5 فوائد لاتعرفها عن البطيخ

5 فوائد لاتعرفها عن البطيخ

يحتوى البطيخ على كميه كبيره من الفيتامينات والمعادن وكمان غنى بفيتامين C وفيتامين B، وكمان الكالسيوم والبوتاسيوم و المغنيسيوم والفوسفور والحديد و النحاس .

الفاكهه دى تعتبر من الفواكه المرطبه فى فصل الصيف لاحتوائها على كميه عاليه من الميه حوالى 95% وكمان بيتميز بانخفاض السكر وطعم يجنن وريحه روعه .

ومفيش فاكهه تانيه فيها بوتاسيوم زى البطيخ لانه مصدر كبير للبوتاسيوم وعنده تقريبا تلات اضعاف البوتاسيوم .

مية البطيخ والبوتاسيوم بتحفز عمل الكلى وبتنظم ضغط الدم وده بفضل محتوى الالياف الموجوده فيه واللى بتساعد فى عملية الهضم وتخفيف انتفاخات البطن .

واحدث الابحاث قالت ان البطيخ بيتسخدم كمان للوقايه من الامراض الخبيثه لانه يعتبر مضاد قوى للسرطان .

فوايد تانيه للبطيخ :

_ يستخدم عصير البطيخ للحد من الألم عن طريق اننا نحط عصير البطيخ او الشمام على المكان المصاب عشان نتخلص من الألم .

_ البطيخ علاج طبيعي لإزالة السموم من الجسم و المواد الضارة وهو أداة مثالية لعلاج الأنتفاخ، لأحتوائة علي البوتاسيوم (300 ملليغرام لكل 100غرام من البطيخ) اللي بيساعد الجسم على التخلص من الصوديوم الزائد، وبالتالي يقلل من ارتفاع ضغط الدم.

_ يعتبر البطيخ علاج جيد لحصى الكلى ، والتعامل مع لدغات الحشرات، والحروق، وأمراض المعدة والأمعاء.

_ البطيخ مش بيسبب السمنة، فهو يعتبرشيء رائع لو كنت عايز خفض وزن الجسم.

_ يساعد البطيخ في التخلص من التهاب الصفراء والمسالك البولية.

#دكتور_مفيد
#روشتة_دوت_كوم
#الدواء_بقى_أونلاين

عن heba mohamed

انا هبه ويارب اقدر افيدكوا .. وأكون خفيفه على قلبكوا ... ودايما احب اشوف ارائكوا وتعليقاتكوا وتتواصلوا معايا دايما

شاهد أيضاً

رائحة حديثى الولاده

رائحة حديثى الولاده الأطفال حديثى الولاده يفرز جسمهم رائحة مميزه تجذب البشر وخصوصا النساء . …