تواجهنا الكثير من مشاكل الشعر المزعجة التي تتعدد اسباب حدوثها ، و تأثر سلبياً علي الحالة النفسية خاصة لدي النساء ، و في هذا المقال سنتناول احدي مشاكل الشعر و اسبابها و محاولة حلها ..
من اهم مشاكل الشعر هي مشكلة :
مشاكل الشعر من اهمها تساقط الشعر
و تتمثل اسبابه في :
- سوء التغذية
- مشاكل صحية مثا الانيميا و نقص الفيتامينات
- سوء العناية بالشعر
- العوامل الوراثية
- سوء الاحوال النفسية
- التغيرات الهرمونية لدي النساء اثناء فترة الحمل
- و بعض الامراض الجلدية
1 – سوء التغذية :
و هي عدم تناول الشخص لمصادر البروتينات مثل : منتجات الالبان ، البقوليات ، الخضروات التي تحتوي علي البروتينات اللازمة للشعر كالجرجير و السبانخ التي تحتوي علي الحديد و فيتامين a و البقدونس و الجزر الذي يحتوي علي فيتامين B و الكثير من الخضروات و الاسماك لانها تحتوي علي فيتامين اوميجا 3 التي يحتاجه الشعر بشده .
2 – مشاكل صحية :
تتمثل في الانيما و نقص الفيتامينات ، سبق و ذكرنا كيفية الحصول علي فيتامينات طبيعة عن طريق الاكل و التغذية السليمة و تجنب تلك المشلكة و في بعض الاحيان يستلزم الامر لاخذ بعض ادوية الفيتامينات او الحديد اذا كنا بحاجة الي ذلك بعد و من امثله تلك الادوية المفيدة جدا للشعر دواء بانتوجار .
3 – سوء العناية بالشعر :
كستخدام المنتجات المليئة بالكيماويات التي تؤثر سلبيا علي الشعر و تتسبب في تساقطه و ايضا عدم التعامل معه برفق و استخدام تسريحات الشعر الضيقة ( الكعكة )، استخدام السشوار لتجفيفه ، تسريح الشعر قبل ان يجف ، عدم تنظيفه بشكل جيد و التخلص من الدهون ، عدم تدليك فروة الراس .
4 – العوامل الوراثية :
مثل الصلح فالجينات لها دور مهم في توريث مثل هذه المشاكل .
5 – سواء الاحوال النفسية :
كتعرض الشخص للتوتر او القلق او الاكتئاب .
6 – التغيرات الهرمونية :
تؤدي التغيرات الهرمونية احياناً لدي النساء في فترة الحمل و الولادة الي تعرضهم لتساقط الشعر .
7 – بعض امراض الجلدية :
مثل مرض الثعلبة و العدوي الفطرية و ايضا هناك امراض غير جلدية كمرض اضطراب الغدة الدرقية او كسلها .
لمزيد من المعلومات تابعونا علي :
https://www.rosheta.com/
مواضيع ذات صلة :
