افضل فيتامينات لحل مشاكل الشعر التي يعاني منها النساء والرجال كضعف وتساقط الشعر

افضل فيتامينات لحل مشاكل الشعر التي يعاني منها النساء والرجال كضعف وتساقط الشعر حيث أن تساقط الشعر من أهم المشاكل التي تؤثر بشكل كبير علي الحالة النفسية للفتيات والرجال وبعض هذه المشاكل قد يكون وراثي ، و بسبب نقص الفيتامينات في الجسم ، التغيرات الهرمونية ، التعرض للعوامل الخارجية كاشعة الشمس ، حالات الاكتئاب والحالات النفسية الشديدة ؛وفي بعض الاحيان قد يؤدي تكرار تساقط الشعر الي حدوث صلع ، او ثعلبة ( تساقط الشعر في منطقة معينة في فروة الرأس ) ؛ يعتبر تساقط 50 – 100 شعرة في اليوم تساقط طبيعياً ، خلاف ذلك يجب علاج التساقط.

اسباب ضعف وتساقط الشعر

• قد يكون بسبب عوامل وراثية.
• انقطاع الدورة الشهرية عند النساء.
• ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
• اضطرابات وخلل في وظائف الغدة الدرقية.
• الالتهابات والفطريات والقشرة في فروة الرأس.
• تصفيف الشعر بطرقة خاطئة وربط الشعر بقوة وقسوة.
• الضعف خلال فترتي الحمل والولادة يحدث تساقط في الشعر.
• نقص الفيتامينات في الجسم كفيتامين ب المعزز لنمو وتقوية الشعر ووقف تساقط الشعر.
• الاصابة بالانيميا ، فقر الدم الشديد ، وتناول نظام غذائي خالي من البروتين والحديد اللازم لنمو الشعر.
• تناول الادوية التي تؤدي الي تساقط الشعر كأدوية علاج السرطان والاكتئاب ، ارتفاع ضغط الدم والتهابات المفاصل.

طرق علاج ضعف وتساقط الشعر

• يجب اتباع نظام غذائي غني بالفتيامينات والمعادن الهامة لتقوية وتغذية ونمو بصيلات الشعر.
• علاج الانيميا وفقر الدم ونقص الفيتامينات وبعض الامراض التي تؤدي الي ضعف وتساقط الشعر.
• تناول المكملات الغذائية كالكبسولات والاقراص الغنية بالفتامينات والمعادن التي تحد من تساقط الشعر.
• في حالات الصلع ، الثعلبة الشديدة قد يلجأ الطبيب الي عمليات زراعة الشعر عند عدم وجود فعالية للأدوية.
• يجب استخدام مستحضرات عناية بالشعر المتساقط كشامبو ، بلسم ، زيوت للحد من ضعف وتساقط الشعر.
• وفي الحالات الشديدة يتم اللجوء الي ادوية المينوكسديل التي تعمل علي توسيع الاوعية الدموية في فروة الرأس وتغذية ووصول الدم الي فروة الرأس مما يحفز نمو الشعر.

أهم فيتامينات لعلاج ضعف وتساقط الشعر وتعزيز نموه

• اقراص بيرفكتيل بلس Perfectil Plus
  • تحتوي علي البيوتين ، الزنك السيلينيوم ، وفيتامين إي ، فيتامين سي لوقف تساقط الشعر والحفاظ علي قوة وصحة الشعر ونمو الشعر بشكل صحي ومنع تقصف الشعر يحتوي علي مضادات اكسدة للحفاظ علي الشعر.
  • يتم تناول 1 – 2 كبسولة يومياً.
  • لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا

• كبسولات بانتوجار Pantogar
  • تحتوي علي فيتامين ب 1 ،ب5 ، يحتوي علي كيراتين ، وايضا حمض السيستين ، وحمض البنزويك ، الفعالين لعلاج مشاكل الشعر كتساقط الشعر ، ضعف وهيشان وتقصف الشعر وتغذية وتقوية الشعر.
  • يتم تناول كبسولة واحدة 3 مرات يومياً.
  • لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا

• اقراص نيوترشن فور يور هير Nutrition for Your Hair
  • تتركب الاقراص من مجموعة من المعادن والفيتامينات مثل : فيتامين ب5 ،فيتامين ب3 ،فيتامين ب12 ،فيتامين هـ ،حمض الفوليك ،الكالسيوم ،الفوسفور ،الزنك ،المنجنيز ،الحديد ،بيوتين ،بروتين الصويا ،اينوسيتول ،حمض بارا أمينوبنزويك لمنع تساقط الشعر وتعزيز نمو وتغذية الشعر.
  • يتم تناول 1 – 2 قرص يومياً.
  • لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا

• كبسولات هيرتون Hirton
  • لعلاج تساقط الشعر ومنع التقصف ويحفز نمو الشعر حيث أن هيرتون يحتوي علي الفيتامينات والمعادن وغني الكالسيوم والاحماض والحديد والزنك وايضاً يعمل علي علاج ضعف بصيلات الشعر وتلف الشعر.
  • يتم تناول كبسولة واحدة يومياً.
  • لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا

• اقراص هاي بوتنسي فورميولا Hi Potency Formula
  • تحتوي علي فيتامين ب12 ، فيتامين ب 7 و ب5 و ب3 ، وعلي معادن هامة كالحديد والزنك والمنجنيز والزنك واليود ، واحماض امينية كحمض الفوليك ، البارا أمينو بنزويك ، تعمل علي الحد من تساقط الشعر.
  • يتم تناول من 1 – 2 قرص يومياً.
  • لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
• لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا

طريقة استعمال ادوية فيتامينات الشعر

• تستخدم فيتامينات الشعر من 3 – 6 شهور للحصول علي افضل النتائج ويتم وقف تساقط الشعر نهائياً.
• يحدد الطبيب الجرعة اللازمة وتكون من 1 – 3 اقراص / كبسولات يومياً حسب ارشادات وتعليمات الطبيب.
• يجب تناول الفتامينات بعد الطعام علي معدة ممتلئة ، وعدم مضغ الكبسولات / الاقراص بل يتم البلع بالماء ، او توضع في العصير / الماء.
• يجب اخبار الطبيب قبل استعمال الادوية ، واخبار الطبيب اذا كنت تتناول فيتامينات اخري منعاً لتفاعل الادوية مع بعضها البعض وتؤثر علي الجسم.

الاعراض الجانبية لفيتامينات العناية بالشعر

• قد يحدث لبعض الحالات بعض الاعراض الجانبية مثل آلام بالمعدة ، امساك ، اسهال ، الشعور بطعم معدني في الفم وتزول هذه الاعراض تلقائياً بعد تأقلم الجسم علي الدواء وفي حال زيادة / تفاقم الاعراض الجانبية يجب استشارة الطبيب المختص.

تأثير فيتامينات الشعر علي الحوامل والمرضعات

• يجب استشارة الطبب قبل استعمال فيتامينات الشعر خلال فترتي الحمل والرضاعة لتحديد الجرعات المناسبة لك للحفاظ علي سلامة الجنين والطفل الرضيع.