٧ وصفات سحريه تساعد على زيادة التركيز

٧ وصفات سحريه تساعد على زيادة التركيز

بم اننا دخلنا فى موسم الامتحانات وكل الطلبه محتاجين وصفات سحريه عشان زيادة التركيز والذكاء وخصوصا انها مفيده فى فترة الامتحانات هقدملكوا الوصفات دى :

١_ زيت عشبة الروزمارى :

ضيفوه يوميا للأكل لأنه بيعزز كفاءة خلايا المخ والمواظبه عليه بتحسن الذاكره والتركيز بنسبة ٤٠٪ .

٢_ اللبن الدافى والزعفران والعسل :

من أهم الوصفات التقليديه فى شمال افريقيا واللى بتساعد على زيادة التركيز وتنمى الذكاء والتذكر .

٣_ عصير الجذر والأنانس :

الجذر بيقوى الذاكره لأنه بينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ وبيساعد على الحفظ ، والأنانس فيه انزيمات بتساعد على زيادة التركيز وبينمى الذكاء وبيزود قوة التذكر والاستيعاب .

٤_ الأفوكادو :

ممكن تاكل نص ثمرة افوكادو قبل الامتحان لأن احماضه الدهنيه بتساعد على زيادة التركيز وتنمى الذكاء وبتزود قوة التذكر والاستيعاب .

٥_الكرنب والليمون :

ينطبخ الكرنب على البخار ويتعصر عليه لمون لأن الكرنب مهدئ رائع للأعصاب وبيقلل التوتر واللمون بيزود القدره على الاستيعاب بسبب كمية فيتامين سي الموجوده فيه .

٦_ المكسرات :

اللوز والجوز والفستق والسودانى فيهم زيوت بتقوى الأعصاب وبتزود الأنتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبيه الضروريه للحصول على المعلومات .

٧_ الجنزبيل والكمون :

معلقة جنزبيل ومعلقتين كمون ومعلقة كبيره عسل ، بيحفزوا المخ على التفكير وبيساعدوا فى تخفيف الدم ويتدفق بسهوله للمخ .

وتمنياتى بالتوفيق والنجاح للجميع .