التخلص من غازات المهبل طبيعياً دون اللجوء الي ادوية وابرز الاسباب الشائعة لها
محتويات المقالة
التخلص من غازات المهبل طبيعياً دون اللجوء الي ادوية وابرز الاسباب الشائعة لها ، الغازات المهبلية عبارة عن اصوات تخرج من المهبل اشبه بصوت الريح مصاحباً لها صوت فقاعات تحدث هذه الغازات لدي الفتيات والنساء ايضاً ، تعد هذه الغازات ليس مرضاً ولكنها حالة تحدث للعديد من النساء نتجة بعض العوامل الي تؤدي الي ذلك ، حيث ان غازات المهبل تحدث نتيجة تراكم الهواء في الرحم مما يؤدي الي خروج ذلك الهواء مصدراً صوت مثل الغازات الناتجة من البطن ، ولكنها ليست لها ضرراً وكنها تسبب الاحراج والضيق لبعض النساء خاصةً المتزوجات ، وسوف نتعرف سوياً علي التخلص من غازات المهبل طبيعياً ..
الغازات المهبلية قد تنتج عن بعض الاسباب المرضية ولكنها من الحالات النادرة كالناسور المهبلي ، هناك العديد من الوضعيات التي تساهم في خروج الغازات من المهبل حيث يعد يعد السبب الرئيسي حول الغازات المهبلية هو تراكم الهواء الكثير في منطقة المهبل مما يؤدي الي خروج هذا الهواء علي هيئة صوت ” غازات ” ، لذا فأن تلك الوضعيات تساهم في التخلص من تراكم الهواء في الرحم و بالتالي الحد من الغازات المهبلية ، مشكلة غازات المهبل لا تؤثر علي غشاء البكارة لدي الفتيات ولا تؤثر علي الحمل ايضاً ، وتعد الغازات المهبلية طبيعية ولا تستدعي القلق والخوف الا في الحالات الناتجة عن اعراض صحية فقط ..
عوامل تؤدي الي تراكم الهواء في الرحم
- السعال أو العطس يؤدي الي دخول الهواء الي المهبل.
- استخدام السدادات القطنية مما تؤدي الي تراكم الهواء في المهبل.
- تمارين اليوجا تساهم في استرخاء المهبل مما تؤدي الي دخول كميات كبيرة من الهواء في المهبل.
- اثناء العلاقة الجنسية قد يدخل الهواء الي منطقة المهبل ويتراكم بداخل المهبل و بالتالي حدوث الغازات.
- هناك بعض التمارين الرياضية تؤدي الي توتر عضلات الحوض و بالتالي يؤدي الي دخول الهواء في منطقة المهبل.
الاسباب التي تؤدي الي الغازات المهبلية
- الولادات المتكررة أو سقوط الرحم أو الحزق المتكرر نتيجة الامساك.
- الناسور المهبلي قد يسبب وجود النواسير المهبلية لدي المرأة في غازات المهبل أو هواء الرحم.
- اضطرابات في منطقة الحوض لدي المرأة مثل سلس البول أو سلس البراز أو ضعف في عضلات الحوض.
- هواء الامعاء نتيجة اتصال بين قناة الرحم ونهاية القناة الهضمية مما تؤدي الي مرور هواء الامعاء عبر الرحم و بالتالي انحشار الهواء في عنق الرحم.
عادات خاطئة تؤدي الي الغازات المهبلية
- العادة السرية تؤدي الي دخول الهواء وانحشاره في المهبل وخروجه في شكل غازات مهبلية.
- تنظيف المهبل بطريقة خاطئة مما يؤدي الي دخول الهواء اثناء دخول الماء أو الغسول بالمهبل.
- السمنة المفرطة ” الوزن الزائد ” يؤدي الي الضغط علي المهبل مما يؤدي الي انحشار الهواء في المهبل.
- الاستحمام بماء ساخن جداً و البقاء لفترات طويةل في الحمام يؤدي الي انحشار الهواء في المهبل وخروجه في شكل غازات.
- اثناء الدورة الشهرية يكون عنق الرحم مفتوح مما يؤدي الي دخول الهواء اثناء هذه الفترة أو عند تنظيف المهبل بعدها ثم يخرج الهواء في شكل غازات مهبلية.
