فواد الليمون للبشره و النصائح الهامه عند استخدامه
محتويات المقالة
تعتبر الحمضيات بشكل عام و الليمون بشكل خاص من الفواكه المتعدده الاستخدامات عند كثير من الناس و يعتبر الليمون مصدر هام لفيتامين C و الكالسيوم و البوتاسيوم و المغانسيوم و البوتاسيوم و يحتوى على خصائص مصاده للاكسده و مضاده للجراثيم و الفطريات ، و له خصائص تساعد على تحسين البشره ، و التحسين من عمليه هضم الطعام و التحقيق للتوازن بين مستويات الحموضه و تقويه جهاز المناعه و فوائد عديده اخرى ، و له الكثير من الفوائد للبشره و يمكن عمل وصفات طبيعيه به فسوف نتعرف عليها فى باقى المقال
الليمون يساعد على تزويد الجسم بفيتامين C الذى يساعد على انتاج الكولاجين الذى بدوره يساعد علة تخفيف اعراض الربو و يمكن اعتباره مضاد للاكسده و يساعد فى علاج الكثير من المشاكل و الامراض الاخرى ، فانه يحتوى على الكثير من الفوائد التى تساعد فى جعل البشره صافيه أو ناعمه ، و انه ايضا يساهم فى التخلص من الرؤوس السوداء الموجوده فى الوجه و العديد من الفوائد سوف نتعرف عليها
فوائد الليمون للبشره
- التخلص من الهالات السوداء لان الليمون غنى بفيتامين سى الذى يساعد على انتاج الكولاجين
- التقليل من الانتفاخ تحت العين الذى يحدث نتيجه قله النوم أو الاجهاد
- يعمل على مكافحه علامات الشيخوخه و التخلص من الخطوط الدقيقه و التجاعيد
- التقليل من حب الشباب لانه يحتوى على خصائص مضاده للبكتيريا
- التقشير للروؤس السوداء التى تظهر على الانف و بالمنطقه المحيطه بالانف
- يساعد على شفاء القروح لانه يحتوى على خصائص مضاده للفيروسات و تقتلها
- التفتيح أو تبييض لون البشره ، التقليل من لون البقع الداكنه الناتجه من الشمس
- علاج الندوب الناتجه عن اصابات الجلد كحب الشباب أو المساعده فى التخلص من سمره الوجه و تفتيح لونها
- علاج الكلف والنمش لاحتواءه على حمض الموليك الذى يساعد فى اعاده انتاج الكولاجين و بالتالي التفتيح للبقع الداكنه
- التنعيم للبشره و المساعده على ملئ المسام المفتوحه ، التقشير للبشره و بالتالي التخلص من طبقات الجلد الميته
- السيطره على الجذور الحره حيث ان فيتامين سى يقيد الجذور الحره التى تتسبب فى ظهور علامات الشيخوخه
نصائح هامه عند استخدام الليمون
- استخدام مرطب عند وضع الليمون على البشره لانه يتسبب فى الجفاف للجلد
- تجنب استعمال اليمون للبشره الحساسه أو اخذ الحذر
- وقف استخدام الليمون اذا حدث تهييج من البشره
- عدم التعرض للشمس عند وضع عصير الليمون على البشره
- اذا كانت البشره حساسه ينصح بتخفيف الليمون بالماء
فوائد اخرى لليمون على الجسم
- الحفاظ على الوزن الصحى للجسم
- المساعده على امتصاص الحديد من الطعام و ان نقصه يمكن ان يتسبب فى فقر الدم
- الاصابه بالمشاكل الصحيه مثل السكتات الدماغيه أو امراض القلب و الاوعيه الدمويه
- المحافظه على ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعيه
- التعزيز لجهاز المناعه و زياده قوته نظرا لاحتواءه على الكثير من مضادات الاكسده القويه
- يدعم الليمون جهاز المناعه للاشخاص الذين يقومون ببعض الانشطه البدنيه المجهده
- التقليل من خطر الاصابه بمشاكل فى الجهاز التنفسى كالربو أو امراض الجهاز التنفسى
- التقليل من خطر الاصابه بالسرطانات نتيجه احتواءه على فيتامين ج و الذى يعتبر مضاد للاكسده و الذى يمنع تكوين الجذور الحره المسببه للسرطانات
الليمون مع الوصفات الطبيعيه
- وصفه الليمون مع العسل لتجديد البشره :
- وضع العسل على قطعه من الليمون و يتم فركها برفق على الوجه و العنق و اليدين أو الساقيين
- تركها لمده 10 دقائق ، و يتم تكرارها مره أو مرتين اسبوعيا
- الليمون و ماء الورد لعلاج حب الشباب :
- يتم خلط نصف ملعقه صغيره من عصير الليمون و ماء الورد و وضعهم على الجلد
- تركه 15 دقيقه ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد و يتم تكرار الوصفه مرتين يوميا
- الليمون مع عصير الخيار لشد الوجه :
- يتم وضع خليط الليمون مع الخيار ووضعه على الوجه بشكل يومى خاصه فى المنطقه المصابه
- التدليك برفق لمده 5 دقائق و تركه لمده 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ
- يمكن استخدام هذه الوصفه للتخلص من اللون الداكن فى الركبتين
منتجات طبيه للعنايه بالبشره
كريم هالون Hallon Cream
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
مجموعة نوكسوريانس Nuxuriance
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- غسول البشرة ماليندا MALINDA لنضارة وتجديد خلايا البشرة والقضاء علي حب الشباب
- كريم نولافير Nolaver لترطيب وتجديد خلايا البشرة والتئام الجروح والحروق
- كريم ميبو لعلاج الحروق والجروح MEBO
- نيوفا Neova لازالة آثار الجروح والحبوب والندبات وتجديد خلايا البشرة
- مرطب كلين اند كليرclean and clear مزدوج الفعالية لترطيب وتنعيم البشره
- كريم لعلاج البقع الداكنه وتوحيد لون البشره نوكس وايت nuxe white
