كيف تتخلص من سواد الكوع بافضل الوصفات الطبيعية ونصائح لترطيب الجسم

Nada Mohammed2021-05-05

محتويات المقالة

كيف تتخلص من سواد الكوع بافضل الوصفات الطبيعية ونصائح لترطيب الجسم ، تعاني العديد من النساء من اسمرار الكوع والركب مما تسبب الاحراج والانزعاج للعديد من الفتيات وخاصةً في فصل الصيف حيث أن هذه المناطق تكون ظاهرة في معظم الاحيان ولكن لا تقلقي فسوف نتعرف معاً علي افضل الطرق لتشعري بالرضا تجاه نفسك والتخلص من اسمرار الكوعين والركب ، حيث تعد الترطيب والتقشير العمليتين الاساسيتين في التغلب علي سودا الكوع والركب ويمكن استخدام الوصفات الطبيعية للتقشير والترطيب بعد ذلك للحصول علي النتائج المرغوبة ..

يمكنك اللجوء الي بعض الكريمات الفعالة للحصول علي تحسن سريع للكوع والكرب وذلك باستخدام كريم مرطب ، كريم مضاد لالتهابات ، كريم تفتيح ، كريم مقشر لتقشير الجلد الميت وذلك باستخدامها لمدة شهر حتي شهر ونصف ، أو اللجوء الي جلسات تقشير البشرة في مراكز التجميل تحت ايدي متخصصين في البشرة ، حيث أن سواد الكوع والركب تعد من اكثر الامور التي تشغل بال الفتيات خاصةً قبل الزواج لذا فعليك العناية بهذه المناطق وتفتيحها بطرق منزلية ووصفات طبيعية غير مكلفة أو اللجوء الي الجلسات المكلفة في حال الرغبة في الحصول علي نتائج سريعة ، لكن الطرق الطبيعية تعد اكثر اماناً ولكنها تحتاج الي الاستمرار ..

اسباب سواد الكوعين

الاتكاء علي الركب أو الكوع لفترات طويلة.
التعرض الي اشعة الشمس لساعات طويلة.
هناك بعض الادوية التي تؤدي الي تغيير لون الكوعين.
الجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة أو السجود علي أرض خشنة.

افضل الطرق الطبيعية للتخلص من سواد الكوع

التقشير

باستخدام السكر + زيت الزيتون بكميات متساوية ثم الفرك بحركات دائرية علي الكوع أو الركب لمدة 10 دقائق ، ثم غسلها بالماء الفاتر جيداً وتكرر مرتين اسبوعياً.

الترطيب

باستخدام العسل + الليمون للتفتيح بعد عملية التقشير حيث تعد وصفة فعالة في الترطيب الجيد و بالتالي الحصول علي النتائج المرغوبة ، يمكن ايضاً استخدام النشا + اللبن في تفتيح منطقة الكوع والركب حيث تعطي هذه الوصفة نتائج ايجابية عند الاستمرار عليها لمدة 4 اسابيع متواصلة.

افضل الوصفات الطبيعية للتخلص من اسمرار الكوع

الكركم + العسل + اللبن
- يعد الكركم مبيض طبيعي يستخدم في تفتيح الركب و الكوع وذلك من خلال مزج المكونات الثلاثة سوياً بكميات متناسبة حتي يصبح معجون ناعم ويتم وضعه علي المناطق السمراء لمدة 20 دقيقة ، ثم يترك حتي يجف ويفرك جيداً لمدة دقيقتين ، ثم يغسل بالماء جيداً.

الزبادي + الخل الابيض
- يساعد في تنظيف وتفتيج البشرة والتخلص من البقع الداكنة بها خاصةً منطقة الكوع والكربة ، فعليك وضع كميات متناسبة من الزبادي + الخل في وعاء ويقلب جيداً ، ثم يوضع علي المناطق السمراء ويترك ليجق ، ثم يفرك جيداً في حركات دائرية لمدة دقيقتين ، ثم يغسل جيداً.

الحمص المطحون + الليمون
- يساعد الحمص المطحون في تقشير وتفتيح البشرة ويساعد في تبيض المناطق الداكنة بها ، ضعي كميات بسيطة من الحمض المطحون في وعاء ، ثم اضيفي له بضع قطرات من عصير الليمون ولكن لا تتركيه يتحول الي عجين ، ثم افركيه بلطف علي الكوع و الركبة ويترك ليجف ثم يشطف جيداًُ.

بيكربونات الصوديوم + اللبن
- يساعد هذا القناع في تفتيح البشرة وتقشيرها حيث يساعد اللبن علي تقليل الصبغة في الجلد أما بيكربونات الصوديوم يعمل علي تقشير البشرة ويمكن تطبيق هذا الماسك يومياً من خلال :
  - معلقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم + قطرات كافية من اللبن حتي تصبح عجينة متماسكة وقلبيها جيداً واستخدمي الخليط في دعك الكوعين بحركات دائرية حتي تغير لون البشرة ثم يشطف جيداً.

افضل انواع الكريمات الفعالة للتخلص من اسمرار الكوع

كريم بيرلا Pearla
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كريم بيرلا لتفتيح و توحيد لون البشرة بأمان تام Pearla
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- بيرلا

كريم بلانكا Blanka
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- بلانكا لتفتيح البشرة والركب والمناطق الحساسة وكلف الحمل Blanka
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- بلانكا 50 gm

طرق الوقاية من سواد الكوع والركب بافضل الطرق

الاستمرار في فرك الكوع والركبة يومياً بالليمون قبل النوم ، ثم الترطيب الجيد.
يجب تقشير منطقة الكوع والركب مرة اسبوعياً في المنزل أو شهريا في مراكز التجميل.
احرصي علي الترطيب المستمر لهذه المناطق يومياً حيث أن الترطيب يساعدك في تجنب جفاف الجلد.
الحرص علي تدليك الكوع بويت لطيف علي البشرة يومياً قبل النوم مثل زيت جونسون للاطفال أو زيت الزيتون أو زيت اللوز.
عليك قبل التعرض للشمس استخدام واقي الشمس ” صن بلوك” ليس علي وجهك فقط بل علي الجسم والركب والاكواع بشكل خاص ايضاً.

افضل النصائح الهامة للتخلص من سواد الكوع بفاعلية وآمان

الحرص علي تقشير منطقة الكوع باستمرار والركب ايضاً بصورة منتظمة للتخلص من تراكم الخلايا الجلد الميتة.
يجب الركوع برفق علي سجادة ناعمة اثناء الصلاة وعدم الضغط علي الكوعين أو الصلاة علي أرض صلبة خشنة.
تجنب احتكاك الركب أو الاكواع بالاسطح الصلبة الجشنة أو الجلوس علي الركبتين أو الاتكاء علي الكوع عند مشاهدة التلفاز او استخدام الحاسوب.
استعملي فرشاة الجسم الصغيرة لدعك الكوع والركب ولكن تجنبي الالتهابات في الجلد حيث انها تؤدي الي الاسمرار ، ولكن قشري بلطف بحركات دائرية.
ينصح باستعمال الزيوت مع قليل من الملح أو السكر عند التقشير الطبيعي في المنزل من مرة الي مرتين في الاسبوع ، ثم اغسلي بالماء الفاتر واستخدميها بحركات دائرية.
الترطيب المتواصل للجسم يساعد في التخلص من الاسمرار في هذه المنطقة ، بجانب الترطيب الداخلي من خلال شرب كميات كافية من الماء علي مدار اليوم للحصول علي بشرة رطبة.