ما هو فيتامين ك 1 وتعرف علي اعراض نقصه وما هي أفضل مصادر الحصول عليه
محتويات المقالة
ما هو فيتامين ك 1 وتعرف علي اعراض نقصه وما هي أفضل مصادر الحصول عليه ، فيتامين ك من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان الذي يعرف بأسم فيتامين تجلط الدم ، ويوجد منه نوعين هما فيتامين ك 1 (فيلوكينون) يمكن الحصول عليه من مصادر نباتية ويساعد في تنظيم تجلط الدم، وفيتامين ك 2 (ميناكينون) يمكن الحصول عليه من مصادر حيوانية ويساعد على علاج الأمراض التي تصيب الدم ، ويحتوي النوعان على مركبات كمياء عضوية، مثل مركبات الإيزوبرين إلى جانب الميناكينون ، ويمتص الجسم فيتامين ك 2 بنسبة 10 أضعاف امتصاص فيتامين ك 1، ما ، يختلف النوعان في طريقة التخزين بالجسم ، حيث يتراكم فيتامين ك 1 في الكبد والبنكرياس بينما يتراكم فيتامين ك 2 في الكليتين والمخ ، يتواجد فيتامين ك 1 في الخضروات مثل اللفت ، الخس ، الزيوت النباتية ، الفجل ، العنب ، البروكلي ، بينما تواجد فيتامين ك 2 في المخلل ، اللحوم ، الدجاج ، الاسماك مثل السلمون ، منتجات الالبان ، الكبده ، فهيا بنا نتابع المقال لنتعرف علي فوائد فيتامين ك ، وأبرز اعراض نقصه ، وأهم المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين ك.
ما هي فوائد فيتامين ك
- يساعد في منع الاصابة بتصلب الشرايين والوقاية من امراض الشرايين التاجية.
- يساعد علي تنظيم تجلط الدم ووقف النزيف ، والوقاية من الامراض التي تصيب الدم.
- الوقاية من الاصابة بهشاشة العظام ، وزيادة مستوي الكالسيوم في الجسم وبناء العظم.
- يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية عند النساء ، وتنظيم الهرمونات الخاصة بالدورة الشهرية.
- يساعد في علاج انسداد القنوات الصفراوية وامراض الجهاز الهضمي ، والتهابات الامعاء ، القولون.
- الوقاية من الاصابة بالسرطانات مثل سرطان الرئة ، سرطان البروستاتا ، الاورام الليمفاوية ، سرطان المعدة ، القولون.
أعراض نقص فيتامين ك
- الاصابة بالنزيف المتكرر مثل نزف اللثة ، نزف الانف.
- ظهور كدمات متكررة علي الجلد من علامات الاصابة بنقص فيتامين ك.
مصادرالحصول علي فيتامين ك
- مصادر طبيعية غذائية ومنها :
- اللحوم الحمراء ، البيض ، الاسماك ، منتجات الالبان.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ ، اللفت ، الكرنب ، البروكلي ، القرنبيط ، الخس.
- في حالات النقصان الشديد يفضل الحصول علي فيتامين ك من الادوية والمكملات الغذائية التي سوف نعرضها في الاسفل فلتتابع ..
حقن أمري ك Amri-k
امبولات لعلاج نقص فيتامين ك1 ووقف النزيف الناتج عنه ويتكون العلاج من فيتامين ك1 Vitamin K1 الفعال لعلاج النزيف او مشاكل تخثر الدم ولتصنيع البروثرومبين ، المساعدة على تجلط الدم والوقاية من النزيف.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- علاج امرى ك لعلاج نقص فيتامين ك1 ووقف النزيف الناتج عنه
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص هايا ك Haya-K
اقراص تحتوي علي فيتامين ك لعلاج نقص فيتامين ك1 واضطرابات تخثر الدم حيث تحتوي علي فيتامين ك1 الفعال لوقف النزيف والحد من مشاكل واضطرابات تخثر الدم ، والسيطرة علي امراض الكبد ، النقص الغذائي ، اليرقان الانسدادي.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
حبوب ك-فيتون K – VITON
حبوب فعالة لعلاج نقص فيتامين k و وقف النزيف وايضاً يستخدم قبل العمليات الجراحية للمرضى الذين لديهم يرقان انسدادي في حالات الاقنية الصفراوية المزمنة النزف ، وعلاج امراض القلب التاجية ،علاج امراض السرطان.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص ك1 ابيكس K1 Apex
اقراص فعالة تحتوي علي فتامين ك لعلاج امراض الكبد وايقاف النزيف وكما انه يستخدم قبل وبعد العمليات الجراحيه للسيطرة علي النزيف وللحد من مشاكل تخثر الدم ونقص فيتامين k وكما انه يستخدم في معالجة النقص الغذائي.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص ادكوكيون Adcokion
اقراص لعلاج حالات النزيف لنقص فيتامين ك1 ولعلاج النزيف الناتج عن الاستعمال طويل المدي للمضادات الحيويه ، حيث تحتوى على Vitamin K1 ويعمل على علاج بعض النزيف او مشاكل تخثر الدم ، اليرقان الانسدادي.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
امبولات هيموكيون Haemokion
امبولات للعلاج والوقاية من النزيف يحتوي علي فيتوميناديون ” فيتامين ك 1 ” لعلاج ومنع انخفاض المواد المساعدة لتخثر / تجلط الدم وبالتالي توقف النزيف ، علاج النزيف في الاطفال حديثي الولادة ، النزيف الناتج عن زيادة الجرعات للادوية المسيلة للدم.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
الآثار الجانبية الناتجة عن استعمال ادوية فيتامين ك 1
- نادراً ما يحدث أعراض جانبية للدواء ولكن عند الشعور بأي اعراض ، بعدم التحسن يجب استشارة الطبيب المختص علي الفور ومن الآثار الجانبية التي بعضها يختفي تلقائياً بعد تأقلم الجسم علي الدواء منها :
- صداع ، غثيان ، قئ ، نقص الشهية ، ضيق التنفس.
- تضخم الكبد ، تهجات ، تورم ، تصلب العضلات ، اصفرار في العين ، الجلد.
