طرق خفض درجة الحرارة المرتفعة للاطفال والكبار منزليا ودوائيا وافضل ادوية خفض الحرارة

الحمي ” ارتفاع درجة حرارة الجسم ” تعد من أحد الأساليب لمقاومة الالتهابات أو العدوي الفيروسية أو البكتيرية من قبل الجسم لقتل البكتيريا، ومقاومة الفيروسات وتعد الحمي من أحدي طرق أستجابة المناعة للمساعدة في مقاومة الفيروسات والأمراض، يتراوح ارتفاع درجة الحرارة ما بين 38 حتي 42 درجة مئوية، حيث أن درجة الحرارة الطبيعية للجسم من 36.5 حتي 37.5، لذا تحدث الحمي عند تجاوز ال 38 درجة مئوية، وتعد ارتفاع درجة الحرارة عرضاً وليس مرضاً ولكن يجب العناية جيداً بها واتباع طرق خفض درجة الحرارة المرتفعة حتي لا تسبب اضرار غير مرغوبة علي الشخص المريض، وفي حال عدم التحسن خلال 48 – 72 ساعة يجب استشارة الطبيب فوراً ..

انواع ارتفاع درجة الحرارة في الجسم

• ارتفاع درجة الحرارة يصل الي 42 درجة مئوية :
  • قد تصل درجة الحرارة الي ذلك الارتفاع نتيجة التعرض الي ضربة شمس قوية أو التعرض الي الاحتباس الحراري، ويفضل اللجوء الي طرق خفض الحرارة الناتجة عن تلك الاسباب :
    • اعراض ضربة الشمس وخطورة التعرض الي ضربة الشمس وافضل الحلول لها

• ارتفاع درجة الحرارة ما بين 38 – 40 درجة مئوية :
  • يعد عرضاً وليس مرضاً ويكون ناتجاً عن الأصابة بالفيروسات أو الميكروبات في الجسم، ناتجاً عن الأمراض مثل نزلات البرد أو الانفلونزا أو التهابات في الجسم، ويتم خفض تلك الحرارة بالكمادات والأدوية المخصصة لخفض درجة الحرارة مثل البارسيتامول.

افضل الطرق القديمة لخفض درجة الحرارة المرتفعة

• استخدام الخل مع الماء المخصص للكمادات واجراء الكمادات بالجسم.
• يعد حمام الماء البارد للقدم من أحدي الطرق القديمة التي تساعد في خفض درجة حرارة الجسم وذلك بوضع القدمين في حمام ماء بارد لسحب الحرارة.

ما تأثير الخل في خفض درجة الحرارة المرتفعة بالجسم

• يعد الخل من الطرق التي تستخدم قديماً لخفض درجة الحرارة بالجسم وذلك باستخدامه من خلال :
  • استخدام قطعة قطن مبللة بالماء المضاف اليه الخل، ثم المسح تحت أبط الطفل وبين الفخذين وبطن الطفل لسحب الحرارة من الجسم.

افضل الطرق المستخدمة لخفض درجة الحرارة المرتفعة بالجسم

• عمل كمادات ماء فاتر علي اجزاء الجسم المختلفة.
• ترطيب الجلد باستخدام قطعة قماش أو أسفنجة مبللة بماء فاتر وليس بارد.
• الاستحمام بماء فاترة تصل الي 21 درجة مئوية ، والاستلقاء في غرفة باردة.
• ينصح بوضع الطفل في حوض الاستحمام بمياة فاترة من الصنبور لمدة ربع ساعة.
• تناول أي من أدوية الباراسيتامول مثل البنادول حيث يقلل من ارتفاع درجة الحرارة.
• ارتداء ملابس قطنية خفيفة فضفاضة مع تجنب ممارسة أي نشاطات تزيد من حرارة الجسم.

اسرع مسكن للصداع بنادول ادفانس مسكن سريع وفعال للآلام الخفيفة والمتوسطة Panadol

الاماكن الصحيحة لوضع الكمادات للاطفال لسحب الحمي من الجسم

• حول الرقبة من الجانبين.
• تحت الابطين أو بين الفخذين.

