اسباب تشققات الشفاه وطرق التخلص من جفاف الشفاه والعناية بها
محتويات المقالة
اسباب تشققات الشفاه وطرق التخلص من جفاف الشفاه والعناية بها ، تعد الشفاه الرطبة الناعمة مظهر من مظاهر الجمال لدي الفتيات ، وتهتم العديد من الفتيات بمظهر شفاتيها ، من خلال الترطيب ، ووضع أحمر الشفاه ، للحصول علي مظهر جذاب ، ولكن تجهل العديد من الفتيات طرق الحفاظ والعناية علي الشفتين ، وتعاني العديد منهن من جفاف ، وتشقق الشفاه ، وشفاه متقشرة خشنة ، وهناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي تشققات الشفاه ، ويتعرض العديد من الاشخاص من الرجال أو النساء الي جفاف ، وتشقق الشفاه خاصةً خلال فصل الشتاء نظراً للرطوبة ، ودرجات الحرارة المنخفضة وايضاً الاجواء الباردة والرياح حيث تؤثر هذه العوامل البيئية علي الجلد ، و بالتالي تؤدي الي الجفاف ، سوف نتعرف علي اسباب تشققات الشفاه وطرق علاجها ..
في حال عدم العناية والاهتمام بالشفاه يحدث التشققات في الشفاه ، لذا يجب التعرف علي وسائل العناية بالجلد وخاصةً العناية بالشفاه ، تعد الخطوة الاساسية الهامة للحصول علي شفاه خالية من المشاكل هو الترطيب ثم الترطيب فالترطيب من أول وآخر وأهم الخطوات التي تساعد في الحصول علي شفاه رطبة ، تعرض الشفاه الي التشققات قد يعرضها الي العديد من الالتهابات نتيجة لتكاثر البكتيريا والفطريات علي سطح الشفاه المتشققة ، وتبدأ هذه المرحلة بتحول لون الشفاه الي اللون الاحمر مع الشعور بآلام شديدة في الشفاه المتشققة ، لذا يجب استخدام الوصفات الطبيعية وايضاً الكريمات الفعالة في علاج تشقق الشفاه لتجنب حدوث الالتهابات ، يجب الاهتمام باسكرابات الشفاه ” تقشير الشفاه ” للتخلص من خلايا الجلد الميتة ..
اسباب تشققات الشفاه
- الاشخاص المدخنون ، متناولِ الكحوليات.
- التعرض الي الاصابة ببعض الامراض الجلدية.
- عدم الترطيب الكافي للشفاه خاصةً في الاجواء الباردة.
- اضطرابات الغدة الدرقية ” قصور الغدة الدرقية ” يؤثر علي الفم والشفاه.
- سوء التغذية ” نقص الفيتامينات و المعادن ” في الجسم وخاصةً فيتامين ب.
- الاكثار من لعق الشفاه بواسطة اللعاب” افرازات الفم ” يؤدي الي جفاف الشفاه.
عوامل تؤدي الي تشققات الشفاه
- التعرض الي اشعة الشمس الضارة لفترات طويلة.
- الافراط في تناول الأطعمة المالحة أو الحوادق أو الطعام الحار.
- تناول بعض الادوية يؤدي الي تشققات الشفاه مثل دواء نت لوك لحب الشباب.
- التعرض الي العوامل الجوية الباردة مثل الرياح أو العواصف أو الطقس البارد.
- عدم شرب كميات كافية من الماء أو السوائل علي مدار اليوم مما يؤدي الي الجفاف.
افضل طرق التخلص من تشققات الشفاه
الطرق الطبيعية
- الحرص علي ترطيب الشفاه بأستخدام الزيوت الطبيعية.
- عمل اسكراب ” تقشير ” للشفاه بواسطة السكر وزيت الزيتون.
- شرب الكثير من الماء والسوائل علي مدار اليوم بما لا يقل عن 6 – 8 اكواب.
- التغذية السليمة وتناول الخضروات والفواكه التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن.
- تجنب نزع الجلد من الشفاه المتشققة ، ووضع مرطب طبيعي عليها حيث أن الجلد يكون حياً.
