التخلص من تشققات الشفاه الاكثر انتشاراً في فصل الشتاء والعناية بالشفاه
محتويات المقالة
التخلص من تشققات الشفاه الاكثر انتشاراً في فصل الشتاء والعناية بالشفاه ، يتعرض الجلد في فصل الشتاء الي الجفاف التي تؤدي الي التشققات في الجلد ، نظراً لفقدان الرطوبة وتوازن الماء في الجلد ، مما يؤدي الي انكماش ، وجفاف الجلد و بالتالي حدوث التشققات ، نتيجة التعرض الي التغيرات المناخية في الأجواء مثل البرودة الشديدة ، الرياح ، و بالتالي يؤثر علي الجلد والرطوبة في الجلد ومرونة الجلد ، وايضاً الجفاف لا يصيب فقط الوجه أو اليدين أو القدمين فايضاً الشفاه قد تتعرض الي الجفاف ، والتشققات ، حيث يتعرض الكثير منا الي تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء بالاخص ، والقشور علي الشفاه الناتجة عن عدم الترطيب الجاف وقد تؤدي الي تشقق الشفاه ونزول دماء من الشفاه ، لذا يجب الاهتمام بالشفاه في فصل الشتاء الاخص وذلك بتقشير الجلد الميت من الشفاه حيث أن تراكم الجلد الميت يؤدي الي تشققات وجفاف بالشفاه ، وايضاً الترطيب الجيد للشفاه بأستعمال المرطبات المخصصة للشفاه ..
يجب استخدام المرطبات بانتظام علي مدار اليوم تقومين بترطيب شفتيك ، للحد من تعرض الشفاه الي الجفاف ، ومن أفضل المواد الطبيعية المستخدمة لترطيب الشفاه هي العسل الأبيض أو الزيوت الطبيعية والتي شوف نتعرف علي أفضل الوصفات الطبيعية التي تستخدم لترطيب الشفاه ، وهنالك العديد ايضاً من الاسباب التي تؤدي الي جفاف الشفتين ولكن قد لا يعرفها الكثير منا وتعتبر عادة يتبعها العديد من الاشخاص ومنها الافراط في لعق الشفاه ، قد يعتقد البعض أن هذا يساعد علي ترطيب الشفاه ، ولكن بالعكس فأن هذا يؤدي الي جفاف الشفاه ، وقد يصل الجفاف بالشفتين الي التهاب الشفاه أو التهاب زوايا الفم ، فالشفاه تعتبر من الأجزاء الحساسة في الجسم ، ويجب العناية بها جيداً حيث أنها تتأثر بالعديد من العوامل وأي ضرر يصيب الشفاه يؤثر علي الشكل الجمالي والذي يسبب الازعاج لدي البعض ..
علامات جفاف و تشققات الشفاه
- انكماش ، فقدان الرطوبة بالجلد.
- احمرار ، تورمات ، خشونة الشفتين.
- ظهور تشققات أو علامات علي طول الشفاه.
- تراكم القشور ، التشققات أو القروح علي الشفاه.
- نزول دم بسيط والتعرض الي جروح بسيطة عند نزع الجلد الزائد من الشفاه.
اسباب التعرض الي تشققات الشفاه
- الافراط في التدخين والمشروبات الكحولية.
- فرط لعق الشفاه بواسطة اللعاب يؤدي الي جفاف الشفاه.
- التعرض الي الطقس البارد ، الحرارة خاصةً في فصل الشتاء.
- عدم شرب كميات كافية من الماء أو السوائل علي مدار اليوم.
- نقص الفيتامينات أو المعادن أو الاحماض الامينية في الجسم.
- الافراط في تناول الأطعمة المالحة أو الأطعمة التي تحتوي علي الشطة.
افضل الطرق للتخلص من تشققات الشفاه والجفاف بالشفتين
- يجب الاستمرار علي ترطيب الشفاه بأستعمال المرطبات الخاصة بالشفاه لتغذية الشفاه بالمواد اللازمة لحمايتها من الجفاف وتشقق الشفاه.
- ليب ثيرابي لونا luna
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لونا luna لعلاج الاكزيما وحساسيه الجلد والتشققات
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- ليب بالم نوكس Nuxe reve de miel lip stick
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- شرب الكثير من الماء أو السوائل علي مدار اليوم بما لا يقل عن 6 – 8 أكواب من الماء أو السوائل يومياً لترطيب الشفاه والحفاظ علي الرطوبة بالجلد.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي الفيتامينات والمعادن ” الخضروات والفواكه ” والاكثار منها لتعويض المواد المفقودة في الجسم والعناية بالشفاه والترطيب اللازم.
افضل الوصفات الطبيعية ” المنتجات الطبيعية ” لترطيب الشفاه
العسل
- يحتوي علي المواد المضادة للأكسدة التي تعمل علي تجديد الخلايا الميتة بالجلد والتخلص من التشققات ، يوضع يومياً قبل النوم.
الخيار
- يحتوي علي العديد من السوائل الطبيعية التي تساعد في ترطيب الشفاه ، وتكوين طبقة عازلة للحماية من التشققات في فصل الشتاء.
- طريقة الاستخدام : توضع شرائح الخيار يومياً علي الشفتين صباحاً ومساءاً لمدة ربع ساعة.
زبدة الشيا
- تحتوي علي العديد من المواد الدهنية التي تساعد في ترطيب الشفاه ، وتمد الشفاه بالعناصر الغذائية التي قد تفقد نتيجة الجو البارد والجاف ، لذا يفضل وضع زبدة الشيا يومياً قبل النوم.
افضل النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها للتخلص من تشققات الشفاه
- تجنب الافراط في التدخين ، وينصح بالاقلاع عن التدخين.
- ينصح بالتنفس من خلال الأنف ، والتقليل من التنفس من خلال الفم.
- عدم لعق الشفاه باللعاب دائماً ، واستخدام المرطبات المخصصة للشفاه لترطيبها.
- استشارة الطبيب المختص عند الاصابة ببعض الأمراض الجلدية التي تؤدي الي جفاف الشفاه.
- الحرص علي تناول المعادن والفيتامينات والخضروات والفواكه للحصول علي الترطيب اللازم بالجلد.
- ينصح بالاهتمام بترطيب الشفاه جيداً ، خاصةً في فصل الشتاء بأستخدام المرطبات التي تحتوي علي المواد الطبيعية.
- يجب تناول البروكلي أو الأسماك أو منتجات الألبان حيث أنها من المواد الغنية بفيتامين B2 الذي يؤدي نقصه في الجسم للتعرض الي تشقق الشفاه.
- استخدام واقي الشمس قبل الخروج في أشعة الشمس البنفسجية حيث أنها تؤدي الي جفاف الشفاه فهي لا تحتوي علي صبغة الملانين التي تحمي الجلد من أشعة الشمس.
- التقليل من تناول الأطعمة الحارة أو الأطعمة المالحة حيث تؤدي الي تهيج الشفاه ، وايضاً استعمال مستحضرات التجميل مثل الروج الغني بالكحوليات تؤدي الي الجفاف بالشفاه.
