كيفية معالجة الالتهابات بالجيوب الانفية واهم النصائح للوقاية من التهاب الجيوب الانفية
محتويات المقالة
كيفية معالجة الالتهابات بالجيوب الانفية واهم النصائح للوقاية من التهاب الجيوب الانفية، تعد الجيوب الأنفية مرضاً شائعاً يصيب العديد من الأشخاص، تعد التهابات الجيوب الانفية من امراض العصر، الجيوب الانفية عبارة عن تجاويف صغيرة في الانف ممتلئة بالهواء داخل الجبهة والوجنتين وتغطي بغشاء مخاطي بلون وردي، هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي الاصابة بالتهاب الجيوب الانفية والتي منها نزلات البرد والانفلونزا، الحساسية الموسمية في الأنف، استنشاق المعطرات والاتربة والروائح القوية النفاذة، التهاب الجيوب الانفية المصاحبة للتغيرات المناخية، قد يكون التهاب الجيوب الانفية مزمناً أو التهابات حاداً.
يمكنك علاج التهاب الجيوب الانفية بالطرق الطبيعية أو عن طريق أو من خلال استخدام مضادات الهيستامين المخصصة لالتهابات الجيوب الانفية، التي تعمل علي السيطرة علي اعراض التهاب الجيوب الانفية من الصداع، الرشح، انسداد الانف، وايضتً سوف نتعرف علي أفضل الطرق الطبيعية التي تساعدك في التخلص من الاعراض المصاحبة للجيوب الانفية مثل استنشاق بخار الماء، حيث علي فتح الممرات في الانف و بالتالي سهولة التنفس، وتسهيل خروج المخاط الناتج عن الالتهاب، انسداد الجيوب الانفية، التهاب الجيوب الانفية يكون مصاحباً للتغيرات المناخية، يستمر الالتهابات في الجيوب الانفية لمدة 4 اسابيع ، ثم تتحول الاصابة الي التهاب مزمن في حال تعدي فترة تتجاوز 4 – 6 اسابيع.
اسباب، عوامل التهاب الجيوب الانفية
- انحراف في الحاجز الانفي.
- انسداد في ممرات الجيوب الانفية.
- اصابات أو كسر في عظام الوجه أو الانف.
- اللحمية الانفية حيث تسد ممرات الجيوب الانفية.
- التعرض الي تكرار الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا.
- استنشاق المواد الكيميائية النفاذة أو الروائح القوية.
- مرضي الربو أكثر عرضة للاصابة بالتهاب الجيوب الانفية.
- التعرض الي الدخان والآتربة والغبار ، وايضاً دخان السجائر.
- ضعف في الجهاز المناعي مثل بعض الامراض أو العدوي بالجسم.
- حساسية مثل حمي القش أو الامراض التنفسية التي تؤدي الي الاصابة بالجيوب الانفية.
ما هي اعراض التهابات الجيوب الانفية
- تورم في تجاويف الجيوب الانفية.
- الصداع الحاد في الجبهة والوجنتين.
- الام شديدة في الوجه خاصةً تحت العينين، بالانف والجبهة.
- ضيق في التنفس، انسداد في الانف، الحرقة والعطس بالانف.
افضل الطرق لعلاج التهابات الجيوب الانفية طبياً وطبيعياً
هناك طرق طبية علاجية تساهم في علاج التهابات الجيوب الأنفية ومنها:
- مضادات الاحتقان
- تساعد في تخفيف احتقان الانف المصاحب لالتهابات الجيوب الانفية وتتواجد في بخاخات الانف، أو الاقراص، ولكن تجنب استخدامها أكثر من 3 ايامبدون استشارة الطبيب.
- المضادات الحيوية
- تساعد المضاد الحيوية في التخلص من البكتيريا التي تسبب الالتهابات و بالتالي تعمل علي الاعراض المصاحبة لالتهابات الجيوب الانفية، وقد تحتاج الي فترة علاج 3-28 يوم حسب تعليمات الطبيب.
- الستيروديدات القشرية
- تساعد في تخفيف التهابات الانف، الممرات الأنفية وتساعد علي تخفيف التورم في هذه الممرات الانفية وسهولة خروج البلغم المتراكم في الممرات الانفية وتسهيل عملية التنفس بكل سهولة ويسر.
