فقر الدم و طرق الوقايه من الاصابه به و اهم الادويه
محتويات المقالة
يعرف فقر الدم ( الانيميا ) بانه حاله لا يحتوى الدم فيها على خلايا دم حمراء كافيه حتى تحمل القدر المناسب من الاكسجين الى انسجه الجسم ، حيث ان فقر الدم يجعل الشخص المصاب به يشعر بالتعب و الضعف الشديد ، و هناك الكثير من انواع فقر الدم و لكل نوع اسباب خاصه به ، و يمكن ان يكون فقر الدم مؤقت أو طويل المدى ، و يمكن ان يتدرج من بسيط الى شديد ، و هناك الكثير من العلاجات لعلاج الانيميا كتناول المكملات الغذائيه ، و فى بعض انواع فقر الدم يمكن لتناول الاطعمه الغذائيه الصحه ان يكون لها دور فى العلاج و سوف نتعرف على طرق الوقايه من الاصابه بفقر الدم
يعتبر فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من الانواع الشائعه و هى حاله يفقد فيها الدم الكميه الكافيه من خلايا الدم الحمراء السليمه حيث ان خلايا الدم الحمراء هى التى تحمل الاكسجين الى انسجه الجسم و بالتالي فان نقص الحديد فى الجسم يجعل الشخص يشعر بالتعب و الارهاق و ضيق التنفس ، و يمكن علاجه باستخدام المكملات الغذائيه أو من خلال الاطعمة التي تحتوي علي العناصر الغذائية التي تساعد في بناء كرات الدم الحمراء ومن أهمها البنجر ، الكبد البقري ، العسل الاسود ، أما في الحالات الشديدة من فقر الدم يتم اللجوء الي حقن الحديد في الوريد ، والتي تستلزم اختبار حساسية قبل اعطاءها الي المريض
القياسات المتعلقه بكرات الدم الحمراء
- تعداد كرات الدم الحمراء : و هو عباره عن كرات الدم الحمراء المتواجده فى حجم معين معروف مسبقا من حجم الدم الكلى
- تركيز الهيموجلوبين : وهو تركيز الهيموحلوبين الذى يحمل الاكسجين فى الدم
- الهيماتوكريت : وهو النسبه المؤيه لحجم خلايا الدم الحمراء من اجمالى الدم
اعراض فقر الدم الشائعه
- تكون نبضات القلب متراقصه أو سريعه عن الطبيعى
- الشعور بالتعب الشديد ، شحوب على الوجه
- خفقان سريع أو غير منتظم فى القلب
- تغيرات فى الادراك ، صعوبه فى التركيز
- الشعور بالصداع الشديد ، صعوبه فى التنفس
- الدوخه اثناء الوقوف والرؤيه المشوشه
- احتشار عضله القلب اوجاع فى الصدر
- بروده اليدين و القدمين
اسباب معروفه عن فقر الدم
- نقص فيتايمني ب12 فى الجسم وهذا يؤدى الى انخفاض كرات الدم الحمراء
- التعرض لنقص حمض الفوليك ” فيتامين ب9 ” و هو المسؤول عن خلايا الدم الحمراء
- فى حاله عدم انتاج الجسم ما يكفى من خلايا الدم الحمراء
- حالات النزيف تؤدى الى فقد سريع لخلايا الدم الحمراء
- عندما يدمر الجسم خلايا الدم الحمراء
مضاعفات فقر الدم
- مشاكل فى النمو فان نقص الحديد الحاد يمكن ان يؤدى الى حدوث فقر الدم و بالتالي تاخر النمو ، و يمكن فى حاله نقص الحديد ان تتزايد قابليه الاصابه بالعدوى
- خلل فى القلب فان نقص الحديد المتسبب فى فقر الدم يمكن ان يؤدى الى سرعه ضربات القلب أو عدم انتظامها و بالتالي يضطر الدم ان يضخ الكثير من الدم حتى يعوض نقص الاكسجين المحمول بالدم
- مشاكل اثناء الحمل فى حاله نقص الحديد الشديده فيمكن ان تؤدى الى الولاده المبكره و الاطفال ذوى الاوزان القليله ، ويمكن الوقايه من هذه الحاله من خلال تناول مكملات الحديد
الوقايه من فقر الدم
يمكن الوقايه من الاصابه بفقر الدم ( الانيميا ) الناتج عن فقر أو نقص الحديد من خلال الفتيامينات و التغذيه السليمه و المتنوعه التى تحتوى على :
- حمض الفوليك
- فيتامين C ، B12
- الحديد
يعتبر الاهتمام و المواظبه على تناول الحديد امر مهم و بالاخص عند الاشخاص اصحاب الاجسام التى تحتوى على كميات كبيره من الحديد مثل الاطفال الذين يستخدمون كميات كبيره من الحديد خلال فتره النمو ،النساء الحوامل أو فى سن الخصوبه ، فليزم على جميع الاشخاص عمل فحوصات دم دوريه أو مره كل سنه حسب توصيات الطبيب و بالتالي يمكن تجنب الاصابه
الادويه التى تعالج فقر الدم
كبسولات هيموتون Haemoton
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
تريس اوريكس Tres Orix Forte
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- كبسولات فوميرون بلس لعلاج فقر الدم المصاحب لنقص الحديد في الجسم Fumiron Plus
- حقن نيرين Nyrin لعلاج فقر الدم والانيميا الناتجة عن نقص حمض الفوليك
- امبولات هيدروكسوبالامين فيتامين ب12 لعلاج فقر الدم الخبيث Hydroxocobalamin
- اقراص فوليك اسيد لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك FOLIC ACID
نصائح هامه لتجنب الاصابه بفقر الدم
- الاهتمام على تناول المكملات الغذائيه مقل فيتامين سى أو الاطعمه التى تحتوى على فيتامين يساعد على الامتصاص
- يجب اللجوء الي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي الفيتامينات أو المعادن فى حاله نقص في احدهم
- التنانول للاطعمه الصحيه التى تحتوى على الحديد أو فيتامين ب12 ، حمض الفوليك
- تناول الاطعمه التى تحتوى على الحديد مثل الكبد البقرى أو البنجر و اللحوم الحمراء و الاسمام و المكسرات
- فى حاله الشعور بالاعراض يلزم الذهاب الى الطبيب المتخصص للاطمئنان
