اعراض ارتفاع الدهون الثلاثيه بالدم و الاطعمه التى ينصح بتناولها
محتويات المقالة
تعرف الدهون الثلاثيه بانها ماده دهنيه تتكون من ثلاثه احماض دسمه و يرتبط بكل منها جزئ الكوليسترول و يتم اخدها و الحصول عليها من الغذاء أو تتركب فى الكبد ، حيث يقوم الجسم بامتصاص الدهون الثلاثيه من الامعاء اما الدم يوم بنقل جميع الخلايا الموجوده بالجسم حتى يتم استخدامها كمصدر للطاقه و يتم الاحتفاظ بالفائض بالجسم ، فان ارتفاع الدهون الثلاثيه يرتبط بامراض القلب و يكون فى بعض الاوات سهل معالجته من خلال تغيير نمط الحياه أو من خلا مساعده الطبيب فسوف نتعرف على اعراض ارتفاعه فى باقى المقال
فانها تعتبر نوع من انواع الدهون المتواجده فى الدم و التى تشكل جزء مهم فى عمليه الايض فى الجسم ،فعند تناول الطعام يقوم الجسم بتحويل السعرات الحراريه الى ثلاثى الجليسريد حيث يتم تحزين الدهون الثلاثيه فى الخلايا الدهنيه الخاصه بجسم الشخص ، فى حاله احتياج الجسم الى الطاقه يقوم انزيم معين باطلاق الدهون من خلايا الى مجرى الدم و لكن فى حاله تناول الشخص كميات كبيره من الدهون اكثر مما يحتاجه الجسم تتراكم هذه الدهون فى الدم ، و يلزم الاشاره الى الارتفاع الكبير لمستويات الدهون الثلاثيه بالدم يزيد من الاصابه بالعديد من الامراض الخطيره مثل التهاب البنكرياس أو تصلب الشرايين وامراض القلب و السكته القلبيه
اسباب ارتفاع الدهون الثلاثيه فى الجسم
- اصابه الشخص بالسمنه المفرطه ، الخمول
- الخلل فى وظائف الغده الدرقيه ، الافراط في تناول السكريات
- التدخين أو فرط تناول الكحول
- الدهون التى تتراكم حول البطن أو الخصر
- الارتفاع فى ضعط الدم أو مستوى السكر
- الاسباب الجينيه أو الوراثيه
- مدرات البول
طرق فحص الدهون الثلاثيه
- الفحص لانواع الكوليسترول الموجود بالجسم
- التاكد من مستوى الكوليسترول من النوع الجديد و النوع السيئ
مضاعفات ارتفاع الدهون الثلاثيه
- التعرض للاصابه بامراض القلب
- يمكن الاصابه بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو الذبحه الصدريه
- التراكم للدهون في الشرايين أو جدران الأوعية الدموية و بالتالي تصلب الشرايين
الادويه الفعاله لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثيه
كبسولات ليبوليكس LipoLex
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
اقراص ليبوماكس LIPOMAX
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- اقراص نيكوتيبان لعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون في الدم Nicotipan
- دواء ليبوستات Lipostat لعلاج فرط الدهون الثلاثيه وارتفاع الكوليسترول في الدم
- حبوب ميناليب Minalip لعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم
- كبسولات هيبارزان لتنشيط خلايا الكبد وعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون بالدم Heparsan
- اقراص ليبانتيل سوبرا لعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم Lipanthyl Supra
الفرق بين الكوليسترول و الدهون الثلاثيه
ان الدهون الثلاثيه و الكوليسترول يعتبران انواع منفصله من الدهون التى تجرى فى الدم ، حيث تقوم الدهون الثلاثيه بتخزين السعرات الحراريه الغير مستخمه و ايضا تزويد الطاقه التى يحتاجها الجسم أما الكوليسترول يستخدم لبناء هرونات معينه و خلايا ، فان الدهون الثلاثيه و الكوليسترول لا يمكن ان يذوبا بالدم فانها تنتشر فى انحاء الجسم المختلفه بمسانده الدهون الدهنيه ، فاذا لم يقوم الشخص المصاب بتخفيض نسبه الدهون الثلاثيه الموجوده فى الجسم د يكون معرض للاصابه بتصلب الشرايين ، الاصابه بالسكته الدماغيه و النوبات القلبيه و امراض القلب والتهاب البنكرياس الحاد
طرق الوقايه من ارتفاع الدهون الثلاثيه
- تجنب التدخين أو شرب الكحوليات
- التغير فى نمط الحياه من خلال تناول الطعام الصحى السليم
- تجنب الاصابه بالسمنه المفرطه و محاوله الوصول الى الوزن المثالى
- الابتعاد عن كثره تناول الدهون الحيوانيه و استبدالها بالدهون الجيده
- ممارسه التمارين الرياضيه طوال فتره الاسبوع
الاطعمه التى ينصح بتناولها لمرضى ارتفاع الدهون الثلاثيه
- ينصح بكثره تناول الجريب فروت أو البرتقال
- تناول الكثير من الحمص ، الفول الصويا ، الفول ، اللوبيا أو البسلة
- تناول البصل أو الثوم في الطعام بصوره يوميه أو شرب منقوع الثوم أو البصل
- الاطعمة التي تحتوي علي ملح قليل مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكامله
- تناول انواع عديدة من السمك مثل سمك التونة ، السمك الذي يحتوي على دهون قليله
- تناول التين الشوكي ، الخرشوف ، الخردل ، زيت الزيتون
