علاج غازات البطن وافضل الاعشاب للتخلص من غازات البطن
محتويات المقالة
علاج غازات البطن وافضل الاعشاب للتخلص من غازات البطن ، يتعرض الكثير من الاشخاص الي غازات البطن والتي تسبب الاحراج الشديد للكثير من الاشخاص حيث لا يستطيعون التحكم بها ، وتنتج الغازات نتيجة التعرض الي العديد من العوامل والعادات الغير صحية ومنها عدم مضغ الطعام جيداً ، تعد الغازات جزء من عملية هضم الطعام ، ويتم التخلص من الغازات من خلال التجشؤ أو تنفيث الغازات ، يتم اطلاقها من الجهاز الهضمي من خلال فتحة الشرج ، وهي عملية طبيعية تحدث في الجسم. ، وتعتبر الغازات عرضاً رئيسياً لمرضي القولون نتيجة التقلصات والانتفاخات في البطن ، وتعد الغازات حالة من اضطرابات الجهاز الهضمي ..
هنالك بعض الاطعمة التي تؤدي الي تكون الغازات ، عليك التعرف علي هذه الاطعمة لتجنب تناولها أو التقليل منها خاصةً اذا كنت مريض قولون عصبي ، معظم الحالات لا تعتبر غازات البطن حالة تحتاج الي العلاج ، أما في حال زيادة أو تفاقم الاعراض وخاصةً اذا كان مصاحباً لها حموضة أو اسهال أو تقيؤ فيجب استشارة الطبيب المختص ، هناك بعض الامراض بالجهاز الهضمي التي تؤدي الي تكون الغازات في البطن ، ولمعرفة أكثر عن غازات المعدة وطرق علاجها اليك هذه المقالة غازات المعدة تعرف علي افضل الادوية المعالجة له واسباب الاصابة بها
اسباب غازات البطن
- حالة مصاحبة لمرضي القولون العصبي.
- تناول الطعام بسرعة ، وعدم المضغ جيداً.
- السمنة المفرطة وتراكم الدهون خاصةً بالمعدة.
- تناول كميات كبيرة من البطن تزيد عن حاجة المعدة.
- الاكثار من تناول الوجبات السريعة ، وشرب المشروبات الغازية.
عوامل تكون غازات البطن
- الافراط في التدخين.
- ابتلاع كميات من الهواء أثناء شرب العصائر بالشفاطة.
- ابتلاع الهواء أثناء التحدث عند تناول الطعام أو تناول الطعام بسرعة.
علامات تكون الغازات بالبطن
- انتفاخ ، زيادة في حجم البطن.
- الامتلاء والشعور بالضغط علي البطن.
- خروج غازات من الفم من خلال التجشؤ.
- الشعور بآلام شديدة ، تقلصات ، كركبة بالبطن.
- خروج للغازات من خلال اخراج الريح من فتحة الشرج.
اعراض غير طبيعية مصاحبة للغازات :
هناك بعض الاعراض التي قد تصاحب تكون الغازات والتي تستدعي زيارة الطبيب في حال تفاقهما أو زيادتها عن الحد ومن هذه الاعراض :
- الآم في الظهر.
- مخاط في البراز.
- الصداع المتعلق بآلام بالبطن.
- التعرض الي الاسهال أو الامساك.
مضاعفات استمرار وتكرار الغازات
في حال كانت الغازات مصاحبة لاعراض اخري أو الغازات تؤدي الي بعض الآلام الشديدة في المعدة واهمالها فقد تؤدي الي بعض المضاعفات ومنها :
- التعرض الي سوء التغذية.
- البواسير نتيجة اضرابات في الامعاء.
الاطعمة التي تؤدي الي تكون الغازات
هناك بعض الاطعمة التي تؤدي الي تكون الغازات في المعدة ، عليك التقليل منها أو تجنب الافراط في تناول هذه الاطعمة ومنها :
- البصل ، الثوم ، الكرنب.
- القرنبيط ، البروكلي ، الذرة ، العدس.