الاماكن الغير مؤثر في خفض درجة الحرارة :

• مقدمة الرأس ” القورة “.

من الامور الخاطئة التي يتم اتباعها عند ارتفاع درجة الحرارة ” الحمي “

• استخدام الكحول في خفض الحرارة بمسح الجسم بالكحول قد يسبب تسمم الكحول.
• مضاعفة الجرعة للادوية الخافضة للحرارة مما يؤدي الي حدوث اضرار علي الجسم.
• الاستحمام بماء بارد قد يؤدي الي حدوث نتائج عكسية وارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.
• الافراط في تناول الأدوية الخافضة للحرارة وذلك يعد خاطئاً فينصح بألا يزيد الاستخدام عن ثلاثة ايام.
• استخدام البالغين أو اعطاء طفلك المضادات الحيوية حيث أن المضادات الحيوية ليس لها تأثير علي الفيروسات بل تبطئ من مقاومة الجهاز المناعي طبيعياً.

اهم النصائح التي يجب اتباعها عند ارتفاع درجة الحرارة لدي الاطفال الصغار

• ينصح بتحميم طفلك بماء فاتر وليس ماء بارداً لتجنب صدمة الجسم.
• يجب عدم عمل كمادات للمنطقة الواحدة لمدة تزيد عن 20 دقيقة وتغيير المناطق بالتبادل.
• يجب استشارة الطبيب علي الفور أذا كان طفلك بعمر من 3 شهور فأقل وكانت الحرارة 38 فأكثر.
• القياس الدوري لدرجة الحرارة في الجسم بأستخدام الترمومتر من خلال الفم أو تحت الأبط لقراءة صحيحة.
• يجب تهوية الغرفة التي يجلس بها الطفل، والحفاظ علي جو مناسب مع ارتداء طفلك ملابس قطنية فضفاضة واسعة.
• الحرص علي اعطاء طفلك سوائل، وماء بكميات كبيرة كافية علي مدار اليوم لتساعد في خفض الحرارة وتجنب الجفاف.
• تطبيق الكمادات الماء الفاتر في الأماكن المؤثرة الصحيحة لخفض درجة الحرارة بالجسم، وتجنب أستخدام الماء البارد أو المثلج.
• أستخدام الأدوية المخصصة للأطفال لخفض درجة الحرارة في الجسم مثل اللبوس أو الشراب التي تحتوي علي البارسيتامول أو البروفين.
• تجنبي اعطاء طفلك الباراسيتامول + البروفين بالتزامن معاً حيث يسبب ضرراً علي الطفل، ويجب الفصل بين الجرعات ب 6-8 ساعات علي الأقل.

مجموعة من اشهر الادوية لخفض درجة الحرارة المرتفعة في جسم الاطفال

 شراب نيو مايكيلون 

• لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • شراب نيو مايكيلون للاطفال وفاعليته في خفض درجة الحرارة
• لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • نيو مايكيلون

لبوس دولفين Dolphin

• لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • لبوس دولفين Dolphin الحل السريع لخفض درجه الحراره عند الاطفال

• لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • دولفين لبوس 50mg
  • لبوس دولفين 25mg 
  • لبوس دولفين 12.5mg 

اقماع كافسيد باراسيتامول

• لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • كافسيد باراسيتامول اقماع لعلاج نزلات البرد وطارد للبلغم وخافض للحرارة

• لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • اقماع كافسيد باراسيتامول للرضع
  • اقماع كافسيد باراسيتامول للاطفال

• بروفين الاشهر فى تخفيض الحراره وتكسين الالام ومضاد للالتهاب
• روشته دواء سيتال Cetal القوى فى تكسين الالم و خفض درجه حراره الجسم
• دواء نوفلو Noflu لعلاج نزلات البرد المصحوبة بارتفاع في درجة حرارة والجيوب الانفية

نصائح هامة عند ارتفاع درجة الحرارة في الجسم :

• يزداد افراز العرق اثناء ارتفاع درجة الحرارة، لذلك يجب الحفاظ علي ترطيب الجسم.
• يجب الراحة جيداً في السرير حتي يتم خفض درجة الحرارة حيث أن النشاط يزيد من الضغط علي الجسم وارتفاع الحرارة بالجسم.

