الصداع النصفي احد امراض العصر تعرف علي اسبابه واعراضه وكيفية علاجه والوقاية منه

الصداع النصفي احد امراض العصر تعرف علي اسبابه واعراضه وكيفية علاجه والوقاية منه ، يوجد أنواع عديدة من الصداع فمنها الصداع التوتر ، الصداع العنقودي ، الصداع النصفي ولكلاً منهما اسبابه ، اعراضه ، فالصداع النصفي في العادة يكون الآلم مقتصراً علي جانب واحد في الرأس ، ويوصف بأنه آلم شديدة متكرر حاد يستمر لساعات وقد يستمر لأيام عديدة ، الصداع النصفي يعني نصف الجمجمة نظراً لأنه يصيب نصف الرأس ، يعتبر الصداع النصفي مرض مزمن مصحوب باعراض جسدية أو نفسية ، ويعتبر أحد امراض العصر الاكثر شيوعاً ، يسبب الصداع النصفي آلماً مصحوب بالنبض في الرأس ، وقد يصاحبه غثيان أو قي ، وحساسية عالية للضوء وفي بعض الاحيان يصل الصداع النصفي الي اعاقة ممارسة النشاطات اليومية ، في هذه المقالة سوف نستعرض اسباب الاصابة بالصداع النصفي ، اعراض الاصابة به ، كيفيه علاجه ، وكيفية الوقاية من الاصابة بالصداع النصفي.

ما هي نوبات الصداع النصفي

• الصداع النصفي يكون عبارة عن آلام متكررة في جانب واحد من الرأس ، وقد يكون الآلم شديداً حاداً ، وقد يكون آلم متوسط ، ويصاحب الاشخاص المصابين بالصداع النصفي حساسية عالية من الضوء والصوت ، والغثيان والقئ.
• يعتبر الصداع النصفي ثاني أشهر انواع الصداع حيث يشمل 26 نوع ويعاني منه 50 مليون شخص سنوياً ، وحسب الدراسات فأن 2 مليار شخص في العالم بنسبة 3 : 1 للسيدات يعانون من نوبات الصداع النصفي.
• نوبات الصداع النصفي قد تستمر لبضع ساعات ، أو تستمر الي بضع ايام ، وتكون النوبات متكررة ، وتكون أكثر شيوعاً في السيدات عن الرجال ، وهي تختلف من شخص لأخر و تكون نتيجة اسباب مختلفة.
• قد تعتقد أن الصداع النصفي يصيب جانب واحد في الرأس فقط ولكن في الحقيقة فأنه قد يمتد ويصيب الرأس بالكامل ، ويظل المرض يعاني من الصداع النصفي دون علم لذا يجب استشارة الطبيب.

ما هي انواع الصداع النصفي

• يقسم الصداع النصفي الي نوعين رئيسين هما :
  • الصداع النصفي المصحوب بهالة
  • الصداع النصفي الغير مصحوب بهالة.

• الصداع النصفي المصحوب بهالة
  • يعرف بأنه ” الصداع النصفي الكلاسيكي ، او المعقد ” ويسبب هذا النوع خلل في الرؤية ، وظهور بعض الاعراض العصبية قبل الاصابة بالصداع النصفي من 10 – 60 دقيقة ولا تستمر لأكثر من ساعة.
  • في هذا النوع قد تشعر بانعدام كلي / جزئي مؤقت في الرؤية ، وفي بعض الاحيان قد تحدث الهالة دون الشعور بآلم الصداع .
  • ويصاحب هذا النوع بعض الاعراض منها : رؤية خط متعرج يمتد يمين / يسار خط الرؤية الطبيعي ، مع فقدان الرؤية بشكل مؤقت كلي / جزئي.
  • قد يصاحب هذا النوع بعض الاعراض الاقل شيوعاً ومنها : تنميل في العضلات في جزء معين من الجسم ، وخز في الاطراف والوجه ، ثقل في الكلام.

