اوستيوكير 30 قرص كالسيوم وفيتامين د لصحة العظام والاسنان
محتويات المقالة
اوستيوكير 30 قرص كالسيوم وفيتامين د لصحة العظام والاسنان، يعتبر المكمل الغذائي الاشهر لتعويض نقص الكالسيوم، وفيتامين د، ويعتبر الاوستيوكير من المكملات الغذائية الهامة لعظام أقوي وأسنان صحية والحفاظ علي الجسم من هشاشة العظام حيث يتركب من مجموعة من المركبات الهامة للجسم كفيتامين د، والماغنسيوم ومن خلال تجاربكم مع حبوب اوستيوكير فأن فيتامين د يساعد علي زيادة امتصاص الكالسيوم بالجسم.
مكونات اوستيوكير
يتركب كل قرص من اقراص أوستيوكير من مجموعة من الفيتامينات والمركبات الهامة للعظام، واليك مكونات ونسب أوستيوكير أقراص وهي:
- الزنك 10 مجم.
- الكالسيوم 800 مجم.
- الماغنيسيوم 300 مجم.
- فيتامين D3 200 وحدة دولية.
خواص مكونات استيوكير
- الزنك: يساعد علي انتاج الكولاجين، وصحة الشعر.
- الكالسيوم: يفيد في تقوية وصحة العظام والأسنان.
- المغنيسيوم: يساهم في تحسين صحة العظام والعضلات.
- فيتامين د3: يساعد علي امتصاص الكالسيوم في الجسم.
الاسماء التجارية لاوستيوكير
- كال ماج زنك.
- اوستيوكير كالسيوم.
- ماغنيسيوم مع زنك.
الاشكال الدوائية لـ اوستيوكير
- أوستيوكير أقراص.
- أوستيوكير شراب.
فوائد وأضرار اوستيوكير حبوب
فوائد حبوب أوستيوكير
- يحتوي علي نسبة عالية من مادة الكالسيوم.
- يساعد في سرعة التئام الانسجة في الجسم.
- يستخدم للنساء الحوامل أو المرضعات اثناء فترة نمو الطفل الرضيع.
- تحتوي الاقراص علي عنصر الماغنيسيوم + الكالسيوم + الزنك + فيتامين د تركيبة متكاملة لعظام أقوي.
أضرار حبوب أوستيوكير
- يسبب تأثير ضار علي مرضي الكبد، أو الكلي.
- قد يسبب مشاكل في الجسم، اذا استخدم بعد انتهاء مدة الصلاحية.
- قد يسبب تأثير ضار في حال يادة نسب فيتامين د أو الكالسيوم في الدم.
- يزيد من فرصة الاصابة بنوبة قلبية أو تكلسات بالاوعية الدموية عند الافراط في تناول الجرعات.
أهمية فيتامين اوستيوكير للمرأة
يفيد أوستيوكير لتقوية عظام المرأة وتجنب الهشاشة للنساء فوق سن الخمسين ” عند سن اليأس”، وايضاً يستخدم خلال الحمل، والرضاعة الطبيعية لتعويض الكالسيوم بالجسم وتقوية العظام والاسنان وامداد الطفل بالاحتياجات اللازمة.
فوائد المكمل الغذائي اوستيوكير للشعر
- يحتوي علي الزنك الهام للشعر.
- يساعد الماغنيسيوم علي وقف تساقط الشعر.
- يتركب من فيتامين د 3 الذي يساعد علي وقف تساقط الشعر.
فيما يستخدم المكمل الغذائي اوستيوكير
يستخدم المكمل الغذائي أوستيوكير كالسيوم – فيتامين د في حالات:
- هشاشة العظام.
- ضعف العظام، أو الاسنان.
- تقوية الاسنان بعد الحمل، والولادة.
- نقص الكالسيوم، أو فيتامين د بالجسم.
- تعويض نقص الكالسيوم للنساء اللاتي يقتربن من سن اليأس.
- الاستشفاء بعد حالات الكسور لتقوية العظام، واعادة بناءها مرة اخري.
- تعويض الفيتامينات والمعادن للمراة خلال فترة الحمل، أو الرضاعة الطبيعية.
الجرعات وطريقة استعمال اوستيوكير
يفضل تحديد الجرعة من قبل الطبيب المختص، حسب الحالة وعمر المريض، وعادةً ما تكون الجرعات الاعتيادية للبالغين من الاقراص، هي:
- قرص واحد في اليوم بعد تناول وجبة الغداء بساعتين لتقليل التأثير علي المعدة.
الجرعات من الشراب أوستيوكير للبالغين، والاطفال
- الجرعة للاطفال:
- الاطفال الرضع: معلقة صغيرة مرة يومياً.
- حتي عمر 6 سنوات: يمعلقتين كبار في اليوم.
- من عمر 6 حتي 12 عام: يتم تناول 3 معالق كبار في اليوم.
ما هي الأعراض الجانبية لمكمل اوستيوكير
عادةً لا يسبب أوستيوكير اعراض جانبية، ولكن في بعض الحالات قد يسبب امساك، أو انتفاخات، وتراكم الغازات وتختلف من شخص لآخر.
بدائل اوستيوكير اقراص الكالسيوم وفيتامين د
- زيماكال.
- كال ماج.
- كالسيد.
- كالسيترون.
- كالسي ماكس.
