الادويه الفعاله لطرد البلغم و افضل الطرق الطبيعيه للتخلص منه

محتويات المقالة

يعرف البلغم انه مخاط يتم انتاجه من داخل الجهاز التنفسى بالتحديد دون باقى الاجزاء بالجسم و فى العاده يخرج الكحه مصاحب لها البكتيريا و الفيسروسات التى سببت المرض بالاصابه للخلايا المناعيه التى تحارب المرض حيث ان البلغم ياتى بالوان مختلفه حيث ان البلغم الاخضر يحتوى على خلايا مكافحه للمرض ، البلغم الذى يحتوى على لون احمر أو بنى يدل على الخدش الداخلى بمجرى التنفس ، البلغم الاصفر يدل على المرض عموما ، و يوجد الكثير من الامراض التى تؤدى الى حجز البلغم داخل الصدر مثل ( التهاب الحلق ، الانفلونزا ، الحساسيه ، نزلات البرد )

فان عمليه فحص البلغم تعتبر مهمه للاجراءات الطبيه مثل تشخيص الجراثيم ، عزل الجرثومه فى مسكبات تحتوى على اغذيه خاصه من اجل فحص حساسيه الجرثومه للمضادات الحيويه ، و فى حاله اشتباه وجود مرض السل يمكن عمل اجراء صبغ سريع للبلغم لتشخيص و تحديد الجراثيم ، فى حاله الشك ان الشخص مصاب بمرض الايدز يتم تشخيص المتكيسه الرؤيه الجؤجؤيه من عينه البلغم من خلال صبغ خاص للبلغم

اسباب الاصابه بالبلغم

الاصابه بالتهابات أو الحساسيه
التعرض للاصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا
التهيجات فى الانف والحلق أو الرئتين
التعرض للاصابه السابقه فى الجهاز الهضمى
الاصابه بامراض الرئة مثل الانسداد الرئوى أو الالتهاب الرئوى
فرط التدخين ، الاصابه بالجفاف
فرط تناول المشروبات التي تحتوي علي كفايين وقلة شرب المياه أو قلة السوائل في الجسم.

طرق طبيعيه لطرد البلغم

شرب السوائل الدافئه حيث انها تساعد على الحفاظ عل رطوبه الجسم و العمل على طرد و تذويب البلفم بصوره تدريجيه و بالتالي يخرج مع الحكه ومن السوائل الدافئه ( الشاى الخالى من الكفايين ، الماء الدافئ ، الاعشاب الساخنه )
ان البصل و الثوم حيث ان البصل يساعد فى الوقايه و علاج و طرد البلغم ، و الثوم يعمل على التخلص من البلغم من خلال تناول فص واحد يوميا
ان العسل له قدره على مقارمه و محاربه البكتيريا و بعض الامراض خاصه المتعله بالبغلم و الكحه
يعتبر الاناناس من الفواكه الفعاله فى طرد البلغم المتحشر بالمجرى التنفسى و انه يحتوى على نوع معين من الانزيمات الادره على مكافحه امراض الجهاز التنفسى
الزيوت العطريه تساعد على تذويب البلغم فى المجارى التنفسيه و تسهيل اخراجها و التخلص منها مثل ( زيت النعناع ، الزعتر أو الريحان)
الاستعامه بالمشروبات و المواد الغذائيه مشروب الزنجبيل الدافئ ، الفلفل الحار ، حب الهال

نصائح هامه لطرد البلغم

الحرص على البقاء فى غرفه بها تهويه أو الاستعمال لاجهزه ترطيب الهواء بغرفه النوم ليلا للمساعده على النوم
المحاوله على زياده عدد مرات الاستحمام بماء دافئ فان التعرض المتكرر للبخار يساعد على طرد البلغم
يفضل النوم على وساده عاليه ليلا و بالتالي تسهيل و تيسير التنفس
محاوله بصق البلغم للخارج و تجنب بلعه
الابتعاد عن شرب المشروبات التى تحتوى على كفايين مثل الشاى أو القهوه و بالتالي تسهيل طرد البلغم
الابتعاد عن الكحوليات أو التدخين لانهم يزيدان من البلغم