التجميلالحالات الطبيةالمرأة

وصفات طبيعيه لعلاج تساقط الشعر عند النساء

يعانى الكثير من النساء من مشكله تساقط الشعر و يرجع اسبابها الى عوامل وراثيه أو بيئيه و هى التى تؤثر على بصيلات الشعر و فروه الراس ، و قد لا يعلم الكثير من الاشخاص علاقه الغذاء و الطعام الصحى بحيويه وصحه الشعر و لكن يعتبر الغذاء هو السبب الرئيى فى صحه و نمو الشعر و الحفاظ عليه من التساقط ، و قد يؤدى التساقط المستمر للشعر بحدوث صلع ، و هناك الكثير من الوصفات الطبيعيه التى يتم تطبيقها على الشعر لحمايته من التساقط سوف نتعرف عليها فى باقى المقال

و يلزم معرفه السبب الحقيقى الذى يؤدى الى تساقط الشعر و علاجه ، و فى حاله ان الوصفات الطبيعيه لا يوجد نفع منها فيلزم الذهاب الى الطبيب لوصف الادويه التى تعالج الشعر أو وصف فيتامنيات قد يحتاجها الجسم و الوصف لنوع شامبو يحد من الشعر المتساقط ، و يلزم ايضا الاتباع للنصائح التى تساعد فى الحد من تساقط الشعر و العنايه به ، فيبحث الكثير من الاشخاص على العلاجات الفعاله و التى تحفز نمو الشعر و علاج مشاكل الشعر

اسباب شائعه لتساقط الشعر

  • مشاكل فى المناعه الذاتيه فى الجسم و بالتالي يقوم بمهاجمه بصيلات الشعر بطريقه خاطئه و بالتالي تضر الشعر و تتسبب فى تساقطه
  • استخدام النساء للمستحضرات التجميليه التى تضر بالشعر كالصبغات الملونه واستخدام مواد لعلاج التجاعيد أو مواد تفتيح لونه
  • الخلل فى الغده الدرقيه أو التغيرات فى الجسم و بالتالي فهى تؤثرعلى الهرمونات بالزياده أو النقصان
  • الاصابه بسعفه الراس و بالتالي اصابه فروه الراس وتظهر بقع مقشره على فروه الشعر
  • الاصابه بمتلازمه تكيس المبايض ويقوم بالتالي تؤثر على الهرمونات التى تقوم باضعاف عمليه الاباضه
  • الارتفاع فى نسبه الكوليسترول بالدم يؤدى الى تساقطه
  • الاصابه بالضغط النفسى أو العصبى
  • يحدث عند الرجال نتيجه اسباب وراثيه
  • اصابه الشخص بفقر الدم أو الانيميا أو الاصابه بالامراض الجلديه
  • النقص فى الفيتامينات أو المعادن بالجسم الذى ينتج عن سوء التغذيه

وصفات طبيعيه لعلاج تساقط الشعر

  • فيتامين هـ و زيت الشعر :
    • تعتبر هذه الوصفه مفيده جدا لمنع تساقط الشعر و تقويته و زياده طوله ، لانها تحتوى على زيوت طبيعيه تغذى الشعر و ترطبه
    • زيوت الشعر مثل ( زيت جوز الهند ، الجوجوبا ، الزيتون أو زيت اللوز الحلو )
  • الشاى الاخضر و قناع صفار البيض :
    • الشاى الاخضر مضاد للاكسده و مثالى و منشط لمنو بصيلات الشعر
    • حيث انها طريقه فعاله لوقف أو منع تساقط الشعر بشكل دائم ، باستخدام اقنعه الشعر
    • يتم وضع البيض مع البروتين الذى يعمل على تعزيز بصيلات الشعر
    • فهى غنيه بالفيتامينات مثل فيتامين ب يعزز امدادت الشعر بالاكسجين
    • غنيه بفيتامين أ الذى يمنع تساقط الشعر ، فيتامين هـ الذى يحسن من الدوره الدمويه
  • الزيوت الاساسيه :
  • حيث ان الزيوت الاساسيه تستخد فى تدليك فروه الراس و بالتالي تعزيز الدوره الدمويه فيها
  • زياده تدفق الدم الى بصيلات الشعر
  • الزيوت الاساسيه مثل ( الزعتر ، النعناع ، زيت الارز ، الزيت الطبيعى ، زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو زيت السمسم
  • الروزمارى :
  • يعمل على تحفيز الدوره الدمويه فى الراس و نمو الشعر
  • تشجيع نمو الشعر و منع الشيب المبكر أو القشره ، يرطب جفاف فروه الراس
  • الكركديه :
    • يعتبر الكركديه عشب يساعد على منع تساقط الشعر كما انه غنى بفيتامين A ، C
    • يحتوى على الاحماض الامينيه التى تساعد على محاربه تساقط الشعر و تعزيز نموه
  • عصير البصل :
    • يحتوى البصل على الكبريت المفيد لتعزيز انتاح الكولاجين و اعاده نمو الشعر و علاج تساقطه
  • حليب جوز الهند :
    • يحتوى حليب جوز الهند على نسبه كبيره من الدهون الاساسيه و البوتاسيوم و الحديد
    • يمكن استخدامه للعلاج أو التخلص من تساقط الشعر و منحه الحيويه و النمو
    • يتم خلطه مع نصف ثمره ليمونه بالاضافه الى 4 قطرات من زيت الافندر
  • خل التفاح :
    • له دور فعال فى تنظيف فروه الراس ، و يساعد فى الحفاظ على الهيدروجينى للشعر
    • التخلص من تساقطه و بالتالي من نمو الشعر

طرق العنايه بالشعر

  • العنايه بالشعر بطريقه سليمه من خلال تجنب تمشيط الشعر وهو رطب ، تجنب فركه و هو جاف
  • يتم تركه يجف مع الهواء الطبيعى بدلا من استخدام مجففات الشعر التى قد تضر أو تتلف الشعر
  • الابتعاد عن العلاجات القاسيه الدائمه على الشعر و بالتالي حمايه الشعر من الجفاف
  • التقليل من التوتر لانه يعتبر احد الاسباب الرئيسيه لتساط الشعر
  • الالاع عن التدخين لانه يزيد من تساقط الشعر و الحاق الضرر به ، يزيد من خطر الاصابه بامراض القلب أو الجهاز التنفسى
  • التناول للفيتامينات يوميا و بالتالي تعمل هذه الفيتامنيات على تعزيز الشعر و تحفيزه أو الحد من تساقطه

افضل المكملات الغذائيه للحد من تساقط الشعر

كبسولات بانتوجار Pantogar

اقراص بيرفكتيل بلس Perfectil Plus

مقالات خاصه بطرق العنايه بالشعر و علاج مشاكله

whatsapp

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى