كثرة النوم تعرف علي الاسباب والاعراض وكيفيه تشخيصه و اهم طرق للعلاج

كثرة النوم تعرف علي الاسباب والاعراض وكيفيه تشخيصه و اهم طرق للعلاج ، كثرة النوم مشكله يعاني منها كل الاعمار الصغار والكبار وهي حاله تشعر بالرغبه في النعاس المفرط بعد الاستيقاظ من ساعات طويله من النوم ، ولهذا الافراط في النوم قد يكون انذار للاصابه ببعض الامراض مثل مشاكل في الغده الدرقيه او الصداع الشديد او مرض الزهايمر وغيرها من اسباب ، واي كانت اسبابه فهو يؤثر سلبا علي طاقه الانسان و علي تركيزه وصعوبه اداء الانشطه اليوميه او التركيز في عمله ، و عند استشاره طبيب نجد ان علاجه يمكن تناول بعض الادويه التي تحتوي علي مواد معينه تعالج هذا الموضوع ، ولنتعرف علي تفاصيل اكثر عن اسباب واعراض وعلاج النوم المفرط هيا نتابع المقاله معا.

اسباب كثرة النوم

• الاصبابه بامراض في القلب.
• الاصابه بنشاط الغده الدرقيه.
• الاصابه باحد الامراض العصبيه.
• الاصابه بقله في نشاط الكبد.
• التعرض لتوقف التنفس خلال النوم.
• الشعور المستمر بالكابه.
• تناول بعض الادويه التي تؤثر علي حاله النوم.
• الاصابه بشلل الرعاش.
• الاصابه بمرض الزهايمر.
• التعرض للتخدير.
• التعرض لصدمات الراس كثيرا.
• شرب الكحوليات بشكل مفرط.
• التعرض السابق للاصابه بعدوي الفيروسات.
• الاصابه بالاكتئاب.
• التعرض لقله النوم بشكل كبير.
• التعرض للعمل في ساعات كثيره ومتواصله.
• تناول المخدرات بشكل مفرط.
• التدخين المفرط.
• زياده الوزن والسمنه.
• عدم ممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومي.

اعراض الاصابه بكثرة النوم

• حدوث انخفاض في طاقه الجسم.
• حدوث حاله من تهيج الجسم.
• الشعور المزمن بالقلق.
• الشعور بفقدان في الشهيه.
• الشعور المستمر بالارق.
• الشعور بصعوبه في التركيز.
• الشعور بالبطئ في اداء الاشياء او الحركه.
• الشعور بالبطئ في التفكير.
• الشعور بصعوبه في التذكر.

اعراض مضاعفات الاصابه بكثرة النوم

• الشعور بالام في الظهر.
• الشعور بانخفاض في الطاقه.
• حدوث مشاكل في الذاكره.
• الشعور بالصداع المستمر.
• الاصابه بمرض السكر.
• الشعور بالام شديده في الظهر.
• الاصابه بامراض في القلب.
• الاصابه بالسمنه المفرطه.
• الاصابه بالكابه والاكتئاب.

كيفيه الكشف عن كثرة النوم

• اجراء مقياس نعاس : يتم فيه تقييم النعاس ليتم تحديد مدي شده النعاس.
• اجراء مذكرات النوم : يتم فيه تسجيل الاوقات التي ينام ويستيقظ فيها الشخص و متابعه نمط النوم.
• اجراء اختبار ازمنه النوم المتعدده : يتم اتخاذ غفوه خلال اليوم ويتم مراقبتها وقياسها بواسطه الاختبار لمعرفه نوع النوم الذي يواجه.
• اجراء البقاء في مركز النوم : يتم ملاحظه النوم خلال الوقت من الصباح للمساء وقياس ضربات القلب ونسبه الاكسجين ومدي نشاط الدماغ ووظيفه التنفس.

طرق علاج كثرة النوم

• في العاده يوصف الطبيب ادويه للمريض تنظم نمط النوم عنده.
• احداث تغيرات في نمط واسلوب الحياه و اجراء الانشطه اليوميه وكثره الحركه.

افضل الادويه لعلاج كثره النوم

• اقراص بروفيجيل provigil Modafinil :
  • اقراص بروفيجيل مودافينيل لعلاج النعاس المفرط والدواء يحتوي على المادة الفعالة modalert والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من اضطراب النوم القهري.
  • لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
  • اقراص بروفيجيل مودافينيل لعلاج النعاس المفرط provigil Modafinil.
  • لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
  • دواء بروفيجيل مودافينيل 100mg

• اقراص نارديل Nardil :
  • يستخدم  لعلاج الاكتئاب الحاد واضطراب القلق والوسواس القهري والحد من الاضطرابات النفسية حيث تتركب الاقراص من فينيلزين  وهي من مضادات الاكتئاب.
  • لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
  • اقراص نارديل Nardil لعلاج الاكتئاب الحاد واضطراب القلق والوسواس القهري.
  • لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
  • اقراص_نارديل_Nardil

• اقراص نوديب Nodep :
  • يستخدم لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر ونوبات الهلع Nodep تتركب الاقراص من مادة اسيتالوبرام يساعد علي استعادة التوازن الطبيعي للسيروتونين في الدماغ.
  • لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
  • اقراص نوديب لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر ونوبات الهلع Nodep.
  • لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
  • اقراص_نوديب_Nodep

• حبوب لوديوميل ludiomil :
  • يستخدم لعلاج الاكتئاب و اضطراب النوم والقلق لاحتوائه علي الماده الفعاله مابروتيلين وهي احد المضادات للاكتئاب وتعالج ايضا اضطرابات النوم والقلق التي تنتج من الاضطرابات النفسيه التي يشعر بها بعض الاشخاص.
  • لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
  • حبوب لوديوميل ludiomil لعلاج الاكتئاب و اضطراب النوم والقلق.
  • لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
  • حبوب لوديوميل ludiomil 10mg.
  • حبوب لوديوميل ludiomil 25mg.
  • حبوب لوديوميل ludiomil 75mg.

• دواء براوزك لعلاج الاكتئاب :
  • سنتعرف علي دواعي استعمال براوزك مضاد للاكتئاب والجرعة المستخدمه فى العلاج وهو يساعد في تحسين المزاج وتنظيم النوم و فتح الشهية وتقليل الشعور بالخوف والقلق.
  • لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
  • دواعي استعمال براوزك مضاد للاكتئاب والجرعة المستخدمه فى العلاج.
  • لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
  • حبوب بروزاك 20mg.
  • كبسولات بروزاك 20mg.

• اقراص نيستاكوران Nestacoran :
  • اقراص نيستاكوران مهدئ ومنوم لعلاج الارق واضطرابات النوم يساعد علي النوم بشكل هادئ يحتوي علي مادة ازوبيكلون وهي مادة مهدئة فعالة في علاج الارق.
  • لمعرفه المزيد عن الدواء اضغط هنا :
  • اقراص نيستاكوران مهدئ ومنوم لعلاج الارق واضطرابات النوم Nestacoran.
  • لشراء الدواء من روشته.كوم اضغط هنا :
  • اقراص_نيستاكوران_1mg
  • اقراص_نيستاكوران_2mg

الاعراض الجانبيه الشائعه لعلاج كثره النوم

• قد يحدث جفاف بالفم.
• قد يحدث الشعور بالتوتر.
• قد يحدث الشعور بالقلق.
• قد يحدث اضطراب في الرؤيه.
• قد يحدث الشعور بالغثيان.
• قد يحدث امساك.
• قد يحدث الشعور بعدم التوازن.
• قد يحدث الشعور بثقل في اللسان.
• قد يحدث تغيرات في المزاج العام.
• قد يحدث اضطراب في النوم.
• قد يحدث الشعور بالدوخه.
• قد يحدث الشعور بالصداع.
• قد يحدث الشعور بالتعب والارهاق.

كيفيه الوقايه من كثرة النوم

• يجب اجراء تغيرات في العادات اليوميه السيئه.
• يجب ضبط معاد محدد للنوم مع الحساب عدد ساعات النوم.
• يجب ممارسه الانشطه اليوميه والبدنيه حتي تساعد علي الحركه والمساعده علي النوم.
• يجب الابتعاد والتوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي علي ماده الكفايين قبل وقت النوم.
• يجب التوقف عن استعمال الموبايل المحمول قبل النوم لانه يوثر فيه.
• الابتعاد عن التوتر والقلق وكل ما يعرض الانسان للضغوط النفسيه والعصبيه.
• يجب التعود علي النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.
• يجب ممارسه التمارين الرياضيه يوميا.
• يجب المداومه علي اجراء الفحوصات الطبيه الشخصيه كل 3 اشهر علي الاقل للوقايه والحمايه والكشف عن الامراض.