التعرف على اسباب النعاس المفاجئ و افضل الادويه لعلاجه
محتويات المقالة
لا يعتبر النعاس مرض ولكن قد يسبب فى بعض الاوان الشعور بعدم التركيز و الخمول الدائم و الاحساس بعدم الرغبه فى فعل اى شئ اثناء النهار وطوال اليوم وقليل جدا عندما يشعر بالراحه و ينخفض معدل الطاقه عنده وهذا يدفع الشخص الى سرعه الغصب و العصبيه نتيجه الشعور بالنوم وعدم الراحه ،فيضطر ان يلجا للمنبهات التى تحتوى على نسبه من الكفايين وهذا يمكن ان يسبب ضرر على صحته ، فيمكننا التعرف على بعض الاعراض و الاسباب المسببه للنعاس وكيفيه علاجها
من اعراض النعاس
- الشعور المفرط فى النوم خلال النهار
- يواجه الشخص صعوبه فى الاستيقاظ و بالتالي يشعر بعدم الرغبه فى فعل شئ
- يشعر الشخص بالدوار أو يختل توازنه بعد الاستيقاظ
- يواجه الشخص صعوبه فى التركيز أو الانتباه
- يتجه الى النوم اثناءالنهار و بالتالي الشعور بالخمول الدائم
من اسباب الشعور بالنعاس
هناك عده اسباب قد تؤدي بالشخص الى الشعور بالنعاس اثناء النهار و بالتالي تشعره بعدم الراحه و الشعور الزائد نحو النوم المتكرر :
- الاكتئاب و بالتالي يلجئ الشخص الى النوم لتجنب الافراط فى التفكير
- الضعط العصبى الذى يشعر به الفرد و بالتالي يقوم بالهروب من ضغوطات الحياه بالنوم
- الاثار الجانبيه لبعض الادويه قد تسبب الشعور بالنعاس أو فرط النشاط
- عند بذل مجهود بشكل مستمر و بالتالي تشعر بالتعب الدائم وعدم الراحه
- نقص فيتامين د فى الجسم أو الفيتامينات بشكل عام
- عدم الانتظام فى النوم أو النوم المتقطع
- الشعور بالتوتر الشديد و بالتالي الشعور باضطرابات النوم
و اليك بعض الادويه لعلاج النعاس المفرط
اقراص بروفيجيل مودافينيل provigil Modafinil
تعمل اقراص بروفيجيل مودافينيل لعلاج النعاس المفرط حيث انه يحتوى على المادة الفعالة modalert و بالتالي فانها تستخدم فى علاج اضطراب النوم القهري.
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
دواء ريتالين Ritalin
يستخدم دواء ريتالين لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عند الاطفال و بالتالي يساعد على زيادة التركيز ويقلل فرط النشاط
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
كبسولات اتنسيرا Attensera
تعمل كبسولات اتنسيرا على علاج نقص الانتباه و فرط النشاط و بالتالي تعالج نقص الانتباه وتساعد على التركيز
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
كونسيرتا اقراص CONCERTA
اقراص كونسيرتا تعمل علي علاج ضعف الانتاه و فرط النشاط حيث انه يحتوى على مثيلفندات تقوم على تنشيط الجهاز العصبى و بالتالي تحسن من التركيز
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
كبسولات اتوموكسيتين Atomoxetine
تعمل كبسولات اتوموكسيتين لعلاج فرط النشاط و ضعف وتشتيت الانتباه أو اضطرابات الهلع
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
كيفيه التقليل من النعاس والنصائح لنوم صحى
هناك بعض النصائح التى يمكن اتباعها لزياده النشاط و التقليل من الشعور بالنعاس كالنوم الصحى أو تجهيز مكان غير مزعج للنوم المريح ،ممارسه نوع من الرياضه للشعور بالنشاط طوال النهار، التعرض للشمس،التقليل من المشروبات التى تحتوى على الكافيين خاصه فى الليل