- ممارسة التمارين الرياضية بطريقة غير صحيحة مثل فتح واغلاق الساقين والضغط علي منطقة الحوض تؤدي الي دخول الهواء الي المهبل وانحشار الهواء بداخل المهبل.
- وضعيات الجلوس الخاطئة حيث أن هناك بعض السيدات التي تجلس لفترات طويلة جداً بوضعيات غير صحية لجسم المرأة أو تضطر الي اغلاق الساقين لفترة طويلة أو الجلوس علي كرسي غير مريح مما يؤدي الي ضغط الهواء بداخل المهبل لفترات طويلة.
افضل الغسولات للتخلص من مشاكل المهبل
- غسول جولد Gold
- لمزيد من المعلومات عن الدواء اضغط هنا
- غسول جولد لعلاج الحكة والتهابات المهبل فعال ضد البكتيريا Gold
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- جولد 120 ml
االيك افضل طرق الوقاية من تراكم غازات المهبل
- الجلوس بوضعية القرفصاء اثناء التبول لاطلاق الغازات المحبوسة.
- تجنب الاوضاع الجنسية التي تؤدي الي دخول وتراكم الهواء في المهبل.
- الابتعاد عن استخدام السدادات القطنية النسائية حيث تؤدي الي انحصار الغازات بالمهبل.
- الحرص علي ممارسة تمارين كيجل التي تساعد في تحسين قوة العضلات و بالتالي تقليل الغازات المهبلية.
التخلص من غازات المهبل طبيعياً دون اللجوء الي ادوية
- هناك بعض الوضعيات التي يمكن اتباعها للتخلص من غازات المهبل ومنها :
- تمارين كيجل
- تساعد في تقلص عضلات المهبل و بالتالي التحكم فيها و تقليل دخول الهواء و بالتالي تجنب الغازات.
- اثناء العلاقة الحيميمة
- يجب اختيار الاوضاع التي لا تسمح بدخول كميات كبيرة من الهواء الي المهبل وهي الوضع المعكوس و الانحناء الي اعلي.
افضل طرق الوقاية من غازات المهبل اليك اهم الارشادات والتعليمات
- ممارسة رياضة المشي حيث تساعد في طرد غازات المهبل خاصةً في فترة الحمل أو بعد الولادة.
- تجنب استخدام المنتجات النسائية مثل السدادات القطنية حيث أنها تعد من الاسباب الرئيسية للغازات المهبلية.
- تدليك البطن خاصةً منطقة الرحم اثناء الدورة الشهرية تساعد في خروج الغازات المنحصرة في الرحم و المهبل.
- ينصح بممارسة تمارين القرفصاء اثناء التبول حيث أن هذا الوضع يساعد في خروج الهواء المنحصر بداخل المهبل.
- تجنب التمرينات التي تؤدي الي غازات المهبل مثل تمرينات التي تتطلب الضغط علي المهبل أو التي تتطلب فتح واغلاق الساقين.
- الابتعاد تماماً عن الجنس الفموي أو الجنس الشرجي حيث أن هذه السلوكيات قد تؤدي الي بعض الاضرار الصحية ومنها الغازات المهبلية.
- تغيير بعض الاوضاع الجنسية بين الزوجين حيث أن بعض الاوضاع قد تؤدي الي دخول الهواء الي المهبل ، لذا فيجب تعديل تلك الاوضاع.
- مراجعة الطبيب المختص عند بعض الحالات الصحية مثل الناسور المهبلي أو هواء الامعاء حيث قد يسبب مشكلة غازات المهبل ، لذا فيجب الوقاية منها.
مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول المشاكل المهبلية لدي النساء
- التخلص من رائحة المهبل الكريهة بالطرق الطبيعية وطرق الوقاية منها
- الالتهابات و الفطريات فى المهبل واهم النصائح و الطرق للتخلص منها
- اسباب الغازات المهبلية عند المرأة وطرق التخلص منها ونصائح لتجنبها
- اليكِ أهم اسباب الجفاف والحرقان المهبلي بعد انقطاع الدورة الشهرية وأفضل الادوية المعالجة له