الوصفات الطبيعية
- يحتوي العسل علي المواد المضادة للأكسدة التي تعمل علي تجديد الخلايا الميتة بالجلد والتخلص من التشققات ، لذا يفضل وضع العسل علي الشفاه يومياً قبل النوم.
- يحتوي الخيار علي العديد من السوائل الطبيعية التي تساعد في ترطيب الشفاه ، وتكوين طبقة عازلة للحماية من التشققات في فصل الشتاء ، لذا توضع شرائح الخيار يومياً علي الشفتين صباحاً ومساءاً لمدة ربع ساعة.
الطرق العلاجية
- الحرص علي ترطيب الشفاه أكثر من مرة يومياً لمنعها من الجفاف خاصةً في فصل الشتاء.
- تغذية الشفاه بالمواد اللازمة لحمايتها بأستخدام المواد المرطبة التي تساعد في ترميم تشققات الشفاه ” الفازلين” ، زبدة الكاكاو “.
افضل الحلول لعلاج جفاف و تشققات الشفاه
- تجنب استخدام منتجات ترطيب الشفاه التي تحتوي علي المنثول أو حمض الساليسيليك حيث تهيج الجلد.
- الحرص علي استخدام مرطب الشفاه الذي يحتوي علي المواد الطبيعية او الزيوت لترطيب الشفاه مثل زبدة الشيا.
- الفازلين يعد من اهم الاختيارات الفعالة لعلاج تشقق الشفاه أو يفضل استخدام كريم يحتوي علي 1% من الهيدروكورتيزون.
اشهر مرطبات الشفاه للتخلص من جفاف وتشققات الشفاه
- كريم موندو Mondo
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- موندو Mondo لعلاج جفاف البشرة وترطيب الجلد
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- كريم موندو 50mg
- ليب ثيرابي لونا luna
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لونا luna لعلاج الاكزيما وحساسيه الجلد والتشققات
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- لونا luna
- ليب بالم نوكس Nuxe reve de miel lip stick
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- ليب بالم نوكس مرطب شفاه Nuxe reve de miel lip stick
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- بلسم شفاه مرطب
- اصبع شفاه مرطب ليب بالم نوكس
افضل النصائح والاراشادات للعناية بالشفاه والوقاية من التشقق
- التقليل من التدخين ، ويفضل الاقلاع تماماً عن التدخين.
- تجنب الافراط في تناول الاطعمة الحارة ، المالحة ، والتوابل الكثيرة.
- يجب وضع كريم مرطب ، ” زبدة كاكاو ” عند الخروج في اشعة الشمس.
- يفضل التنفس من خلال الأنف وليس الفم حيث يسبب جفاف الشفاه.
- يفضل تجنب نزع الجلد الميت عن الشفاه حيث يعتبر حياً أو الضغط عليها بأسنانك.
- الحرص علي تناول الخضروات والفواكه للحصول علي الاحماض الامينية الهامة لترطيب الشفاه.
- الترطيب المستمر بشكل يومي للشفاه ، وعمل اسكراب اسبوعياً لتقشير الجلد الميت عن الشفاه.
- شرب كميات كافية من الماء علي مدار اليوم بما لا يقل عن 6 – 8 اكواب ماء علي مدار اليوم لمنع الجفاف.
- تجنب لعق الشفاه بواسطة اللعاب بكثرة حيث أن اللعاب يؤدي الي جفاف الشفاه و بالتالي التعرض الي التشقق.
مقالات هامة ايضاً لمزيد من المعلومات حول تشققات الشفاه وافضل الطرق لعلاجها
- فوائد زبده الشيا للشعر و البشره و الشفاه وافضل المنتجات
- اهم النصائح للتخلص من تشقق الشفاه خاصه فى فصل الشتاء
- طرق ترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف خاصه فى فصل الشتاء
- ترطيب الشفاه فى فصل الشتاء و اهم النصائح للحفاظ عليها من التشقق
- التخلص من تشققات الشفاه الاكثر انتشاراً في فصل الشتاء والعناية بالشفاه
- أفضل الطرق للتخلص من تشقق الشفاه في فصل الشتاء وطرق الوقاية لمنع جفاف الشفاه
