وصفات واعشاب مهدئه للتخلص من مرض القولون العصبي

القولون العصبي مرض ليس خطيراً كما يعتقده البعض لكن مرض يزعج جدا المرضى به ونحاول أيجاد الطرق للتخلص من ذلك المرض

ومحاوله تهدئته لمعايشه الذين يعانون من في سلام صحي وهناك بعض الخطوات والاساليب التي نسطتيع من خلالها تجنب هذا المرض.

يوجد اعشاب كثير تعمل على تهدئه القولون العصبي: 

فوائد اليانسون: وهو من الأعشاب التي تستخدم بشكل كبير ومعروف أن اليانسون يعمل على تهدئة الأعصاب والمزاج العام
ولأنه يقوم بتهدئة التوتر فهو بذلك جيد في تخفيف مرض القولون وألامه.

فوائد الزنجبيل: واثبتت الدراسات بأن  الزنجبيل علاج قوي لراحة لمرض القولون العصبي فهو غني بالعديد من المواد الفعالة التي بها تأثير على  الحركة العصبية للقولون.

فوائد النعناع: هو النبات الأكثر شهره واستخداماً لعلاجات المعده ويستخدم كعلاج فعال وقوي لمرض القولون
وهذا بسبب احتوائه على زيوت تعمل على المساعده في تهدئه القولون
وتعمل ايضا على استرخاء عضلات المعده وايضا من الممكن استخدام كبسولات زيت النعناع
او شرب النعناع بغليه في اناء وتصفيته من الماء وشربه.

فوائد الحلبة: وهي من الملينات التي لها أثر لطيف على الأمعاء فقد أثبتت الأبحاث أن الحلبة تعيد للقولون العافيه له   وتساعد الحلبة في عملية الإخراج
ولذلك تداوي الإمساك الذي يحدث لمرضى القولون العصبي .

فوائد الروحب: وهي عشبة معروفة في المناطق الجبلية من اليمن وفي بعض مناطق جنوب السعودية وهي من الأعشاب الفريدة وأمنه طبياً
وتستخدم كثيراً في علاج الغازات والأصوات الصادرة من البطن بكفاءه .

فوائد الكراويا: يمكننا تناول شراب الكراويا فهي تساعد العديد من المرضى للقولون العصبي والكراويا معروفه ومشهوره باستخداماتها كمضاد للانتفاخ
ولهذا السبب هي تساعد في تقليل الانتفاخ وهو من الاعراض للقولون العصبي .

فوائد بذور الكتان: وهي تحتوي على فوائد لا عدد لها لعلاج العديد من الأمراض حيث أثبتت الدراسات أن استخدام معلقه إلى ثلاث معالق من هذه النبته مرتان او ثلاثه يومياً
مع المياه يعمل على تهدئه الأمعاء وتحتوي على الكثير من المعادن التي يفقدها الجسم مع الإسهال الذي يسببه القولون العصبي.

وهناك ادويه أيضاً لعلاج المرض: 

مثل سباسمو-ديجيستين وهذا الدواء أيضا يساعد علي تخفيف أللام القولون العصبي ويهدئه ولكن نلجأ له عند محاولتنا بالعلاج بالأعشاب ومازال الوجع متواجد نأخد بالبديل هذا.