اسباب عرق النسا وكيفية علاجه نهائياً والطرق المستخدمة في العلاج
محتويات المقالة
اسباب عرق النسا وكيفية علاجه نهائياً والطرق المستخدمة في العلاج ، عرق النسا أو ما يسمي ” العصب الوركي ” يحدث عرق النسا نتيجة الضغط علي عصب اسفل العمود الفقري مما يؤدي الي الشعور بالام شديدة ناتجة عن تهيج العصب الوركي وعادةً قد تكون الالام شديدة أو خفيفة ، يمتد العصب الوركي ” عرق النسا ” من الظهر حتي اسفر الظهر والارداف واسفل الساقين حتي ينتهي الي السفل الركبة مباشرة ، العصب الوركي مسئول عن عضلات الساقين السفلية ، عادةً ما يؤثر عرق النسا في جانب واحد من الجسم ويؤدي الي الشعور بالالام والالتهابات والوخز في الساق بالجانب المصاب ، عادةً يتم علاج عرق النسا في خلال اسابيع أما في الحالات الشديدة قد تلجأ الي الجراحة ..
في معظم الحالات يكون سبب عرق النسا هو الانزلاق الغضروفي وغالباً يحدث كلما تقدم السن ، ليس هناك طرق لمنع الاصابة بعرق النسا ، ولكن هناك طرق للوقاية من تكرار حدوث عرق النسا وحماية الظهر من الانزلاق الغضروفي ومنها ممارسة التمارين المخصصة لك بانتظام تحت اشراف الطبيب المختص ، والجلوس السليم في اوضاع صحيحة ، وتجنب الجلوس في اوضاع خاطئة تؤثر علي الظهر ، عرق النسا يعد احد الاعراض الشائعة للعديد من الحالات الطبية ولكنها أكثرهما شيوعاً الانزلاق الغضروفي ، في العديد من حالات الاصابة بعرق النسا ، لا يوجد سبب واضح واحد لها ، لذا سوف نتعرف سوياً علي اسباب عرق النسا وكيفية علاجها ..
اسباب عرق النسا
- ضيق العمود الفقري.
- التهابات في العمود الفقري.
- ضيق الحبل الشوكي في اسفل الظهر.
- معظم الحالات تكون نتيجة الانزلاق الغضروفي.
- اورام في العمود الفقري مما يؤدي الي ضغط علي العصب الوركي.
اعراض عرق النسا
- خدر ، وخز في طول الساق واصابع القدم و القدمين.
- الشعور بالالام الشديدة عن الجلوس لفترات طويلة جداً.
- الشعور بالام شديدة علي طول العصب الوركي من اسفل الظهر حتي الارداف والجزء الخلفي من الساقين.
مضاعفات عرق النسا
عادةً يتم الشفاء من عرق النسا بشكل نهائي ، ولكن في بعض الحالات الشديدة قد يؤدي عرق النسا الي تلف في الاعصاب ، لذا يجب عند الشعور بتلك الاعراض الذهاب فوراً الي الطبيب المختص :
- ضعف الساق المصابة.
- خلل في وظائف الامعاء أو المثانة.
- فقدان الشعور في الساق المصابة.
عوامل تؤدي الي خطر الاصابة بعرق النسا
- الجلوس لفترات طويلة جداً اكثر عرضة الي عرق النسا.
- كلما تقدمت في العمر يحدث اصابة بالنتوءات العظمية مما تؤدي الي عرق النسا.
- السمنة المفرطة تؤدي الي زيادة الضغط علي العمود الفقري مما يؤدي الي تحفيز عرق النسا.
- مرض السكري قد تؤدي الي تلف الاعصاب مما تؤثر علي العصب الوركي في الجسم و بالتالي تؤدي الي عرق النسا.
- القيام بالاعمال الشاقة أو المجهودات العالية مثل حمل اثقال أو قيادة السيارة لفترات طويلة جداً أو الحمل علي الظهر.
طرق علاج عرق النسا الحاد و المزمن بافضل الطرق الطبية
علاج عرق النسا الحاد
- يتم اللجوء الي استخدام المسكنات الالم التي لا تحتاج الي وصفة طبيب.
- المحافظة علي ممارسة تمارين المشي أو التمدد بصورة مستمرة وذلك بجانب وضع كمادات ماء ساخن أو بارد لتخفيف الالم.
علاج عرق النسا المزمن
- ادارة الالم من خلال اتباع بعض التدريبات التي تساعد في تخفيف الالم تحت اشراف الطبيب المختص.
- الاستمرار علي المسكنات تحت اشراف الطبيب المختص أو في الحالات الشديدة يتم اللجوء الي الجراحة.
افضل الادوية لعلاج عرق النسا وتخفيف الالام المصاحبة لها
- اقراص ادينو ب6 Adeno B6
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- اقراص ادينو ب6 لعلاج التهاب الاعصاب وعرق النسا Adeno B6
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- ادينو ب6
- كبسولات كيتوبريك CAPSULES
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كيتوبريك CAPSULES كبسولات تسكن الالم وتعالج التهاب المفاصل وعرق النسا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- كبسولات كيتوبريك CAPSULES
- دواء ميباكوفين Mepacofen مضاد للالتهاب , خافض للحرارة ومسكن للآلام
- جل ساليجيسيك لعلاج اللمباجو وعرق النسا والام الرقبة والكتف والظهر Saligesic
طرق فعالة لتخفيف الام عرق النسا بافضل الطرق الطبيعية
عادةص يستغرق الالم لمدة 6 اسابيع حول الشفاء بالكامل ، ولكن في حال كانت الاعراض شديدة أو مستمرة فهناك العديد من العلاجات التي تساعد في التخلص من اسباب عرق النسا وكيفية علاجها ومنها :
- اتباع الانشطة البدنية البسيطة بقدر الامكان والبقاء نشطاً.
- استخدام الكمادات الساخنة و ايضاً الكمادات الباردة باستمرار.
- اتباع التمارين البسيطة نثل المشي أو المد حيث تساعد في تقليل اعراض عرق النسا وتقوية العضلات.
- تناول المكسنات التي تحتوي علي الايبوبروفين أو البارسيتامول المضادة للالتهابات الغير استيرويدية لتخفيف الالام وتخفيف اعراض التصلب والالم.
اللجوء الي حقن العمود الفقري
- في حال لم تجدي هذه الطرق نفعاً يتم اللجوء الي الطرق الاخري لتخفيف الالم ومنها حقن الستيرويدات القشرية في العمود الفقري أو حقن البنج الموضعي حيث تعمل كمضاد قوي للالتهابات ومسكناً قوياً للاعراض الناجمة عن عرق النسا ..
اللجوء الي العلاج الطبيعي
- في بعض الحالات قد ينصح الطبيب باللجوء الي برنامج للتمارين الرياضية أو التحويل الي طبيب علاج طبيعي حيث يقوم بالتقليل من الاجهاد الزائد الواقع علي الظهر :
- بوضع خطة لممارسة التمارين التي تقوي العضلات وتدعم الظهر وتحسين مرونة العمود الفقري.
اللجوء الي العمليات الجراحية
- نادراً ما يحتاج بعض الاشخاص الي اللجوء الي العمليات الجراحية ولكن يحتاجها المريض في الحالات الاتية ومنها :
- وجود ديسك منزلق أو منفتق.
- عدم وجود استجابة للاعراض بالطرق الاخري.
- تزداد الاعراض سوءاً دون جدوي من العلاجات الاخري.
