5 فوائد للتبرع بالدم
5 فوائد للتبرع بالدم
لو كنت بتحب التبرع بالدم بس بتخاف من وجع الابر أو بتتأثر فى قرارك بمعلومات غلط ، ليك المفيد صحيا فى مسألة التبرع بالدم :
1. الوقايه من خطر الاصابه بأمراض القلب :
معروف ان امراض القلب هي السبب الأول للوفاه فى الكتير من دول العالم بما فيها دول الغرب المتقدم علميا وطبيا ، عشان كده أى حاجه نقدر نعملها للحد من الخطر ده يعتبر عامل وقايه وحمايه ليه أولويه بين الجنسين .
ولو كانت عوامل خطر الاصابه بأمراض القلب على المرأه أقل بسبب انخفاض مستويات الحديد فى سنوات الانجاب ، وبما ان الرجاله مش عندهم حيض فان مخزونهم من الحديد عادة بيكون أعلى واللى بيخليهم فى خطر متزايد للاصابه بأمراض القلب .
ولكن الدراسات أظهرت ان غير المدخنين من الرجاله ممكن تقل عندهم مخاطر الاصابه بأمراض القلب عن طريق التبرع بالدم لأنه من خلال التبرع بالدم ممكن للرجاله خفض مستويات الحديد والحد من مخاطر تصلب الشرايين .
ولكن لازم ننتبه ان مخزون الحديد عادة بيكون أقل عند الستات عشان كده الافضل التحدث مع الدكتور قبل اتخاذ قرار التبرع .
2. تجديد كرات الدم الحمراء :
فى كل زياره للتبرع بالدم ممكن تتبرع بحوالى نص لتر من الدم وبيسبب فقدان الدم لبدء العظام فى عملية التجديد وترجع البلازما فى الدم خلال 24 ساعه بس الموضوع بياخد من 4 لـ 6 اسابيع لأعادة خلايا الدم الحمرا.
وبيبلغ متوسط دورة حياة خلايا الدم الحمرا حوالى 115 يوم وعن طريق التبرع بالدم فانت بتمرر خلايا الدم الحمرا وبتشجع جسمك على تكوين خلايا دم حمرا جديده وكل ده فى منتصف دورة الحياه وبيسبب ده استعادة الدم لمستوياته المثلى .
3. تحسين تدفق الدم :
حبوب منع الحمل وتعاطى هرمون الاستروجين والراحه فى الفراش او الخمول والالتهابات والسكر والسمنه والسرطان والتقدم فى العمر تعتبر كلها عوامل مشتركه ممكن بسببها يكون الدم كثيف وبطئ وده ممكن يسبب زيادة خطر الاصابه بازمات قلبيه أو السكته الدماغيه .
ولما بنتبرع بالدم بينخفض حجم الدم وبتتجدد البلازما فى 24 ساعه وتتضاف السوايل مره تانيه للدم من غير الزوجه اللى بتسببها خلايا الدم الحمرا وبمرور الوقت بتتجدد خلايا الدم الحمرا ولو استمر الجسم فى تحمل الضغوط دى نفسها فهيرجع لحالة البطء ، وممكن يتم التبرع بالدم حوالي 24 مره فى السنه .
4. تقليل مخزون الحديد الضار :
ممكن متظنش ان الحديد ضار ، وبيكافح الاشخاص النباتيين لتجديد مخزونهم من الحديد أو بتسعى الستات للحفاظ على مستويات مناسبه فى سنوات الانجاب .
لكن الدكاتره دايما بيقترحوا عدم تناول مكملات الحديد من غير وصفه طبيه الا لو كان فى ضروره لده ، الكتير من الحديد فى الجسم ممكن يسبب مشاكل فى القلب وأمراض فى الكبد وكمان السكر .
وفى لسوء الحظ بعض الناس بتقوم اجسامهم بطبيعة الحال بتخزين الحديد الزايد والمرض ده اسمه الموروث ترسب الاصبغه الدمويه ، وبالنسبه للناس دى بيستخدم الدكاتره التبرع بالدم كوسيله لتفريغ الحديد الزياده .
5. تقليل مخاطر الاصابه بالسرطان :
بيعلق الحديد على الهيموجلوبين فى خلايا الدم الحمرا وبيحمل الاكسجين لجميع انحاء الجسم ، ولما مش بيعلق الحديد على الهيموجلوبين فانه بيطفو فى مجرى الدم وبيسبب تطور الجذور الحره .
وتعتبر الجذور الحره جزء طبيعى من خلق الطاقه ولكن لما بتخرج عن التوازن فانها بتسبب الاكسده وتكسير أجزاء من الجسم وده معناه انهيار الانسجه اللى بتسبب ظهور الخلايا المارقه وتكوين السرطان .
ولحسن الحظ ، بتشير الدراسات ان المشاركين اللى بيتبرعوا بالدم وبيقللوا من مخزون الحديد عندهم الفرصه عشان يكونوا بأمان من الاصابه بالسرطان .