- الادوية المضادة للهيستامين
- تساهم في التخلص من الحساسية الناتجة عن التهابات الجيوب الانفية وتستخدم في الحالات ليست بالشديدة حيث تساعد علي تحسين التنفس من خلال التهاب الجيوب الانفية.
من افضل انواع الادوية لعلاج التهابات الجيوب الانفية والاعراض المصاحبة لها
قطرة أنف نازين Nazine
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
سبراي ماريمير Marimer
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كبسولات كليرست Clearest
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- بخاخ فليكسونيز Flixonase الافضل في الصيدليات
- اوتريڤين بخاخ الانف الاشهر لعلاج احتقان الجيوب الانفية واعراض البرد Otrivin
- سينوبريت Sinupret الافضل لعلاج التهابات الجيوب الانفية و اضطرابات الجهاز التنفسي
افضل الطرق الطبيعية المنزلية المستخدمة في علاج التهاب الجيوب الانفية
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل في خلال اليوم.
- تطبيق كمادات ماء ساخنة علي منطقة الخدين، الجبهة، الانف.
- استنشاق محلول ماء ملحي من خلال الانف أو ضخ المحلول في الانف.
- استخدام اجهزة الترطيب في الغرفة لرفع درجات الرطوبة للهواء في الغرفة.
- الحصول علي الراحة التامة من خلال النوم عدد ساعات كافية للتغلب علي العدوي.
- استنشاق بخار الماء الساخن المخلي من خلال تغطية الوجه بمنشفة لضخ البخار في الانف.
- استخدام زيت الزعتر أو الثوم أو اوراق زيت الزيتون أو البابونج للاستنشاق من خلال غلى كمية صغيرة من البابونج، ثم استنشاق بخار الماء لتفتيح ممرات الانف للتخلص من الانسداد، وتكرر بعد 5 دقائق مرة أخري.
- يفضل شرب المشروبات التي تحتوي علي مزيل للاحتقان وتساعد علي التخلص من انسداد الانف مثل الزنجبيل أو الكركم أو الليمون أو الثوم أو خل التفاح التي تعد من افضل الاعشاب لدعم جهاز المناعة والتخلص من الفيروسات ومضادة للالتهابات ..
أهم طرق الوقاية من الاصابة بالتهابات الجيوب الانفية وافضل النصائح والتعليمات الهامة
- ارتداء الكمامة خاصةً في الاجواء المتقلبة ، وعدم الجلوس في غبار أو آتربة.
- تجنب التعرض الي المهيجات أو المعطرات الجوية او العطور أو الروائح النفاذة.
- يجب غسل الايدي باستمرار خاصةً خلال الطقس البارد حيث تنقل الفيروسات اليها.
- تجنب الاصابة المتكررة بالتهابات الجهاز التنفسي من خلال تقوية الجهاز المناعي بالجسم.
- عدم الجلوس في الاماكن التي بها دخان السجائر أو الاتربة، أو الغبار، أو المواد المهيجة للانف.
- يجب علاج الحساسية الانفية لتجنب مضاعفاتها والاصابة بالتهابات الجيوب الانفية المزمنة أو الحادة.
- تجنب الافراط في تناول المضادات الحيوية حيث أنها تؤثر على البكتيريا الطبيعية النافعة التي تعيش في الجيوب الأنفية وتسمح للبكتيريا السيئة بالتكاثر، و بالتالي تقوم بمقاومة الادوية.
مقالات هامة ايضاً لمزيداً عن المعلومات حول التهابات الجيوب الانفية وكيفية علاجها وافضل طرق الوقاية منها
- افضل الادويه التى تعالج التهاب الجيوب الانفيه
- طرق فعاله لعلاج الجيوب الانفيه وافضل الادويه لعلاجها
- اعراض الجيوب الانفية وافضل الطرق الطبيعية لعلاجها والوقاية منها
- أفضل دواء لعلاج التهاب الجيوب الانفية وطرق التخفيف من اعراضها
- الجيوب الانفيه مرض يعاني منه كل الاجيال تعرف علي اسبابه وطرق الوقايه منه
- علاج التهاب الجيوب الانفية بأفضل الادوية ذات فاعلية في التخفيف من اعراضها
- تزداد الاصابة بالتهابات الجيوب الانفية في فصل الخريف فتعرف علي أفضل الادوية المعالجة لها
