اسباب الشيب المبكر في الشعر وطرق منع حدوثه ونصائح للتعامل معه
محتويات المقالة
اسباب الشيب المبكر في الشعر وطرق منع حدوثه ونصائح للتعامل معه ، يتفاجئ بعض الشباب في سن العشرينات أو الثلاثينات بظهور الشيب في الشعر ، ولا يعد لون الشعر مؤثراً في ذلك وفي بعض الاحيان قد يظهر الشيب لدي بعض الاطفال و المراهقين ايضاً فأن الاصباغ تفقد لونها وتتغير الي اللون الرمادي مما يظهر الشيب ، يحتوي الشعر علي صبغة الميلانين مثل الجلد وهي المسئولة عن الصبغة في لون الشعر وتعطي الشعر لوناً ، وكلما كانت صبغة الميلانين أكثر فأن لون الشعر يصبح أكثر قتامة ، وعندما يتوقف الجسم عن انتاج صبغة الميلانين فأن الشعر يفقد الصبغة ويصبح لون الشعر رمادي ..
تحول لون الشعر الرمادي عبارة عن عملية طبيعية تحدث في مرحلة ما من الحياة ولكن تحدق عند سن الاربعين فيما فوق ، ،ولكن ظهور الشيب مبكراً قد يرجع الي عوامل وراثية جينية ، وايضاً تؤثر الصدمات النفسية أو التوتر ، قد يرجع ظهور الشيب في الشعر الي بعض الحالات الطبية تساعد في تحول لون الشعر الي الرمادي ، ايضاً تؤثر المناعة في الجسم علي تدمير الاصباغ وتحويل لون الشعر الي الابيض ، وايضاً يساهم التدخين في ظهور الشيب المبكر بالشعر ، في الحالات التي تكون فيها العوامل الوراثية هي المسئولة عن التغيير في المواد الصبغية في الشعر ، فلا يوجد هناك طرق معروفة لمنع تغيير لون الشعر ..
اسباب ظهور الشيب المبكر
- عوامل وراثية جينية للعائلة.
- التعرض الي الصدمات النفسية أو التوتر الشديد.
- فقدان شخص عزيز علي قلبك أو التعرض الي الخوف الشديد.
الحالات الطبية التي تسبب الشيب المبكر
- نقص فيتامين ب.
- فقر الدم ” الانيميا “.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التدخين يؤدي الي ظهور الشيب المبكر.
- نقص مخزون الجسم من الفيتامينات والمعادن من الجسم.
- نقص الفيريتين المسئول عن تخزين الحديد في الجسم مما يؤدي الي ظهور الشعر الابيض.
عوامل تسرع من ظهور الشيب المبكر
تعد من الاسباب الشائعة التي تسرع من الشيب المبكر هي :
- الافرط في استخدام ادوات تصفيف الشعر الحرارية مثل المكواة والسيشوار.
- استخدام الصبغات الشعر الكيميائية بافراط او الكيرايتن أو البروتين مما يضر بصيلات الشعر.
تجنب استخدام الشامبوهات أو الحبوب التي ظهرت في الاسواق لعلاج الشعر الابيض ” الشيب ” حيث تحتوي علي علي أنزيم الكاتالاز مما يساعد في تكسير بروكسيد الهيدروجين مما يسبب تبيض الشعر ..
العلاقة بين الضغوطات النفسية والشيب المبكر
تؤثر الضغوطات النفسية والتوتر ، الاجهاد الشديد في تقلصث الخلايا الجذعية المسئولة عن لون الشعر مما يؤثر علي ارتفاع نسبة الشيب لدي الاشخاص الذين يتعرضون الي الاجهاد والتوتر وتعد من أحد اهم اسباب الشيب المبكر.
افضل الطرق لعلاجات الشيب المبكر في الشعر
- في حالات الوراثة ليس هناك طرق لمنع ظهور الشيب أو تغيير لون الشعر.
العوامل الاخري التي تؤثر علي الشيب المبكر كبعض الحالات الطبية التي يمكن علاجها للحد من ظهور الشيب ومنها :
- نقص فيتامين ب12 يؤثر علي ظهور الشيب المبكر ، لذا عليك بتناول الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين ب12 أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين ب12 للتقليل من ظهور الشيب المبكر ومن افضل انواع الفيتامينات اليك اهمها :
- اقراص نيوروتون Neuroton
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الاقراص اضغط هنا
- اقراص نيوروتون Neuroton فيتامين ب12 لعلاج التهاب الاعصاب
- لشراء الاقراص من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- اقراص نيوروتون
- امبولات نيوروتون 24mg
- حقن ديبوفيت ب12 Depofort B12
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الحقن اضغط هنا
- حقن ديبوفيت ب12 لعلاج حالات الأنيميا الناتجة عن نقص فيتامين ب 12 Depofort B12
- لشراء الحقن من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- ديبوفورت ب12 1mg
- ديبوفيت-ب12 121mg
الطرق الاخري التي تساعد في اخفاء الشيب المبكر والتخلص منه هي باستخدام :
- استخدام صبغات الشعر أو الحنة ويفضل استخدام الحنة حيث تساعد في تحسين مظهر الشعر وتغذيته أما الصبغة تؤثر علي الشعر بالسلب علي المدي البعيد.
أما في حالات اختلال النظام المناعي في الجسم يمكن من خلال اللجوء الي :
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي علي الفيتامينات والحديد ، المعادن الاخري .
هل يمكن منع ظهور الشيب المبكر نهائياً ..؟
ليس من الممكن منع ظهور الشيب ، ولكن تقليل العوامل التي تؤدي الي ظهور الشيب مثل الاجهاد الشديد أو التوتر أو الضغوطات النفسية ، والحفاظ علي نمط حياة صحي يساعد في تجنب الشيب المبكر وايضاً الحفاظ علي نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن وحمض الفوليك للحفاظ علي لون الشعر الطبيعي لفترة أطول ممكنة.
مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول مشاكل الشعر وطرق علاجها
- علاج الشعر الخشن و افضل الطرق الطبيعيه لترطيبه و تنعيمه
- افضل الزيوت الطبيعية لتطويل الشعر والحصول علي شعر صحي
- طرق تحفيز و نمو الشعر و اهم النصائح للتخلص من التلف و الضعف
- اسباب تساقط الشعر عديدة ابرزها سوء التغذية ونقص الفيتامينات بالجسم
- علاج القشرة الدهنية في الشعر بافضل الوصفات المنزلية والوقاية من ظهورها
- علاج اكزيما الشعر ( الاكزيما الدهنيه ) و الطرق الطبيعيه و المنزليه للتخلص منه
- التخلص من فراغات الشعر بأفضل الطرق الطبيعية وأفضل النصائح لتكثيف الشعر
- اسباب تساقط الشعر وافضل الطرق الطبيعية واهم النصائح للتخلص من تساقط الشعر
