فوائد الثوم لصحة الانسان

فوائد الثوم لصحة الانسان

من قديم الزمان والثوم من اكتر النباتات اللى بيكتر الكلام عنها وعن فوايدها المزهله لان الثوم من اهم النباتات اللى بتقوى المناعه وتحافظ على صحة الانسان بشكل جيد وممتاز جدا … تعالو نتعرف على فوايد الثوم الصحيه .

الثوم والبصل يعتبروا فصيله واحده من النباتات كانت بتستخدم قديما من عصور فى العلاج والطب وكمان الريحه اللى بتصدر منهم ليها تأثير فعال على صحة الانسان .

فوائد أكل الثوم :

1. وفقا للكتير من الدراسات اثببت الابحاث العلميه ان اللى بياكل الثوم معرض للاصابه بنزلات البرد بنسبة اقل 70% من غيره .

2. يعزز من قوة الجهاز العصبي.

3. يقلل من الشعور بالاجهاد.

4. يعمل على ضبط ضغط الدم.

5. يساعد على منع حدوث انسداد الاوعية الدموية ومشاكل القلب.

6. يساعد على نضارة البشرة.

7. تناول الثوم يسهل عميلة الهضم كما ان له تأثير كبير على نشاط الامعاء.

8. الثوم يمنع حدوث الامساك.

9. ينمع انتشار الخلايا السرطانية فى الجسم فهو يعتبر علاج واقى من الاصابة بالسرطان.

10. يساعد على تقوية المناعه فهو يوفر للجسم الكثير من المعادن والفيتامينات.

11. الثوم له تأثير قوى على الصحة الجنسية فهو يعمل على تنشيط خلايا الجسم التى تساعد في العملية الجنسية.

12. يساعد على الاستشفاء من الجروح.

13. الثوم مضاد لالتهاب المفاصل.

#دكتور_مفيد
#روشتة_دوت_كوم
#الدواء_بقى_أونلاين

عن heba mohamed

انا هبه ويارب اقدر افيدكوا .. وأكون خفيفه على قلبكوا ... ودايما احب اشوف ارائكوا وتعليقاتكوا وتتواصلوا معايا دايما

شاهد أيضاً

رائحة حديثى الولاده

رائحة حديثى الولاده الأطفال حديثى الولاده يفرز جسمهم رائحة مميزه تجذب البشر وخصوصا النساء . …