- البقوليات مثل العدس أو الفاصولياء.
- منتجات الالبان ، أو المشروبات الغازية.
- العصائر أو الاطعمة التي تحتوي علي الفركتوز.
كيفية علاج غازات البطن بالطرق العلاجية
تساعد بعض الادوية التي تصرف بدون وصفة طبيب أو تحت اشراف الطبيب في التقليل من تراكم الغازات في البطن والجهاز الهضمي ، وتقليل الانتفاخات وامتلاء البطن ومن أفضل هذه الادوية :
- دواء فلاتيديل Flatidyl
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- دواء فلاتيديل لعلاج عسر الهضم العصبي والانتفاخ والغازات Flatidyl
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- فلاتيديل 40mg
- اقراص ديسفلاتيل Disflatyl
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- اقراص ديسفلاتيل لعلاج انتفاخ البطن والتقلصات وعسر الهضم Disflatyl
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- ديسفلاتيل 2mg
- ديسفلاتيل 40mg
- اقراص جاسيوفلاتيكس لعلاج الانتفاخ بالبطن وعسر الهضم Gaseoflatex
- دواء سيميثيكون لعلاج الانتفاخات التي توجد في البطن وتنظيف القولون Simethicone
افضل الاعشاب للتخلص من غازات البطن
القرفة
- تعمل علي طرد الغازات المتكون بالمعدة ، والتخلص من المغص المعوي.
الكمون
- يعرف الكمون بفعاليته في التخلص من غازات البطن ، حيث يعمل علي طرد الغازات ، و التخفيف من الام البطن.
النعناع
- يساعد علي تهدئة المعدة ، ويقلل من الانتفاخات في المعدة و بالتالي يساعد علي التخلص من التقلصات والانتفاخات.
اليانسون
- يعد من الاعشاب الفعالة في تهدئة المعدة ، والتخلص من تقلصات الجهاز الهضمي ، الانتفاخات ، و بالتالي طرد الغازات من المعدة.
حبة البركة
- تعد من الاعشاب التي تساعد في طرد الغازات ، والتقليل من انتفاخات المعدة ، و بالتالي تهدئة المعدة ، لذا يفضل اضافتها علي بعض الاطعمة.
بذور الشمر
- بذور فعالة في التخلص من الغازات حيث تعمل علي طرد الغازات ، وايضاً التقليل من انتفاخ البطن ، و بالتالي تهدئة المعدة والتخفيف من الالام.
افضل النصائح للتقليل من تراكم الغازات في البطن
- الحرص علي تجنب اتباع العادات الخاطئة التي تؤدي الي تراكم الغازات.
- ينصح باتباع نظام غذائي صحي خالي من الاطعمة التي تؤدي الي تكون الغازات في المعدة.
- يجب الحرص علي تناول الطعام جيداً ومضغه جيداً قبل البلع وتجنب ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام.
- الانتظام علي ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في حركة الامعاء وتقليل اضطرابات الهضم والانتفاخات.
- شرب كميات كافية من الماء و السوائل حيث يساعد على تنظيم وظيفة الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء والتخلص من الغازات.
- التوقف والاقلاع عن التدخين حيث أنه يؤدي إلى استنشاق و ابتلاع كميات كبيرة من الهواء مما يزيد من فرصة حدوث الانتفاخ وتراكم الغازات في البطن.
مقالات هامة ايضاً متعلقة بانتفاخات المعدة وافضل الطرق لعلاجها
- علاج انتفاخ البطن و افضل الطرق الطبيعيه لعلاجه
- التخلص من انتفاخات البطن واهم النصائح للوقايه منها
- افضل الادوية المعالجة لانتفاخات البطن وتعرف علي اسباب حدوثها
- اليك أهم الادوية الفعالة للتخلص من انتفاخ القولون وأبرز اسبابه واعراضه
- افضل الوصفات الطبيعيه لعلاج مشاكل القولون وانتفاخات الجهاز الهضمي