• الصداع النصفي الغير مصحوب بهالة
  • هو الصداع النصفي الشائع ، حيث يعتبر أكثر الانواع شيوعاً ، ويتضمن آلم متوسط الي حاد يتأثر بالحركة والنشاط ويصاحبه غثيان ، تقيؤ ،أوحساسية للضوء والصوت.
  • يستمر الصداع من 4 – 72 ساعة ، ويتمركز الآلم في جانب واحد فقط من الرأس علي صورة نبض بالرأس ، ويكون الالم متوسطاً الي حاداً ، ويزداد الآلم عند ممارسة المجهود الجسماني.
  • هذه النوع من الصداع معرض لزيادة أكثر سوءاً عند الاستخدام المستمر لادوية تخفيف الاعراض.

يشكو بعض المرضي ممن يعانوا من الصداع النصفي المصحوب بهالة بالاصابة بالصداع النصفي الغير مصحوب هالة وصداع التوتر لذا فأن الصداع النصفي قد لا ينتمي الي نوع واحد من انواع الصداع النصفي.

ما هي اعراض الصداع النصفي

تنقسم اعراض الصداع النصفي حسب كل مرحلة حيث يتقسم الصداع علي 4 مراحل لكل مرحلة عدة اعراض تميزها حسب شدتها وهي :

• المرحلة الاولي ” 60 – 5 ساعات “
  • تغيرات في الرؤية.
  • مشكلات وثقل في الكلام.
  • حساسية ، وخز في الجلد.

• المرحلة الثانية ” بضعة ساعات – يوم “
  • تعب ، اجهاد ، ارهاق.
  • تيبس / آلام في الرقبة.
  • زيادة الشراهة في الاكل.

• المرحلة الثالثة ” يوم – 72 ساعة “
  • آلام نابضة في الرأس.
  • الشعور بالغثيان ، القئ.
  • آلام في احدي جانبي الرأس.
  • حساسية للضوء والصوت العالي.

• المرحلة الرابعة ” 72 ساعة – عدة ايام “
  • تكرار التثاوب.
  • قلة وصعوبة التركيز.
  • تيبس ، آلام في الرقبة.
  • تعب ، ارهاق شديد بالجسم.

اعراض اخري للصداع النصفي

• فقدان جزئي للبصر.
• اضطرابات في الكلام.
• الشعور بالوخز ، التنميل في الاطراف.
• الدوار ، الدوخة ، عدم وضوح الرؤية.

اسباب وعوامل الاصابة بالصداع النصفي

• الادوية الطبية
  • تناول الحبوب المنومة ، العلاج الهرموني وحبوب منع الحمل من اسباب الاصابة بالصداع النصفي.
• عوامل بيئية
  • كثرة الجلوس امام شاشات الحاسوب ، واستنشاق الروائح القوية ، البخار ، الادخنة ، الضوضاء ، الاضاءة العالية ، الغرف الضيقة كل ذلك يتسبب في الاصابة بالصداع النصفي.
• عوامل جسدية
  • التعب ، الاجهاد ، اضطرابات النوم ، الارهاق الشديد من أهم اسباب الاصابة بالصداع النصفي ، انخفاض ضغط الدم والرحلات الجوية الطويلة تتسبب في الصداع النصفي.
• التغيرات الهرمونية
  • أثناء فترة الطمث قد تعاني بعض السيدات من اعراض الصداع النصفي نتيجة لتغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم.
• الاضطرابات النفسية
  • حيث يتسبب الاكتئاب ، القلق ، الخوف ، التوتر ، الضغط العصبي ، الصدمات في الاصابة بالصداع النصفي.
• عوامل متعلقة بالتغذية
  • كثرة تناول الكحوليات ، الكافيين من اهم اسباب الصداع النصفي ، وايضاً الشيكولاتة ، الجبن ، الحمضيات ، عدم انتظام مواعيد الطعام ، وقلة شرب المياة كل ذلك يسبب الاصابة بالصداع النصفي.

تشخيص الصداع النصفي

• يتم تشخيص وفحص الصداع النصفي عن طريق :
  • فحوصات الدم.
  • الفحص العصبي الجسدي.
  • فحص مخططات كهربية الدماغ.
  • تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي.
  • فحوصات الدماغ بالتصوير المقطعي.
  • يمكن تشخيص المرض من خلال وصف المريض.

