استشارات طبية

اسباب الاصابه بالنقرس وطرق علاجه وكيفيه الوقايه منه

اسباب الاصابه بالنقرس وطرق علاجه وكيفيه الوقايه منه ، يعد النقرس نوع شائع من مرض التهاب المفاصل ويشعر المريض بالام مفاجاه في الابهام في القدم وتورم في اطراف ومفاصل الجسم ، وتنتشر في الذكور عن الاناث وتكون الاناث الاكثر عرضه للاصابه به بعد انقطاع الطمث حيث يزيد حمض اليوريك في الدم عن النسبه الطبيعيه ويترسب في الكلي والمفاصل والانسجه الرخوه في الجسم مما يسبب التهاب في المفاصل.

اسباب الاصابه بالنقرس

  • الجينات الوراثيه : وجود فرد في العائلهمصاب بالمرض تزيد من احتماليه الاصابه به.
  • العمر ونوع الجنس : الذكور اكثر عرضه من النساء في الاصابه بالمرض نسبه لان جسم الذكر ينتج كميات كبيره من حمض اليوريك الذي يسبب التهاب في المفاصل وعند النساء بعد انقطاع الطمث يجعلهم اكثر عرضه للاصابه حيث يترسب حمض اليوريك في المفاصل والكلي.
  • اسلوب الحياه : تناول البروتينات مثل اللحوم والاسماك يعرض للاصابه وشرب الكحول والمشروبات الغاذيه وعصائر الفواكه بكثره يعرض للاصابه لانه يزيد من حمض اليوريك.
  • الوزن : زياده الوزن تعتبر من اسباب الاصابه بالنقرس.
  • تناول ادويه : ان بعض الادويه تحتوي علي حمض اليوريك مثل الادويه مدره للبول ووالاسبرين.

مراحل الاصابه بالنقرس

  • المرحله الاولي فرط حمض اليوريك في الدم.
  • المرحله الثانيه التعرض لنوبات النقرس الحاده.
  • المرحله الثالثه التعرض لنوبات النقرس الحاده في فتره تستمر لاشهر او سنوات.
  • المرحله الاخيره عند عدم وجود علاج مناسب يصبح الحاله نقرس مزمن.

اعراض الاصابه بالنقرس

  • الشعور بالام قويه في المفاصل.
  • تورمات واحمرار في المفاصل والركبتين والمعصمين.
  • الشعور بصعوبه شديده في محاوله تحريك الاماكن المصابه.
  • ارتفاع في درجه حراره الجسم.
  • الشعور بالتعب والارهاق الشديد.

انواع وطرق علاج النقرس

  • العلاج الدوائي :
    • ادويه تعالج النوبات الحاده.
    • ادويه تخفض نسبه حمض اليوريك.
  • العلاج المنزلي :
    • منع تناول الكحوليات والمشروبات الغازيه التي ترفع نسبه حمض اليوريك في الدم.
    • الحرص علي شرب كميات كبيره من الماء.
    • تقليلي تناول اللحوم والاسماك.
    • ممارسه الرياضه واتباع نظام غذائي لخساره الوزن الزائد.
    • تناول الادويه المعالجه والانتظام عليها وادويه مكملات غذائيه وفيتامينات سي.

افضل ادويه تعالج النقرس

الاثار الجانبيه الشائعه للعلاج من النقرس

  • قد يحدث الشعور بالصداع.
  • قد يحدث الشعور بالام في اعلي المعده.
  • قد يحدث طفح جلدي.
  • قد يحدث الاصابه بالتهاب الكبد.
  • قد يحدث الشعور بالام في العضلات والمفاصل.
  • قد يحدث حمي.
  • قد يحدث اضطراب في الرؤيه.
  • قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم.
  • قد يحدث تغير في لون البول.
  • قد يحدث الشعور بالام ونزيف اثناء البول.

كيفيه الوقايه من النقرس

  • تناول الاطعمه الصحيه التي تساعد علي خفض حمض اليوريك في الدم مثل:
    • تناول الخضراوات.
    • حليب خالي الدسم.
    • تناول الحبوب الكامله.
    • استخدام الزيوت النباتيه.
    • شرب كميات وفيره من الماء.
    • تناول اشياء تحتوي علي فيتامين سي.
    • تناول الفاكهه.
  • النشاط الجسمي : الالتزام بممارسه الرياضه وفقدان الوزن الزائد يحمي من الاصابه بالنقرس.
whatsapp

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى