الصحة النفسية
اثر الصدمات العاطفيه في التعرض للازمات النفسيه وكيفيه تاثيرها علي الانسان
محتويات المقالة
اثر الصدمات العاطفيه في التعرض للازمات النفسيه وكيفيه تاثيرها علي الانسان ، جميع البشر يتعرضون الي صدمات عاطفيه ومع اختلاف انواعها واسبابها الا انهم يتجمعون في نقطه واحده وهي انها بتاثر علي الحاله النفسيه بتاعتهم وتجلعهم في قلب الازمات النفسيه ويصبح عنهم مشكله ممتد لها جذور ، وعند التفكير للعلاج والخروح من مثل هذه الحالات يصبح الامر معقد لان يختلف من كل شخص لشخص طريقه العلاج والخروج من المشكلات مثل شخص يخرج من الحاله النفسيه السيئه عندما ياكل الطعام المفضل له وشخص اخر عندما يبكي وشخص اخر يصمت صمت تام وشخص يتدهور به الموضوع الي ان يصل الي الطبيب النفسي ليحل له الامر ، وللتعرف علي المزيد من التفاصيل ولمعرفه كيفيه الوقايه من الوقوع في هذه الازمات تابع قرائه المقال.
اسباب الصدمات العاطفيه
- ان الصدمات العاطفيه هي مجموع كل ما هو مؤلم و مزعج ويجرح شعور الانسان.
- رؤيه الاخبار السيئه عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
- التعرض للكوارث الطبيعيه مثل الفيضانات والحرائق وحوادث السير او حوادث الهبوط الاضطراريه للطياره.
- التعرض للاعتداء الجسدي او العنف الجسدي او حوادث العصابات المسلحه.
- التعرض لفقدان شخص عزيز لموت المفاجاه.
- التعرض للفشل في اشياء مهمه.
- التعرض للخذلان من شخص تثق فيه.
- التعرض للانفصال العاطفي مثل الطلاق او فسخ الخطوبه او ترك الحبيب.
اعراض الصدمات العاطفيه
- يحدث الشعور بعدم القدره علي التركيز والتفكير بشكل صحيح.
- يحدث الشعور بالقلق والخوف علي شكل نوبات.
- الشعور بالام في المعده.
- الشعور بالصداع.
- الشعور بتشنجات في العضلات.
- الشعور بصعوبه في النوم والارق.
- النوم لساعات طويله هروبا من الواقع.
- الشعور باضطرابات بالعاطفه بشكل غير منطقي مثل الشعور بالذنب او الحزن فجاه.
- تصرف الاشخاص بشكل مخالف لطبيعتهم مثل اذا كان شخص اجتماعي يميل للعزله والعكس.
- الشعور بفقدام الثقه في النفس وان الحياه ليس لها قيمه وفقدان القيمه في ذاته.
- تصرف الاشخاص بعض التصرفات الغريبه والخاطئه مثل تناول الكحوليات و المخدرات.
اعراض تدهور الحالات في الصدمات العاطفيه
- يحدث بعد الصدمات ما يسمي باضطراب ما بعد الصدمه و مدتها تختلف من شخص لاخر.
- وهو عباره عن الاجهاد الزائد نتيجه للتعرض للضغط الشديد والحاد وينتج بسبب عدم العلاج الجيد بعد الصدمه.
- وعند الشعور بهذه الاعراض يجب الرجوع للاخصائي النفسي لاستكمال العلاج بشكل جيد :
- الشعور بالغصب الشديد السريع.
- الشعور بالقلق الشديد.
- الشعور بالعزله والاكتئاب.
- الشعور بالقلق الشديد.
- مشاهده احلام وكوابيس سيئه.
- كثره التفكير في الذكريات السيئه.
- فقدان الرغبه في اداء الانشطه اليوميه.
انواع وطرق علاج الصدمات العاطفيه
- العلاج عن طريق العلاج السلوكي المعرفي.
- العلاج عن طريق جلسات الدعم.
- العلاج عن طريق الادويه.
بعض الادويه التي تساعد علي علاج الصدمات العاطفيه
- حبوب يوناتون Yonatone :
- تستخدم لتنشيط الذهن وعلاج الاكتئاب والزهايمر لاحتوائه علي الماده الفعاله Salbutiamine التي تعمل علي علاج وتنشيط الذاكره وعلاج الزهايمر والارهاق.
- لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
- حبوب يوناتون Yonatone لتنشيط الذهن وعلاج الاكتئاب والزهايمر.
- لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
- حبوب يوناتون Yonatone.
- هيرمبرو حبوب Hermpro :
- يستخدم لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر والوسواس القهري حيث تتركب الحبوب من المادة الفعالة إسيتالوبرام مضادة للاكتئاب لعلاج الاضطرابات النفسية.
- لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
- هيرمبرو حبوب Hermpro لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر والوسواس القهري.
- لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
- حبوب_هيرمبرو_Hermpro
- اقراص نوديب Nodep :
- اقراص نوديب لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر ونوبات الهلع تتركب الاقراص من مادة اسيتالوبرام يساعد علي استعادة التوازن الطبيعي للسيروتونين في الدماغ.
- لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
- اقراص نوديب لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر ونوبات الهلع Nodep.
- لشراء ادواء من روشته.كوم اضغط هنا :
- اقراص_نوديب_Nodep
- اقراص لوسترال LUSTRAL :
- يستخدم لعلاج الاكتئاب والاضطرابات المزاجيه لاحتوائه علي الماده الفعاله سيرترالين التي تعمل علي زياده نسبه السيريتونين في الجهاز العصبي التي يعمل علي تحسين المزاج العام ومعالج للاكتئاب.
- لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
- اقراص لوسترال LUSTRAL لعلاج الاكتئاب والاضطرابات المزاجيه.
- لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
- اقراص لوسترال LUSTRAL لعلاج الاكتئاب والاضطرابات المزاجيه.
- حبوب لوديوميل ludiomil :
- يستخدم لعلاج الاكتئاب و اضطراب النوم والقلق لاحتوائه علي الماده الفعاله مابروتيلين وهي احد المضادات للاكتئاب وتعالج ايضا اضطرابات النوم والقلق التي تنتج من الاضطرابات النفسيه التي يشعر بها بعض الاشخاص.
- لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
- حبوب لوديوميل ludiomil لعلاج الاكتئاب و اضطراب النوم والقلق.
- لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
- حبوب لوديوميل ludiomil 10mg.
- حبوب لوديوميل ludiomil 25mg.
- حبوب لوديوميل ludiomil 75mg.
- كبسولات مومينتيم MOMENTUM :
- تستخدم لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق وايضا يعالج اضطرابات النوم وفقدان الشهية يحتوي علي مستخلص نبتة سانت جون.
- لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
- كبسولات مومينتيم MOMENTUM لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق.
- لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
- مومينتيم 300mg
الاثار الجانبيه الشائعه لادويه علاج الصدمات العاطفيه
- قد يحدث الشعور بالتوتر.
- قد يحدث الشعور بالقلق.
- قد يحدث اضطراب في الرؤيه.
- قد يحدث الشعور بالغثيان.
- قد يحدث امساك.
- قد يحدث اضطراب في النوم.
- قد يحدث الشعور بالدوخه.
- قد يحدث الشعور بالصداع.
- قد يحدث الشعور بالتعب والارهاق.
طرق الوقايه و كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه
- ابتعدي عن العزله ولا تجلسي بمفردك.
- قاومي الشعور والاحساس بالحزن والوحده.
- توقفي عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
- توقفي عن نشر حالتك النفسيه وماذا تشعرين.
- ابتعدي عن ما يؤلمك وابتعدي عن حبيبك السابق.
- جددي في اسلوب ملابسك وجددي ديكورات غرفتك ومنزلك.
- اخرجي الي اماكن جديده مع اصدقائك.
- تخلصي من كل ما يخص الذكريات القديمه.
- مارسي الرياضه المفضله عندك.
- مارسي انشطه يوميه تشغلك عن التفكير المفرط.
