فوائد عصير الطماطم فى رمضان
فوائد عصير الطماطم فى رمضان
ممكن تسألوا عن ايه هو السحور المثالى فى رمضان وخصوصا لو كنتوا بتعانوا من العطش فى الصيام .
الطماطم اختيار مثالى لغناها بالعناصر الغذائية الضروريه لجسمك وكمان قدرتها العاليه على الترطيب وبالتحديد لما تكون معصوره ومش مضاف عليها الملح .
ودى بعض فوايد عصير الطماطم وخصوصا فى رمضان :
1. الطماطم فيها نسبه عاليه من الميه والعناصر الغذائية اللى بتمنع العطش فى الصيام عشان كده اشرب كوبايه منها فى السحور من غير اضافة الملح وده حل مثالى للى بيعانوا من العطش بشكل خاص .
2. الطماطم بتحتوى على عناصر غذائية مضادة للأكسدة، وفاتحة للشرايين، واللى بيخليها تمنع حدوث الجلطات وانسدادات الشرايين .
3. تحمى الطماطم من الاصابه بالسرطان وبتخفف من احتماليات تشكل الخلايا السرطانيه لأدنى حد ممكن زى ماأثبتت الابحاث .
4. الطماطم بتقوى منسوب الدم فى جسمك وبتقى من أمراض فقر الدم وغيرها من اعراض سوء التغذية زى الاصفرار والشحوب .
