيرة مثل القهوة ، الشاي ، منتجات الحليب.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي الحديد ويفضل تناولها مع عصير البرتقال ” فيتامين سي ” لتعزيز امتصاص الحديد في الجسم.
- تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار الورقي داكن الخضار مثل السبانخ ، اللحوم الحمراء ، والمأكولات البحرية ، البقوليات ، المكسرات.