ما هي افضل الطرق الفعالة الطبيعية لترطيب الجسم من الخارج والداخل ؟

• الاستحمام بماء فاتر
  • الماء الفاتر يساعد في تنشيط الرطوبة بالجسم لذلك قم بالاستحمام بماء فاتر مرة واحدة في اليوم علي الأقل وتجنب الماء البارد أو الساخن.

• الاكثار من تناول السوائل
  • تعد السوائل من افضل الأطعمة للشخص المصاب بالحمي، حتي أن كان الميض يعاني من فقدان الشهية فلابد من شرب السوائل مثل مرقة الدجاج.

اليك افضل المشروبات التي تساعد في خفض درجة الحرارة في الجسم

• اللبن الرائب
  • يساعد في تبريد الجسم واستعادة الطاقة في الجسم.

• مشروب الحلبة
  • تساعد الحلبة في التعرق مما يسمح بالتخلص من الحرارة والشعور بالبرودة.

• مشروب النعناع
  • يحتوي علي المنثول الذي يساعد في الحصول علي التخلص من الحرارة في الجسم ويساعد علي التعرق.

• عصير الليمون
  • يساعد الليمون جعل الجسم بارداً ويخفض من ارتفاع درجات الحرارة ويرطب الجسم ايضاً حيث يمد الجسم بالاكسجين.

• شرب الماء البارد
  • يساعد الجسم ايضاً في التخلص من درجات الحرارة المرتفعة ، لذا عليك الحرص علي شرب كميات كافية من الماء البارد علي مدار اليوم علي الأقل كل 15 دقيقة.

• ماء جوز الهند
  • يساعد في التخلص من الاجهاد الحراري حيث يوفر ايضاً العديد من العناصر المغذية و بالتالي يساهم في رفع الطاقة بالجسم لذلك يجب شرب كوب من ماء جوز الهند عدة مرات يومياً.

هل يوجد اضرار عند الافراط في استخدام الادوية الخافضة للحرارة وما هي ؟

قد يؤدي الافراط في تناول خافضات الحرارة أو أستخدامها لمدة تزيد عن 3 أيام علي التأثير علي النخاع العظمي مما يؤدي الي نقص في كرات الدم الحمراء والبيضاء وايضاً يؤثر علي المعدة وقد يسبب بعض الالتهابات في المعدة، لذلك يجب استخدام خافض الحرارة لمدة 3 ايام فقط وفي حال عدم نزول الحرارة يجب استشارة الطبيب المختص.

متي يجب استشارة الطبيب المختص حول الحمي ” ارتفاع درجة الحرارة “؟

• إذا استمرت الحمى اكثر من 48 ساعة، أو في حال استمرارها علي 39.5 درجة مئوية بعد مرور ساعتين من العلاجات المنزلية يجب مراجعة الطبيب.
• يجب استشارة الطبيب المختص في حال اتباع طرق خفض الحرارة بالجسم طبيعياً جميعها، ولم تنخفض درجة الحرارة في الجسم لمدة 48 – 72 ساعة.

اشهر المقالات ذات صلة بارتفاع درجة الحرارة في الجسم وطرق التخلص منها

• اعراض الاصابه بالحمى و الادويه الفعاله فى خفض درجه الحراره
• طرق خفض درجه الحراره المرتفعه و الارشادات الهامه للوقايه من الاصابه
• ابرز الادوية الخافضة للحرارة للاطفال والكبار وافضل الطرق لخفض حرارة الجسم
• التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال واسباب ارتفاع درجة الحرارة المتكرر
• افضل انواع الادوية الفعالة لخفض درجة الحرارة المرتفعة لدي الاطفال وحديثي الولادة

whatsapp