طرق علاج الصداع النصفي

علاج الصداع النصفي  يتكون من عدة انواع علاجية ومنها :

• العلاج السلوكي لمنع النوبات
  • تنظيم مواعيد النوم.
  • تناول الوجبات الغذائية بانتظام.
  • ممارسة النشاط البدني المتوسط.
  • تجنب المأكولات التي تحتوي علي كافين ، ترامين.

• العلاج المانع لنوبات الصداع النصفي
  • يوصف هذا العلاج عادةً لمن يعاني من أكثر من 4 نوبات للصداع النصفي خلال الشهر الواحد وتستمر لاكثر من 12 ساعة ويوصف ذلك العلاج بهدف :
    • تقليل حدة ، مده وتكرار النوبات.
    • زيادة الاستجابة للعلاج اثناء النوبات الشديدة.
    • الحد من تطور المرض وتحوله الي نوبات مزمنة.

• الادوية المناعة لنوبات الصداع النصفي
  • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
  • الادوية المحصرة لمستقبلات بيتا.
  • مضادات الاختلاج مثل الفالبروات.

افضل الادوية لعلاج نوبات الصداع النصفي

• اقراص ميجورا Migaura
  • علاج اعراض الصداع النصفي حيث يحتوي علي الباراسيتامول و يعمل الدواء علي منع الغثيان ، القئ المصاحب لالام الصداع النصفي.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الاقراص اضغط هنا
  • دواء ميجورا Migaura اقراص لعلاج اعراض الصداع النصفي
  • لشراء الاقراص من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • ميجوارا 500mg 

• اقراص ميجاتاب Megatab
  • مضاد لنوبات الصداع النصفي الحاد يحتوي علي المادة الفعالة سوماتريبتان تعمل علي تخفيف اعراض الصداع النصفي من غثيان وقئ وحساسية للضوء.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الاقراص اضغط هنا
  • اقراص ميجاتاب Megatab مضاد لنوبات الصداع النصفي الحاد
  • لشراء الاقراص من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • ميجاتاب 100mg

• اقراص ميجريزا MIGRIZA
  • مسكن لآلام الصداع النصفي MIGRIZA حيث يتركب كل قرص من ريزاتريبتان وهي مادة فعالة في تخفيف الصداع و الصداع النصفي.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الاقراص اضغط هنا
  • اقراص ميجريزا مسكن لآلام الصداع النصفي MIGRIZA
  • لشراء الاقراص من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • اقراص_ميجريزا_MIGRIZA

• اقراص نانسيدال Nancydal
  • علاج نوبات الصرع ومنع نوبات الصداع النصفي Nancydal حيث تتركب الاقراص من مادة توبيراميت الفعالة لمنع تكون نوبات الصرع والسيطرة عليها.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الاقراص اضغط هنا
  • اقراص نانسيدال لعلاج نوبات الصرع والوقاية من نوبات الصداع النصفي Nancydal
  • لشراء الاقراص من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • اقراص_نانسيدال_Nancydal

• اقراص ميتوجرين Metograine
  • علاج نوبات الصداع النصفي بانواعه يحتوي علي مواد فعالة في علاج الصداع النصفي كمادة الباراسيتامول ، الارجوماتين ، كافيين حيث تعمل علي قبض الاوعية الدموية المخية.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الاقراص اضغط هنا
  • ميتوجرين اقراص Metograine لعلاج نوبات الصداع النصفي بانواعه
  • لشراء الاقراص من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • ميتوجرين 1mg 

اهم النصائح للسيطرة علي الصداع النصفي

• تغيير نمط الحياة الخاص بك.
• الانتظام علي ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحد من القلق والتوتر ، الضغط العصبي.
• تجنب الوصول الي مراحل الجوع الشديدة.
• اخذ قسط كافي من النوم وتنظيم مواعيد النوم.
• تجنب مسببات الصداع مثل الضوضاء ، الضوء العالي ، الحر.